Nosíte v létě žabky nebo sandály? Podle lékařů je to to nejhorší, co můžete udělat

Bereme si je, když jdeme na nákupy, do města, i na dovolenou na pláž. Řada lidí si bez žabek neumí představit léto. Jejich výhodou je, že jsou lehké, skladné a noha se v nich nepotí. Jak ale poukazují odborníci, zároveň nám tato oblíbená letní obuv může způsobit problémy.

Přidejte svůj názor 15 komentářů

Ilustrační foto

V parném počasí snad neexistuje nic horšího, než mít na nohou těžkou uzavřenou obuv. Jak ale poukazují experti, ani žabky nejsou to pravé ořechové.

Pokud nosíme otevřenou obuv, vystavujeme naše nohy většímu riziku pořezání, lámání nehtů, puchýřů, štípanců, spálení sluncem nebo skopnutí palců. Navíc hrozí, že nám v žabkách uklouzne noha, což může skončit přinejlepším vyvrtnutím kotníku.

Ale existují i mnohem horší věci. Doktorka Christina Longová z baptistického střediska Wake Forest Baptist Medical Center v Severní Karolíně pro server The Independent varuje, že nošení žabek může způsobit záněty, otoky a bolest, obvykle podél vnitřní či vnější holenní kosti kvůli malému neviditelnému zranění tkáně, problémy se šlachami a bolesti zad.

Pediatrička, která se zabývá chirurgií kotníku, argumentuje tím, že žabky výrazně mění váš přirozený krok. Říká, že žabky mohou také způsobit bolestivý zánět známý jako plantární fasciitida (nebo syndrom patní ostruhy).

„Žabky nenabízejí oblouk nebo podporu podpatku a musíte je uchopit prsty, abyste je udrželi. Pokud je budete nosit příliš dlouho nebo při těžké činnosti, můžete si způsobit mnoho různých problémů,“ tvrdí lékařka. Poškození šlach se navíc může léčit i několik měsíců. Pokud nedojde ke správné léčbě a noha bude zatěžována před úplným uzdravením, může to vést až k trvalému poškození.

Žabky jsou také nepoužitelné v případě některých úkolů a činností jako je běh, pěší turistika, řízení nebo při téměř všech druzích sportu. Pokud tedy opravdu chce žabky nosit, měli byste je podle Longové na nohou mít jen po krátkou dobu.

„Žabky jsou dobré pro krátkodobé použití, zvláště pokud mají alespoň nějakou podporu klenby a polstrovanou podrážku. Jsou vhodné na nošení na pláži, kolem bazénů, sprchy a v šatně v tělocvičně, na krátké výlety do obchodu. Pokud chcete cítit vánek proti noze, můžete vždy vyzkoušet robustnější boty, jako jsou sandály, které jsou více flexibilní při ohýbání vašich prstů,“ radí odbornice.

Témata: Lidé | zdraví | obuv | EuroZprávy.cz
Vstupte do diskuze (15)
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Paměť o nás prozrazuje víc, než si myslíme

20.10.2018 16:04 Aktualizováno Často si jsme jisti tím, na co si vzpomínáme, ale paměť není vždy docela důvěryhodná. Vědci…

Droga hipíků je zpět: Co může LSD vyléčit? Začínají nové pokusy

20.10.2018 09:26 Droga LSD, těsně spojená s hnutím hippies, si znovu pomalu nalézá svou cestu v lékařském výzkumu…

Zkoumat Merkur se při společné misi vydaly dvě sondy ESA a Jaxa

20.10.2018 04:51 Z kosmodromu Evropské kosmické agentury (ESA) Kourou ve Francouzské Guyaně odstartovala dnes časně…

Tajemství zraku Leonarda da Vinci? Lékaři mají zajímavou hypotézu

19.10.2018 22:20 Aktualizováno Renesanční umělec, vynálezce a vzdělanec Leonardo da Vinci zřejmě trpěl oční vadou, která mu…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

reklama
reklama