Články k tématu: spánek

Oblékáte se na noc do pyžama? Raději ho zahoďte, prospěje vám to

16.02. | 12:37 Aktualizováno Naše oblečení nás dennodenně stresuje, protože ho musíme stále obnovovat. Ale když jsme pod peřinou? Máme spát…

Proč na spoustu věcí do rána zapomeneme? Náš mozek je opravdu…

16.02. | 08:02 Aktualizováno Vědci zveřejnili novou studii, která se týká výzkumu jemných změn v lidském mozku, které probíhají, když spíme.…

Rádi si ráno přispíte? Tělu to škodí víc, než si myslíme

13.02. | 11:07 Jste ranní ptáčata, nebo noční můry? Ti, kdo brzy vstávají, mají lepší stravovací návyky. Naopak ti, kdo dlouho…

Proč mluvíme ze spaní a jaké je nejčastější slovo, které říkáme?

01.02. | 08:23 Možná jste se s tím někdy setkali a možná to dokonce děláte vy sami. Podle průzkumů mluví ze spaní asi jedno…

Proč senioři špatně spí?

22.01. | 09:05 Řím - V seniorském věku spí špatně 70 procent mužů a 80 procent žen, což má těžké dopady na jejich zdraví.…

Odpolední šlofík? Zapomeňte na něj, varují lékaři

16.01. | 09:34 Aktualizováno Každý si asi čas od času rád zdřímne, třeba po vydatném víkendovém obědě, kde je v hlavní roli kachna a kupa…

Proč nemůžeme usnout? Stojí za tím jeden velmi podivný faktor

14.01. | 12:38 Aktualizováno Stále více lidí má problémy se spánkem. Experti tvrdí, že to může být nevhodnou stravou, kofeinem, nedostatkem…

Co dělá mozek, když spíme? V našem těle se dějí divy, my o nich…

12.01. | 09:02 Aktualizováno Spánek pomůže od únavy, nabereme díky němu sílu. Má ale také čisticí účinky pro náš mozek, který zbaví…

Máte chutě na sladké? Vědci zjistili proč, tuhle souvislost ale…

04.01. | 08:30 Kvalita a kvantita spánku hrají zásadní roli v boji proti kardiovaskulárním nemocem. Mají ale vliv i na další…

Záhadná paměť: Proč ji ztrácíme? Vědci zjistili, jak se tomu dá…

31.12. | 18:22 Sacramento - To, že starší lidé mají obecně větší problémy se zapamatováním různých věcí, je již dlouhou dobu…

Brzké vstávání do práce? Naše zdraví trpí, je třeba to změnit

26.12. | 08:45 Aktualizováno Pokud musíte ráno brzy vstávat do práce, a cítíte se tak pod psa, není divu. Chodit do zaměstnaní před 10. hodinou…

Co je pro vývoj člověka klíčové? Vlastnost, kterou jiný tvor na…

07.12. | 11:22 Předchůdci dnešního člověka se před miliony let začali od primátů značně odlišovat. Začali chodit vzpřímeně a…

Zaklapnete budík a spíte dál? Návod jak vstát pro ty, co kteří…

04.12. | 10:49 Potřebujete se naučit ráno brzy vstávat, ale jste typ, co raději ponocuje? Nebo jste ranní ptáče a večer, když…

Co se nám může stát, když se nevyspíme? Podle vědců mnohem horší…

27.11. | 13:01 Podle odborníků bychom si měli každý den dopřát zhruba osmihodinový spánek. Co se s nám ale děje v případě, kdy…

Jak ovládat naše sny? Vědci věří, že našli odpověď

18.11. | 13:07 Aktualizováno Jeden australský vědec tvrdí, že našel způsob, jak lze kontrolovat vlastní sny s využitím kombinace tří technik.…

Ideální světlo v bytě? Máme pro vás tipy od odborníka na…

16.11. | 17:52 Praha - Čtyři tisíce hodin ročně si doma „svítíme“ přírodním světlem, z toho dva tisíce hodin velmi intenzivním.…

Odpolední šlofík nebo zdřímnutí po obědě? Vyvarujte se obojího,…

15.11. | 08:49 Každý si asi čas od času rád zdřímne. Někdo po vydatném víkendovém obědě, jiný si rád pospí u televize nebo zabere…

Čeští vědci zkoumají vzácnou poruchu spánku, hledají dobrovolníky

15.11. | 08:17 Klecany (u Prahy) - Vědci ze Spánkové laboratoře Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) zkoumají vzácnou poruchu…

V jaké poloze usínáte? Ty nejčastější vám mohou podle lékařů…

11.11. | 10:18 Na břiše, na zádech nebo na boku. Moc možností, jak večer ulehnout do postele a usnout nemáme. Každá z nich má své…

Co se nám snaží sdělit naše podvědomí? Psycholog odhaluje devět…

28.10. | 12:30 Aktualizováno Sny často ukazují události, které jsou ve skutečnosti nemožné nebo nepravděpodobné, a jsou obvykle mimo kontrolu…

Taky rádi sníte? Vědci znají způsob, jak ovládat naše sny

28.10. | 10:47 Několik vědců nezávisle na sebe poprvé úspěšně vyzkoušeli techniku, díky které budeme moci ovládat naše lucidní…

Nechutné zvyky, nebo nový trend? V pyžamu trávíme stále více…

27.10. | 09:06 Aktualizováno Pyžamo je specifické oblečení, které je většinou z pohodlného materiálu, volné a prodyšné. Prostě pohodlné. Není…

Co by se stalo, kdybychom několik dní nespali? Nejprve se…

19.10. | 12:55 Aktualizováno Spánek je jednou ze základních potřeb všech živých organismů. Co by se ale stalo, kdybychom ho měli dlouhodobě…

Spánková paralýza: Děsivý zážitek, kterému však lze předejít

14.10. | 13:40 Aktualizováno Možná jste už zažili pocit, kdy okamžitě po probuzení nemůžete mluvit ani hýbat se. I když to je pro někoho děsivý…

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

Nejčtenější na EuroZprávy.cz

reklama
reklama