Sprchujete se ráno nebo večer? Odborníci zjistili, co je lepší

Existují dva typy lidí. Jedni se sprchují večer, poté, co přijdou domů z práce nebo ze školy, najedí se a chystají se do postele. Druzí se ať se děje co se děje osprchují až na druhý den ráno. Voda je zkrátka probere a bez ranní koupele si neumí představit den. I čas sprchování ale dnes podléhá vědeckému výzkumu, a výsledky jsou nesmírně zajímavé.

Přidejte svůj názor 3 komentáře

Sprchujete se raději ráno nebo večer?
doporučujeme

Parfémy, makeupy, líčila, deodoranty, spreje, laky na vlasy, nejen to dnes používáme takřka na denní bázi. Naši předci něco takového neznali, a stejně jako přibylo hygienických přípravků, ve vyspělých zemích není problém s dostupností vody. Nemusíme proto přemýšlet nad tím, kdy poteče teplá a kdy studená, tedy kdy je lepší se osprchovat.

Do vany zkrátka skočíme kdy se nám chce. Někdo ráno, jiný večer, jde o zvyk většinou neměnný, a považujeme ho za stejně samozřejmý, jako čištění zubů nebo mytí rukou po použití toalety. Přesto bychom právě v případě sprchy měli zbystřit.

Zatímco večerní sprchu považuje po celém dni za povinnost, ranní za příjemnou nutnost. Mnozí proto považují za nejlepší čas na sprchu právě ráno, protože jim pomůže naskočit do denního rytmu. A věřte nebo ne, podle televize Fox News právě tito lidé dělají dobře.

Lékařka Mona Goharová z americké Yale School of Medicine ranní sprchu doporučuje, zejména v den, který bude plný náročných úkolů. Voda má totiž z psychologického hlediska očistný a uklidňující efekt. Zkrátka a dobře ranní sprchování je nejlepší pro naši psychiku.

Neprohloupí ale ani ti, kdo se sprchují večer. Ti jsou na tom totiž lépe z hlediska fyziologického. Voda z nás smyje všechny nečistoty a látky, jimž byla pokožka během dne vystavena, a pleť se tak může v průběhu noci zbavovat odumřelé tkáně a regenerovat.

Souboj mezi ranní a večerní koupelí tak nemá jasného vítěze. Podle odborníků jsou obě varianty správné, protože je potřeba pečovat jak o tělo, tak o duši. Záleží proto jen na vás, které možnosti dáte přednost.

Loading...
Vstupte do diskuze (3)
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Slovenskou moderátorku napadli, vytočila muslimy

22.05.2019 23:23 Aktualizováno Nepříjemný zážitek má za sebou populární slovenská moderátorka Dominika Ngo Ducová. Poté, co se…

Posloucháte rádi hudbu ze sluchátek? Dávejte si pozor, můžete dopadnout…

22.05.2019 08:16 Polovina osob ve věku mezi dvanácti a pětatřiceti lety, tedy asi miliarda mladých lidí, riskuje…

Studie varuje před katastrofou: Miliony lidí přijdou o domov, některé…

21.05.2019 15:51 Globální hladina moře by do konce tohoto století,mohla stoupnout více než o dva metry, pokud budou…

Tragický příběh mladé Gretchen dodnes šokuje lékaře. Ženu zabila touha po…

21.05.2019 12:41 Lékaři obecně považují onanii za prospěšnou. Existuje ale syndrom, který nutí postižené osoby…

Související:

Právě se děje

Další zprávy

reklama