Demence, rakovina, cukrovka. Lenost má děsivé následky, burcuje WHO

Ženeva - Více než čtvrtina světové dospělé populace, tedy zhruba 1,4 miliardy lidí, má nedostatek tělesného pohybu. Tím se tito lidé vystavují zvýšenému riziku kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky druhého typu, demence a rakoviny. Upozorňuje na to v své aktuální studii Světová zdravotnická organizace (WHO).

Přidejte svůj názor 1 komentář

Kolik času trávíme v pyžamu

V roce 2016 nedosáhli zhruba každá třetí žena a každý čtvrtý muž doporučené úrovně fyzické aktivity. Aby člověk zůstal zdravý, doporučuje WHO nejméně 150 minut nenáročného procvičování nebo 75 minut náročnějšího cvičení týdně.

Od roku 2001 se celosvětově úroveň fyzické aktivity nezlepšila, vyplývá ze studie vzniklé pod vedením WHO a otištěné v úterý v časopise The Lancet Global Health.

Největší míra nedostatku pohybu byla v roce 2016 zaznamenána mezi dospělou populací Kuvajtu, Americké Samoy, Saúdské Arábie a Iráku. Ve všech těchto zemích více než polovina dospělých není dostatečně aktivní v zájmu ochrany svého zdraví. Totéž platí například o přibližně 40 procentech dospělých v USA, 36 procentech Britů a 14 procentech Číňanů.

"Na rozdíl od dalších významných zdravotních rizik úroveň nedostatečné fyzické aktivity celosvětově v průměru neklesá a více než čtvrtina dospělých nedosahuje úrovní fyzické aktivity doporučených v zájmu dobrého zdraví," konstatovala Regina Gutholdová z WHO.

Vstupte do diskuze (1)
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Měla druhá světová skončit o rok dříve? Den D měl proběhnout v roce 1943,…

20.09.2018 13:45 Co kdyby došlo ke Spojeneckému vylodění ve francouzské Normandii o rok dříve? A bylo to vůbec možné…

Dáváte při jízdě nohy na palubní desku nebo z okna? I takto můžete…

20.09.2018 11:26 Možná to znáte také. Během dlouhé cesty autem řada spolucestujících odkládá nohy na palubní desku,…

Obědváte nebo večeříte sami? Někoho si k sobě přizvěte, jinak si vážně…

20.09.2018 09:13 Člověk by měl jíst nejméně pětkrát denně, menší porce a hodně zeleniny a ovoce. To vše vědci…

Proběhne vám život před očima? Umírající lidé popsali, jak vypadá smrt

19.09.2018 22:04 Aktualizováno Říká se, že člověku před smrtí proběhne celý jeho život před očima. Jestli je to ale skutečně…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

Nejčtenější

reklama
reklama