Dopujete se multivitaminy? Jen vyhazujete peníze, docílíte jediného výsledku

Pokud patříte k těm lidem, kteří polykají multivitaminy ve velkém, Australský lékařský svaz (AMA) má nemilou zprávu. Zdravější nebudete. Podle expertů z vás ale mají radost farmaceutické firmy.

Přidejte svůj názor

Dívka s vitamínovým nápojem, ilustrační fotografie

Nějaký druh vitaminů či doplňků užívá sedm z deseti Australanů, odborníci ale zpochybňují jejich účinnost i místo, které okupují v lékárnách.

Podle docenta Kena Harveyho z Univerzity Monash v Melbourne existuje velmi málo důkazů, které by naznačovaly, že multivitaminy skutečně fungují. "Potřebujete hlavně dobrou stravu. Peníze za multivitaminy jen vymočíte do záchodové mísy," řekl Harvey.

 Zastánci multivitaminů a dalších doplňků tvrdí, že jejich užívání je potřeba na vyvážení špatné stravy Australanů, poznamenala australská tisková agentura AAP. Průzkumy ukázaly, že 52 procent obyvatel Austrálie nejí doporučované množství ovoce denně a téměř 92 procent jich zanedbává doporučený příjem zeleniny.

Svaz AMA se ale obává, že mnohé produkty jako například Bachovy bylinky či kapky dostávají legitimní status čistě proto, že se prodávají v lékárnách. Důkazy o jejich účinnosti přitom chybí.
Kyselina listová sice hraje důležitou roli v těhotenství a železo se předepisuje lidem trpícím anémií, ale multivitaminy pokládá většina lékařů za vyhazování peněz. "Spousta Australanů z toho má jen velmi drahou moč," dodal Gannon.

Vstupte do diskuze
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Vědci rozluštili tajemství ukryté hluboko pod oceány. Nikdo živý by se…

09.12.2018 15:40 Naše planeta je z velké části tvořená vodou. Ta zabírá nejen 71 procent povrchu, ale je také ukrytá…

Jak "zní" Mars? Sonda InSight poslala historicky první zvukový záznam

07.12.2018 22:25 Americká sonda InSight, která na konci listopadu přistála na Marsu, vyslala na Zemi první zvukový…

Historický krok pro lidstvo: V lednu poprvé přistane na odvrácené straně…

07.12.2018 22:05 Z kosmodromu Si-čchang dnes odstartovala raketa CZ-3B/G3Z se sondou Čchang-e 4 k Měsíci. Napsal to…

Posun v léčbě Alzheimera? Lékaři z Washingtonu možná dosáhli na důležitý…

07.12.2018 16:46 Alzheimerova choroba může mít několik typů, tvrdí nový výzkum vědců z americké University of…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

reklama
reklama