Zahrádkaření zpomaluje stárnutí, zlepšuje paměť a léčí!

Londýn - Pobyt na čerstvém vzduchu mezi zelení a květinami působí blahodárně na lidské tělo, zlepšuje paměť a léčí dokonce i Alzheimerovu chorobu. Informuje o tom TÝDEN.cz.

Ilustrační fotografie

Odborníci se shodují, že práce na zahradě pomáhá nemocným lidem překonat jejich potíže. Nejde jen o fyzickou aktivitu, ale zlepšuje se i jejich duševní zdraví.

Své o tom může vyprávět Angličan Donald Steward (79), který už pět let trpí Alzheimerovou nemocí. Začala se mu zhoršovat paměť a vzdaloval se svým blízkým. Proto jeho manželku Catherine napadlo, aby šel zkusit zahradničit do centra Potager Garden, které je určené právě pro lidi trpící touto chorobou nebo demencí.

A jeho stav se brzy začal zlepšovat. "Ihned se začal cítit lépe, měl pocit, že je chtěný a potřebný. Věnoval se hlavně práci s dřevem, hodně natíral, a pokud mohu soudit, umí to velmi dobře," cituje TÝDEN.cz Catherine, která se svěřila serveru BBC.

Odborníci potvrzují, že práce na čerstvém vzduchu těmto lidem pomáhá. Nejde jen o to, že jsou venku, ale najednou se cítí užiteční a přestávají být izolovaní. Vrací se zpátky do společnosti a mohou tak se svou nemocí lépe bojovat. Někteří terapeuti dokonce tvrdí, že zahrádkaření zpomaluje stárnutí a udržuje kognitivní schopnosti na vysoké úrovni.

Podle lékařů je to především vitaminem D, který lidské tělo získává ze slunečního záření. Ten napomáhá účinkům léků, jež nemocní užívají. A kromě toho jejich činnost nese i plody, které potěší celou jejich rodinu.

Babiš vyzval Fialu k odvolání Rakušana. Premiér k tomu nevidí důvod

18.08.2022 14:18 Šéf hnutí ANO a bývalý premiér Andrej Babiš dnes odeslal dopis předsedovi vlády Petru Fialovi (ODS)…

Po šesti měsících války se propast mezi řečmi a skutečností rozšiřuje.…

16.08.2022 09:49 Americký prezident Joe Biden letos v březnu ve Varšavě jasně předložil strategické cíle Západu na…

Prezident Zeman je v Ústřední vojenské nemocnici na plánované hospitalizaci

18.08.2022 14:15 Prezident Miloš Zeman je na plánované návštěvě v pražské Ústřední vojenské nemocnici (ÚVN). Na…

Počasí: O víkendu se ochladí, při dešti může být pod 20 stupňů

18.08.2022 06:30 Dnes a někde i zítra budou panovat tropické teploty, na víkend se ale ochladí. Teploty se budou…

V Česku hrozí dnes odpoledne silné bouřky

18.08.2022 12:26 Odpoledne a večer se mohou hlavně v Čechách objevit silné bouřky s nárazy větru, přívalovým deštěm…

Historické památky v Českém Švýcarsku. Některé letos v létě ohrozil požár

07.08.2022 10:00 České Švýcarsko neukrývá pouze přírodní bohatství, ale také to historické. Nachází se zde řada…

Před 530 lety začala Kolumbova cesta k objevení Ameriky

02.08.2022 08:57 Italský mořeplavec ve španělských službách Kryštof Kolumbus vyplul 3. srpna 1492 na svou první…

Studie: Člověk může délku života ovlivnit fyzickou aktivitou

28.07.2022 05:09 Zvýšené dávky pohybu mohou lidem prodloužit život. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je…

Kdo byl před 80 lety popraven na pardubickém Zámečku a proč?

24.07.2022 14:00 Po atentátu na Reinharda Heydricha mstili nacisté jeho smrt vražděním nevinných lidí. V červnu a…

Nacisté vyvraždili českou obec také na Ukrajině. Příští rok to bude 80 let

10.07.2022 10:10 V 70. letech 19. století vznikala ve Volyni na Ukrajině obec českých přistěhovalců, dostala název…

Související:

Právě se děje

reklama