Jak tělo reaguje na změny počasí?

Praha - Výkyvy počasí jsou jev, který zkrátka neovlivníte. Počasí se střídá jako na houpačce a naše tělo na to odpovídá svým způsobem. Někdo je citlivý více, jiný méně.

Přidejte svůj názor

Ilustrační fotografie

Mnoho jedinců má problém s kolísáním tlaku. A to ať směrem nahoru nebo dolů. A nenechte se zmást, netýká se to jen starší populace. Například nízký tlak trápí v hojné míře mladé ženy, obzvláště těhotné. Příčinou může být nedostatečný pitný režim v horkých měsících, či větší citlivost a snížená obranyschopnost.

Pokud víte, že vaše tělo na změny teplot reaguje, zkuste omezit fyzickou námahu a snažte se v těchto dnech co nejvíce odpočívat. Samozřejmě to se lehko říká, ale hůře dělá. Zda li to ale alespoň trošku půjde, po pracovním maratonu se na okamžik sedněte s oblíbenou knihou a nebo si pusťte příjemný film. Tělo si odpočine a načerpá nové síly.

A proč vlastně změny počasí vznikají? Dle odborníku za to ve valné většině mohou časté erupce na Slunci. Není to tedy jen často používané klišé, ale regulérní pravda. Tento jev způsobí, že se zesiluje záření a to narušuje elektromagnetické pole Země. Obzvláště kardiaci mohou cítit opravdu silnou slabost. Dávejte proto tedy pozor a dodržujte klidový režim.

Kromě klidového režimu svému tělu hodně pomůžete, když budete trávit volný čas na čerstvém vzduchu, navštěvovat saunu, praktikovat energetické cvičení jako například jóga, otužovat se a pít hodně pramenité vody.

Vstupte do diskuze
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Ruská hymna „Bože, cara chraň!" měla být lidovou modlitbou. Cara Mikuláše…

18.12.2018 14:59 Bože, cara chraň! Před 185 lety, 18. prosince 1833, bylo caru Mikuláši I. poprvé představeno dílo…

Jíte mezi hlavními jídly svačiny? Škodíte si víc, než byste kdy řekli

18.12.2018 14:39 Tři hlavní jídla denně a k tomu svačiny. Tak vypadá stravování většiny z nás. Tento režim je ale…

Slepá dívka, která oslnila svět. Představitelka legendární Esmeraldy se…

17.12.2018 22:07 Aktualizováno Každý muž ji miloval a každá žena toužila prožít takovou romanci, jakou prožila ona. Možná jste…

Oscarový herec Rush čelí obvinění. Kolegyni měl posílat oplzlé SMS do…

17.12.2018 16:26 Aktualizováno Australský oscarový herec Geoffrey Rush čelí novému obvinění z nevhodného chování, které vůči němu…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

reklama
reklama