Články k tématu: spánek

Spíte méně než šest hodin denně? Zaděláváte si na vážné problémy

27.05. | 15:18 Aktualizováno O tom, že nedostatek spánku může na fyzickém i duševním stavu pacienta napáchat pořádnou škodu, toho bylo již…

Můžeme se o víkendu "dospat" nebo se vyspat do zásoby?

25.05. | 11:04 "Dospím se o víkendu." Jen stěží najdete někoho, kdo by tuto větu alespoň občas nevyslovil. Spánkový deficit se se…

Spíte na břiše? Zahráváte si se zdravím

24.05. | 21:49 Na břiše, na zádech nebo na boku. Moc možností, jak večer ulehnout do postele a usnout nemáme. Každá z nich má své…

Odkládáte povinnosti a vstáváte pozdě? Pak jste inteligentnější…

14.05. | 22:00 Pokud chodíte do postele pozdě a ráno později vstáváte, neměli byste ze sebe mít špatný pocit, ale právě naopak.…

Co se děje v naší ložnici? Pokud pravidelně neperete povlečení,…

13.05. | 19:44 Denně si čistíme zuby, sprchujeme se, dbáme na to, abychom nosili čisté a pěkné oblečení. Jednomu aspektu ale…

Máte potíže s nespavostí? Víme, jak proti ní bojovat

11.05. | 21:34 Praha - Určitě se vám to v životě již stalo. Nemůžete usnout, nebo spíte jen na půl, část noci koukáte do stropu a…

Noční můry nejsou jen nepříjemné? Mohou značit mnohem horší věci

06.05. | 08:39 Aktualizováno Noční můry máme zřejmě čas od času všichni. Často jim vůbec nevěnujeme pozornost a druhý den už o nich ani nevíme.…

Co se nám snaží sdělit naše podvědomí? Psycholog odhaluje devět…

02.05. | 12:09 MAGAZÍN - Sny často ukazují události, které jsou ve skutečnosti nemožné nebo nepravděpodobné, a jsou obvykle mimo…

Máte noční můry? Máme pro vás tipy, jak se jich zbavit

25.04. | 12:00 Praha - Snění je krásná věc. Tedy jen tehdy, pokud se nám zdají hezké sny a ne noční můry. V opačném případě je…

Osm bizarních zdravotních rad, které fungují

17.04. | 14:45 Sydney - Pokud jde o zdraví, existují i takové rady, které jsou v rozporu s naší intuicí. A přesto fungují a jsou…

Zaútočil na mě Pokémon, ohlásila žena na policii. Podle…

10.04. | 10:48 Moskva - Svět je plný bizarních věcí a útok Pokémonů mezi ně určitě patří. Přesto je jistá dívka žijící v Moskvě…

Spánek je důležitější, než jsme si mysleli. Vědci zjistili, co…

08.04. | 07:24 Londýn – Není záhadou, že spánek zlepšuje naši schopnost učit se nové věci a naší paměť. Čínští a američtí…

Odborníci vyvracejí mýty kolem spánku. Pomáhá počítání oveček?

03.04. | 09:51 Aktualizováno Londýn - Jak je to s prášky na spaní a pomůže sklenka něčeho tvrdšího opravdu usnout? Britští lékaři se pokusili…

Nedostatek spánku způsobuje hádky na pracovišti, firmy…

01.04. | 12:33 Aktualizováno Londýn - O spánku už byly napsány tisíce studií, přesto o něm stále mnoho věcí nevíme. Vědci z Rotterdamské školy…

Jak málo stačí, abyste byli nevěrní? Sebeovládání ovlivní i…

27.03. | 06:10 MAGAZÍN – Z dobrého spánku má člověk nesporné výhody, především mnoho elánu a dobrou náladu. Vědci teď zjistil, že…

Je zdravější vstávat brzy a nebo spát déle? Tohle říká věda

26.03. | 17:15 MAGAZÍN - Jste ranní ptáčata, nebo noční můry? Ti, kdo brzy vstávají, mají lepší stravovací návyky. Naopak ti, kdo…

V noci se změní čas, hodinky se posunou o hodinu dopředu. Má…

25.03. | 06:16 Aktualizováno MAGAZÍN - Pozor, v noci na neděli se mění čas. Ve 02:00 si lidé musejí posunout hodinky o hodinu dopředu, takže si…

K čemu skutečně slouží spánek? Člověk má zapomenout zbytečné…

20.03. | 21:05 Aktualizováno Řím - Nová studie ukončila letitou diskusi o úloze spánku. Nadbytečné informace, které se během dne nahromadily v…

Spíte dobře? Poruchy spánku mohou poškodit vaše zdraví. Problém,…

13.03. | 13:18 Praha - Spánkem strávíme přibližně třetinu života. Pokud není kvalitní a pravidelný, může zanechat negativní stopy…

Erotické sny: Co o nás vypovídají a kdy je nutné vyhledat…

05.03. | 08:14 Praha – Sny jsou pro člověka záhadou od nepaměti a ani v dnešní době vědeckého a medicínského pokroku je neumíme…

Kvůli spánku na spoustu věcí zapomínáme. Mozek se prostě…

07.02. | 13:45 Aktualizováno Vědci zveřejnili novou studii, která se týká výzkumu jemných změn v lidském mozku, které probíhají, když spíme.…

Státy přichází o stamiliardy dolarů ročně. Může za to zdánlivá…

19.12. | 17:35 Washington - Spánek považuje každý z nás za samozřejmost a i když se vědci dosud nedokázali přesně shodnout, k…

Chcete se dobře vyspat? Vědci přišli na velmi jednoduché řešení

19.11. | 10:21 New York - Pokud se člověk chce v noci dobře vyspat, pak by si měl přestat neustále hrát s mobilních telefonem,…

Jak usnout do minuty? Lékař vymyslel novou metodu

26.10. | 14:43 Phoenix - Máte problém s usínáním? Věřte, že nejste sami. Možná je tu ale řešení. Vymyslel ho americký lékař a…

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

Nejčtenější na EuroZprávy.cz

reklama
reklama