Obědváte nebo večeříte sami? Někoho si k sobě přizvěte, jinak si vážně škodíte

Člověk by měl jíst nejméně pětkrát denně, menší porce a hodně zeleniny a ovoce. To vše vědci opakují už dlouhá léta. Jenže jak se ukazuje, ani to nestačí aby byl člověk zdravý a vyhnul se problémům s váhou. Podle nové studie také hraje roli to, s kým svůj oběd či svačinu konzumujete.

Přidejte svůj názor

Maso

U mužů, kteří jedí o samotě, existuje o 45 procent vyšší riziko vzniku obezity, zjistila nová studie. Výzkumníci z jedné z nemocnic v jihokorejském Soulu také nalezli spojení mezi jedením o samotě, vysokým krevním tlakem a vysokým cholesterolem.

Jejich výsledky ukázaly, že zdravotní důsledky jedení o samotě mají negativní dopad na muže i ženy, tyto účinky však byly mnohem častější právě u mužů.

Do studie, o které informuje server The Independent, se zapojilo 7 725 dospělých, kteří byli požádáni, aby uvedli, jak často jedí sami. Vědci zjistili, že stravovací návyky představují ohrožení zdraví pro ty, kteří sami jedí více než dvakrát denně.

Vědci také zjistili, že u těchto jedinců je více pravděpodobné, že jsou single, žijí sami a vynechávají jídlo.Muži, kteří jedli sami více než dvakrát denně, měli největší pravděpodobnost výskytu břišní obezity; obvykle tito muži neměli manželku.

Studie publikovaná v magazínu Obesity Research & Clinical Practice ukázala, že muži, kteří jedli o samotě, měli o 64 procent vyšší pravděpodobnost vývoje metabolického syndromu, což je kombinace diabetu, vysokého krevního tlaku a obezity. To ženy, které pravidelně jedly samy, měly o 29 procent vyšší riziko metabolického syndromu.

Stav metabolického syndromu je nebezpečný především proto, že zvyšuje riziko koronárních onemocnění srdce a mrtvice, píše The Independent.

Studie byla inspirována nálezy, které ukázaly, že domácnosti jsou stále menší a že stále více lidí žije v jednočlenné domácnosti. Údaje ONS ukazují, že v loňském roce jen ve Velké Británii žilo v takové domácnosti 7,7 milionů osob, většinou žen.

Vstupte do diskuze
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Sušíte prádlo na radiátoru? Experti před tím důrazně varují, hrozí velké…

14.12.2018 22:57 Aktualizováno Obyvatelé především menších bytů v zimních měsících s oblibou suší vyprané oblečení na radiátorech.…

Nepoznali byste ji. Helenu Růžičkovou milovalo celé Česko, takhle vypadala…

14.12.2018 22:57 Aktualizováno Za několik týdnů uplyne 15 let od úmrtí herečky, kterou milovalo celé Česko. Helena Růžičková si…

Mučil v koncentráku vězně? "Ušaté torpédo" Zápotocký měl nevalnou pověst

14.12.2018 22:57 Aktualizováno V pořadí druhý komunistický prezident Antonín Zápotocký byl typickým představitelem komunistického…

Česko zaplaví uprchlíci a povodně? Nostradamus předpověděl rok 2019

14.12.2018 10:53 Michel de Nostredame zvaný Nostradamus byl spíše skeptik a lékař, než věštec. Přesto jsou jeho…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

reklama
reklama