Couráte se? Pak jste ohroženi chorobami srdce víc než ti, kteří chodí rychle

Nová vědecká studie přišla se závěrem, že lidé, kteří chodí pomalu, jsou vystaveni riziku srdeční choroby mnohem víc než ti, kteří spěchají. Studie by navíc měla mít vypovídající hodnotu, protože se prováděla na 420 tisících lidech v průběhu šesti let.

Lidé, ilustrační fototgrafie

Každý zažil moment, kdy se snažil na přeplněné ulici nebo v obchodním centru předejít pomalu jdoucí návštěvníky nebo turisty. Na někoho jste možná mohli v té chvíli působit neurvale, teď se však ukázalo, že vás s takovým přístupem čeká mnohem příznivější osud. 

Pole nové studie totiž zdraví jedinci, kteří chodí pomalu, jsou až dvakrát víc náchylnější k tomu, že zemřou na jednu z nemocí srdce než ti, kteří chodí svěží chůzí. "To naznačuje, že obvyklá chůze je nezávislým prediktorem úmrtí způsobených onemocněním souvisejícím se srdcem," říká autor studie profesor Tom Yates. 

Vědci z univerzity v Leicesteru zkoumali 420 727 jedinců po dobu šesti let, aby získali ta správná data. Ukázalo se, že ti, kteří chodí pomalu, mají 1,8krát až 2,4krát větší šanci, že zemřou na onemocnění srdce. A onemocnění srdce jsou stále největším zabijákem na světě.

Výzkumníci do své studie zahrnuli i další rizikové faktory, jako je kouření či nadváha, výsledek se ale opět potvrdil, a to pro obě pohlaví. Co se však jeví jako překvapí zjištění, nemoci srdce hrozí více těm, kteří trpí podvýživou a chodí pomalu. Autoři studie věří, že chůze je ukazatelem celkového zdraví a kondice, protože je silně spojena s tolerancí vůči cvičení.

Vědci se zabývali také otázkou, zda má chůze nějaký vliv na riziko onemocnění rakovinou. V tomto případě však žádnou souvislost nenalezli. Studie není první, která zkoumala souvislost mezi chůzí a onemocněním srdce. Už v roce 2009 vyšla analýza, která tvrdila, že ti, kteří chodí pomalu, jsou vystaveni vyššímu riziku kardiovaskulárních chorob, včetně mrtvice. 

Srdeční onemocnění je často důsledkem vysokého krevního tlaku, obezity a vysoké hladiny cholesterolu. Je to hlavní příčina smrti v USA. Možná je tak čas trochu sebou pohnout. Určitě teď nechcete, aby jste to byli právě vy, koho každý obchází. 

Závěť prince Philipa zůstane tajná a zapečetěná ještě nejméně 90 let. Proč?

17.09.2021 08:38 Závěť zesnulého prince Philipa, manžela britské panovnice Alžběty II., bude zapečetěná a tajná…

Počasí: Příští víkend mohou teploty jen sotva překročit deset stupňů

19.09.2021 06:30 V první polovině září jsme si ještě užívali relativně teplého letního počasí, plíživě ale přichází…

O kolik porostou platy ve veřejné sféře? Maláčová chce dohodu do konce září

19.09.2021 14:30 Sociální demokracie trvá na růstu mezd ve veřejné sféře pro příští rok o šest procent. Ministryně…

V Česku přibylo 301 případů koronaviru a ubylo hospitalizovaných

19.09.2021 09:55 Laboratoře v Česku v sobotu odhalily 301 případů koronaviru, o 50 víc než před týdnem. Víc…

V Ostravě začaly dvoudenní Dny NATO, dorazilo přes 30 tisíc lidí

18.09.2021 21:52 Dny NATO v Ostravě a Dny Vzdušných sil Armády ČR dnes na letišti v Mošnově na Novojičínsku…

Loňské požáry v Austrálii zažehly populační explozi v Tichém oceánu

19.09.2021 16:40 Prach a popel z požárů se rozptýlil nad oceánem, do jehož vod donesl živiny, které způsobily…

Ozonová díra je letos větší než Antarktida, uvedli vědci

16.09.2021 21:55 Ozonová díra nad jižní polokoulí je letos větší než obvykle a rozměry už přesahuje velikost…

Vědci naučili krávy chodit na záchod

15.09.2021 17:03 Zdá se, že naučit chodit krávy na záchod je stejně snadné, jako naučit batolata chodit na nočník -…

České studie na zjištění protilátek se zúčastní asi 8000 lidí

07.09.2021 13:52 Studie na přítomnost protilátek covidu-19 se podle ministerstva zdravotnictví (MZd) účastní…

Čeští vědci vyvinuli rychlý test na protilátky proti covidu

07.09.2021 08:59 Vědci z Česka vyvinuli test, který umí rychle určit hladinu ochranných protilátek proti koronaviru…

Vakcíny výrazně snižují riziko dlouhého covidu, ukázala studie

02.09.2021 11:04 Dokončené očkování proti covidu-19 snižuje téměř o polovinu riziko onemocnění, které by trvalo déle…

Kombinace léků může snížit počet případů malárie až o 70 procent

26.08.2021 16:05 Aktualizováno Kombinace několika dávek vakcíny proti malárii a preventivního užívání antimalarik poskytuje zhruba…

Pluto ztratilo před 15 lety v Praze statut planety

23.08.2021 09:14 Mezinárodní astronomická unie (IAU) na svém valném shromáždění v Praze před 15 lety, 24. srpna 2006…

Na pražském tokamaku dnes vědci provedou poslední experiment

20.08.2021 09:28 Poslední experiment dnes vědci provedou na tokamaku COMPASS, který provozuje Ústav fyziky plazmatu…

Třetí dávka vakcíny Pfizer má 86procentní účinnost

18.08.2021 16:15 Třetí dávka vakcíny firem Pfizer a BioNTech má u lidí starších 60 let 86procentní účinnost.…

Související:

Právě se děje

reklama