Po Novém roce se na obrazovky ČT opět vrátil pořad Máte slovo Michaely Jílkové, která je proslulá svým nezaměnitelným způsobem moderování. Tématem bylo hubnutí, neboť průměrní Češi naberou přes Vánoce 2-5 kilogramů, a proto si často dávají předsevzetí s tím něco udělat. Nehazardujeme ale se svým tělesným i duševním zdravím, když držíme různé diety?
Mezi hlavními diskutujícími vystoupili Iva Málková, psycholožka společnosti STOP OBEZITĚ, Petr Fořt, analytik výživy a biochemik, Miroslava Navrátilová, vedoucí lékařka metabolické poradny Psychiatrické kliniky FN Brno, Hana Zapletalová, výživová poradkyně, Helena Konarovská, obchodnice s dámským prádlem (držela řadu diet) a Cecílie Jílková, spisovatelka a autorka aplikace na hubnutí.
Moderátorka Jílková začala dotazem na analytika Fořta, podle něhož se lidé, kteří jsou v pohodě, nepřejídají. "Každý, kdo rád jí, a je při těle, tak je v nepohodě," zeptala se. Ten jí odpověděl, že si to každý musí srovnat sám se sebou. U žen se ale často s přibývajícími kilogramy ta nepohoda dostaví. Problém spatřuje v propagaci zdravého životního stylu a hubených modelek. Konarovská oponovala, že se ve své praxi nikdy nesetkala s jedinou anorektickou modelkou.
Lékařka Navrátilová řekla, že má zkušenosti s ženami pohybujícími se v modelingu, které trpí malnitrucí. Problém mají ale i muži, kteří touží mít svaly, a kteří zase nechtějí být štíhlí. Co se týče žen, tak ty mají pomalejší metabolismus, zvláště v období menopauzy. Fořt jí dal za pravdu a konstatoval, že u mužů se jedná o takzvanou bigorexie. Spisovatelka Jílková reagovala argumentem o optimu, kolika % by se měl tuk podílet na naší celkové hmotnosti. U žen je toto kritérium širší.
Souhlas vyjádřila i Zapletalová, podle níž jsou kila navíc v období menopauzy dobrým znamením, protože znamenají růst hladiny estrogenu, díky němuž pak máme víc vápníku v kostech. Psycholožka Málková řekla, že by vztah k jídlu měl být přirozený. Lidé by měli dělat to, co je jim příjemné, a nepodléhat společenským tlakům. Navrátilová také konstatovala, že se původně dobrý úmysl zdravě žít zvrtl.
Vynechávání jednotlivých potravin?Moderátorka Jílková stočila téma k vynechávání jednotlivých potravin. Zapletalová vysvětlila, že například cukru se nikdy nevyhneme, protože je obsažen i v mase, ovoci a zelenině. Problém vidí v bílém rafinovaném cukru. U dětí organismus například reaguje hyperaktivitou, aby se spotřebovala energie. Navrátilová ale oponovala, že velký problém je, když máme nedostatek cukru, který je pak následně nahrazován bílkovinami. "Máme pouze rezervoár tuku a cukru," dovysvětlila.
Na to reagoval pán z publika, který řekl, že naši předci neměli rafinovaný bílý cukr, který je fenoménem moderní doby. Moderátorka Jílková ale vysvětlila, že starší generace také dříve umíraly. Následně se spisovatelka Jílková a Málková dohadovaly o bílém cukru. Fořt argumentoval, že zlosyn dnešní doby je, že víc jíme, než vydáváme energie. Různé alternativní životní styly a typy diet považuje za nešťastná řešení. Málková se diskuzi snažila vrátit k otázce psychiky. Ona sama si myslí, že je třeba se zabývat tím, proč jíme, a jak jíme.
Konarovská vyzvala, aby lidé nebyli pořád dáváni do nějakých "škatulí", a aby se respektovala individualita. Spisovatelka Jílková si trvala na svém, že se dnes konzumuje víc bílého cukru než je třeba. "To je váš názor!," uzemnila jí moderátorka Jílková. Konarovská si stěžovala celkově na dnešní dobu, kdy jsme doslova zahlceni informacemi o tom, jak máme správně žít. "Jedna televizní hvězda řekne choďte ven. Další jezte cukr, narostou vám prsa!," říkala a publikum se válelo smíchy.
