Jak dlouho by děti měly spát v dětské postýlce? Slova lékařů vás překvapí

Často se říká, že rodiče by měli své malé dítě vést k tomu, aby bylo co nejdříve samostatné. Maminky se chlubí nejen tím, kdy se jejich ratolest naučí postavit, nebo chodit na nočník, ale také tím, že už vydrží spát ve vlastní "dospělácké" posteli. Nové výzkumy však ukazují, že malé děti by měly v dětských postýlkách zůstat déle, než byste asi řekli.

Přidejte svůj názor 5 komentářů

Jak dlouho by děti měly spát v dětské postýlce?
doporučujeme

Přimět dítě, aby spalo v opravdové posteli a ne v dětské postýlce, je důležitou součástí dětského života. Obzvláště pokud je na cestě další dítě a rodiče potřebují, aby jejich starší potomek svému mladšímu sourozenci postýlku uvolnil.

Nové výzkumy však ukazují, že malé děti by měly ve svých postýlkách zůstat až do věku tří let. Podle expertů to má výhody nejen pro ně, ale i pro jejich rodiče. Děti, které spí v dětských postýlkách do tří let, mají tendenci mít lepší spánkové vzorce. Tvrdí to alespoň studie zveřejněná v časopise Sleep Medicine.

A co je možná důležitější - rodiče, kteří se rozhodnou nechat své děti spát v postýlce přibližně oněch 36 měsíců a až pak je přestěhovat do postele velké, budou mít mnohem lepší spánek. Výzkumníci se zaměřili na způsob spánku rodičů a jejich dětí v pěti zemích (Spojené království, Austrálie, USA, Kanada a Nový Zéland).

Zjistili, že pozdější přechod z dětské postýlky do postele může mít pozitivní dopad na spánek dítěte. Vedoucí studie Ariel Williamsonová z dětské nemocnice Philadelphia v Pensylvánii pro Reuters Health vysvětluje: „Výzkum během posledního desetiletí ukázal, jak důležitý je zdravý spánek po celou dobu lidského života, ale především v dětství.“

Lisa Meltzerová, dětská psycholožka v National Jewish Health v Denveru v Coloradu, která se do studie nezapojila, pak doplňuje: „Dospělí mají tendenci vidět postýlky jako klece, ale děti to tak nevidí. Děti mají rády malé prostory, neboť se v nich cítí bezpečně a pohodlně. Vždyť se podívejte, jak rády si hrají pod stolem nebo ve velkých krabicích."

Loading...
Vstupte do diskuze (5)
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Tajemství fastfoodů odhaleno: Proč mají McDonald's a KFC žlutí červené…

26.05.2019 14:58 Barvy jsou všude kolem nás a do jisté míry ovlivňují jak se cítíme, či jakou máme náladu, aniž…

Pod Prahou leží tajemná stanice. Metro do ní nikdy nejezdí

26.05.2019 12:20 První pražská stanice metra má tajemné pozadí. Nikdy do ní totiž metro nejezdilo. Vzpomínky…

Češi z okna vyhazují tisíce korun zbytečně. Kde můžeme v kuchyni ušetřit?

25.05.2019 16:43 Vaření je pro velkou část lidí součástí každodenní činností. I přes velkou praxi ale řada z nás…

Skryté příznaky rakoviny. Pokud máte tyto obtíže, raději vyhledejte lékaře

25.05.2019 11:08 Každý z nás nejspíš ví, že když začne vykašlávat krev, je nejvyšší čas všeho nechat a běžet k…

Související:

Právě se děje

Další zprávy

reklama