Obědváte nebo večeříte sami? Někoho si k sobě přizvěte, jinak si vážně škodíte

Člověk by měl jíst nejméně pětkrát denně, menší porce a hodně zeleniny a ovoce. To vše vědci opakují už dlouhá léta. Jenže jak se ukazuje, ani to nestačí aby byl člověk zdravý a vyhnul se problémům s váhou. Podle nové studie také hraje roli to, s kým svůj oběd či svačinu konzumujete.

Přidejte svůj názor

Maso

U mužů, kteří jedí o samotě, existuje o 45 procent vyšší riziko vzniku obezity, zjistila nová studie. Výzkumníci z jedné z nemocnic v jihokorejském Soulu také nalezli spojení mezi jedením o samotě, vysokým krevním tlakem a vysokým cholesterolem.

Jejich výsledky ukázaly, že zdravotní důsledky jedení o samotě mají negativní dopad na muže i ženy, tyto účinky však byly mnohem častější právě u mužů.

Do studie, o které informuje server The Independent, se zapojilo 7 725 dospělých, kteří byli požádáni, aby uvedli, jak často jedí sami. Vědci zjistili, že stravovací návyky představují ohrožení zdraví pro ty, kteří sami jedí více než dvakrát denně.

Vědci také zjistili, že u těchto jedinců je více pravděpodobné, že jsou single, žijí sami a vynechávají jídlo.Muži, kteří jedli sami více než dvakrát denně, měli největší pravděpodobnost výskytu břišní obezity; obvykle tito muži neměli manželku.

Studie publikovaná v magazínu Obesity Research & Clinical Practice ukázala, že muži, kteří jedli o samotě, měli o 64 procent vyšší pravděpodobnost vývoje metabolického syndromu, což je kombinace diabetu, vysokého krevního tlaku a obezity. To ženy, které pravidelně jedly samy, měly o 29 procent vyšší riziko metabolického syndromu.

Stav metabolického syndromu je nebezpečný především proto, že zvyšuje riziko koronárních onemocnění srdce a mrtvice, píše The Independent.

Studie byla inspirována nálezy, které ukázaly, že domácnosti jsou stále menší a že stále více lidí žije v jednočlenné domácnosti. Údaje ONS ukazují, že v loňském roce jen ve Velké Británii žilo v takové domácnosti 7,7 milionů osob, většinou žen.

Vstupte do diskuze
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Věc, kterou denně užíváte, vám může způsobit rakovinu, varují vědci

16.10.2018 15:32 Diskuze o tom, zda může používání deodorantů způsobovat rakovinu, se vedou už dlouhé roky. Se svou…

Strašák vdovců a starších lidí: Jak překonat osamělost?

16.10.2018 14:43 Pokud se někdy cítíte osaměle, zkuste si popovídat s cizím člověkem. Můžete například přijít do…

Používáte mikrovlnku na sušení? Vědci popsali, proč je to velmi špatný…

16.10.2018 13:21 Mikrovlnné trouby všichni považují za neocenitelné pomocníky v domácnosti a s jejich rozmachem se…

Jste nachlazení? Čaj i léky nepotřebujete, pomáhá něco úplně jiného

16.10.2018 11:07 Milovníci sladkého, zpozorněte. Podle nové studie je totiž na kašel nejlepší čokoláda. S…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

reklama
reklama