Dopujete se multivitaminy? Jen vyhazujete peníze, docílíte jediného výsledku

Pokud patříte k těm lidem, kteří polykají multivitaminy ve velkém, Australský lékařský svaz (AMA) má nemilou zprávu. Zdravější nebudete. Podle expertů z vás ale mají radost farmaceutické firmy.

Přidejte svůj názor

Dívka s vitamínovým nápojem, ilustrační fotografie
doporučujeme

Nějaký druh vitaminů či doplňků užívá sedm z deseti Australanů, odborníci ale zpochybňují jejich účinnost i místo, které okupují v lékárnách.

Podle docenta Kena Harveyho z Univerzity Monash v Melbourne existuje velmi málo důkazů, které by naznačovaly, že multivitaminy skutečně fungují. "Potřebujete hlavně dobrou stravu. Peníze za multivitaminy jen vymočíte do záchodové mísy," řekl Harvey.

 Zastánci multivitaminů a dalších doplňků tvrdí, že jejich užívání je potřeba na vyvážení špatné stravy Australanů, poznamenala australská tisková agentura AAP. Průzkumy ukázaly, že 52 procent obyvatel Austrálie nejí doporučované množství ovoce denně a téměř 92 procent jich zanedbává doporučený příjem zeleniny.

Svaz AMA se ale obává, že mnohé produkty jako například Bachovy bylinky či kapky dostávají legitimní status čistě proto, že se prodávají v lékárnách. Důkazy o jejich účinnosti přitom chybí.
Kyselina listová sice hraje důležitou roli v těhotenství a železo se předepisuje lidem trpícím anémií, ale multivitaminy pokládá většina lékařů za vyhazování peněz. "Spousta Australanů z toho má jen velmi drahou moč," dodal Gannon.

Loading...
Vstupte do diskuze
Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Zkáza města Herculaneum: Erupce Vesuvu proměnila mozek oběti ve sklo

24.01.2020 08:06 Silný výbuch italské sopky Vesuv v roce 79 našeho letopočtu přeměnil mozkovou tkáň jedné z obětí ve…

Vědci hledají dobrovolníky pro výzkum slimáků. Vzdělání netřeba, stačí…

24.01.2020 07:49 Britští výzkumníci hledají dobrovolníky ochotné po dobu jednoho roku vědecky pozorovat život…

První britská astronautka přiznala: Mimozemšťané existují. Tady je důvod,…

23.01.2020 09:09 Vesmír je tak obrovský, že zkrátka není možné, aby život existoval pouze na Zemi. Serveru The…

Proč pod vlivem stresu šediví vlasy? Vědci rozlouskli biologickou záhadu

23.01.2020 08:30 Legenda praví, že Marii Antoinettě zbělaly vlasy přes noc, než byla popravena gilotinou za…

Související:

Právě se děje

Další zprávy

reklama