Nastává kritické období. Proč máme zimní deprese a jak na ně vyzrát?

Řím - U mnoha lidí se nálada mění podle ročního období, u některých jde ale o skutečnou chorobu. Nejrozšířenější je zimní deprese. Touto nemocé trpí především ženy v dospělém věku: jde o 80 procent z celkového počtu postižených.

Přidejte svůj názor 1 komentář

Ilustrační foto

Mezi hlavní příznaky patří nedostatek energie, větší potřeba spánku a menší zaujetím pro aktivity, které jinak přinášejí uspokojení. Někdy je pro takto zasaženého jedince dokonce těžké i pracovat, píše italský deník La Repubblica.

Nejen příznaky spojené s depresí, ale i mimořádná potřeba konzumovat sacharidy, které přispívají ke zvyšování hmotnosti, vedou k tomu, že je sezonní afektivní porucha (SAD) považována za lehčí formu deprese. Ve skutečnosti jde ale o jinou verzi téže choroby.

"Osoby, které trpí sezonní afektivní poruchou, jsou na tom stejně jako ti, kdo jsou zasaženi skutečnou depresí," říká Brenda McMahonová z Kodaňské univerzity. Podle ní "mohou vykazovat depresivní stavy i mimo kritické období, problémy je ale nejčastěji postihují pouze v této době; jsou mnozí lidé, kteří trpí tím, co označujeme za subsyndrom".

Mezi neurotransmitery, které mají vliv na zimní depresi, patří hlavně serotonin. Ten reguluje pocity štěstí a úzkosti - a tedy i náladu. Některé analýzy provedené na zvířatech ukázaly, že zásadní roli v regulaci úrovně serotoninu hraje sluneční svit. V zimně, kdy je ho nedostatek, je tento regulační systém méně aktivní.

"Mezi estradiolem, tedy hlavním ženským pohlavním hormonem, a přenosem serotoninu je úzká souvislost. Máme za to, že měnící se úrovně estradiolu v takových fázích, jako je puberta a období po porodu, mohou ovlivňovat produkci serotoninu," říká McMahonová.

Uvedená porucha je zřejmě rozšířenější v závislosti na vzdálenosti od rovníku, výjimkou je však Island. "Islanďané jsou před sezonní afektivní poruchou patrně geneticky chráněni," poznamenal Robert Levitan z Torontské univerzity.

Důvod? Znovu se zde hlásí o slovo serotonin a variace genu, který kontroluje jeho přenos: lidé, kteří jsou méně ohroženi sezonní afektivní poruchou, mají takovou variantu, která vede ke zvýšení tvorby serotoninu v zimním období.

Sezonní afektivní poruchu je možné mírnit terapií světlem, které stimuluje produkci neurotransmiterů jako je právě serotonin. U těch, kteří trpí těžší formou poruchy, ale tato terapie nestačí. Musí se kombinovat s další léčbou. Jako doplňková terapie může být podáván tryptofan, což je aminokyselina, kterou si lidské tělo přemění v serotonin.

Vstupte do diskuze (1)
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Sušíte prádlo na radiátoru? Experti před tím důrazně varují, hrozí velké…

14.12.2018 12:42 Obyvatelé především menších bytů v zimních měsících s oblibou suší vyprané oblečení na radiátorech.…

Česko zaplaví uprchlíci a povodně? Nostradamus předpověděl rok 2019

14.12.2018 10:53 Michel de Nostredame zvaný Nostradamus byl spíše skeptik a lékař, než věštec. Přesto jsou jeho…

Mučil v koncentráku vězně? "Ušaté torpédo" Zápotocký měl nevalnou pověst

14.12.2018 10:30 V pořadí druhý komunistický prezident Antonín Zápotocký byl typickým představitelem komunistického…

Třetí věk už neexistuje? Nastupuje železná generace a nemá v úmyslu stát…

14.12.2018 08:40 Jsou nezávislí, stále napojení na internet: Italové starší pětapadesáti let jsou "železnou"…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

reklama
reklama