"Už to nemohu vydržet!," ozval se lékařDoktor Vlasák z řad zástupců veřejnosti, jemuž dala moderátorka Jílková slovo, Konarovskou upozornil, že může mít, zejména v létě, otoky dolních končetin, a že by jí jako lékař právě kvůli obezitě nedokázal pomoct. Moderátorka Jílková do toho vstoupila a postěžovala si, že se rozděluje společnost na štíhlé, kteří jsou "lepší", a tlusté. Vlasák stále trval na tom, že je potřeba zvyšovat nutriční gramotnost.
Pán z publika, kterému dala moderátorka Jílková, hlásící se k vegetariánství řekl, že se těší dobrému zdraví. Dále si postěžoval na absenci vládního resortu, který by se zabýval zdravím, nikoliv jenom zdravotnictvím. Argument, že vegetariánství není zdravotně prospěšné, považuje za mýtus. Navrátilová by takový životní styl rozhodně nedoporučovala dětem, dospívajícím, těhotným a kojícím ženám. Jiný zástupce veřejnosti řekl, že kvůli špatnému zdravotnímu stavu dostal motivaci se sebou něco dělat. Moderátorka Jílková oznámila konec a téma příštího týdne, jimž bude důchodová reforma.
Související
Je Brabec pod tlakem agrobaronů? U Jílkové se řešilo sucho a moderátorka dostala kytici
"Lidi, vzpamatujte se. Cestujte po Česku," apelovala u Jílkové seniorka
Máte slovo , dieta , psychiatrie
Aktuálně se děje
včera
Fico chce ulehčit odstřel medvědů, kteří se přiblíží k lidem
včera
Legendární spisovatel Bohumil Hrabal se narodil před 110 lety
včera
Polsko následuje Česko. ABW zasáhla proti proruské skupině, zajistila eura i dolary
včera
Rusové dál spojují Ukrajince s terorem u Moskvy. Nesmyslná propaganda, zní z Bílého domu
včera
Saharský prach bude od víkendu nad ČR. Může ovlivnit sobotní maxima
včera
Rada se na lavičce Dukly může objevovat ještě minimálně tři týdny. Osmiměsíční trest je nepravomocný
včera
Policie upravila tragickou bilanci nehody FlixBusu u Lipska. Oběti jsou jen čtyři
včera
Putin konečně řekl pravdu. Rusko by proti NATO nemělo velkou šanci
včera
Hokejisty Karlových Varů budou trénovat zlatí hoši z přelomu tisíciletí Patera a Moravec
včera
Sledování sankcí proti KLDR končí. Rusko vetovalo rezoluci OSN
včera
Policie varuje před novým trikem podvodníků: Vyberou vám účet i bez karty, stačí jim bankomat
včera
Fatální pochybení: Na Bulovce zaměnili pacientky, zdravá žena podstoupila potrat
včera
Hrozba pro zdraví i pozdní příchod do práce. Jak lidé vnímají přechod na letní čas?
včera
Na Václavském náměstí hořelo. Během rekonstrukce vzplála lepenka na střeše
včera
Do důchodu půjdeme později. Pavel se shodl s koalicí i opozicí, věk odchodu do penze musí růst
včera
Benzin a nafta pokračují ve zdražování. V dubnu může stát litr přes 40 korun
včera
Putin se i týden po útoku odmítá setkat s rodinami obětí střelby
včera
Feri stane v dubnu opět před soudem. Bude se řešit jeho odvolání
včera
ANO vyzvalo vládu, aby zveřejnila částku, kterou Česko přispěje na nákup munice pro Ukrajinu
včera
Miloš Zeman chce na Slovensko, ale zůstává v Motole. Zdravotní stav se zlepšuje
Dva týdny už je exprezident Miloš Zeman hospitalizovaný v pražské Fakultní nemocnici Motol. Podle lékařů se jeho zdravotní stav nadále zlepšuje, na odhad termínu propuštění je však brzy. Zeman přitom údajně koketuje s myšlenkou, že by se vydal na Slovensko a před druhým kolem tamní prezidentské volby podpořil Petera Pellegriniho.
Zdroj: Jan Hrabě