Nosíte v létě žabky nebo sandály? Podle lékařů je to to nejhorší, co můžete udělat

Bereme si je, když jdeme na nákupy, do města, i na dovolenou na pláž. Řada lidí si bez žabek neumí představit léto. Jejich výhodou je, že jsou lehké, skladné a noha se v nich nepotí. Jak ale poukazují odborníci, zároveň nám tato oblíbená letní obuv může způsobit problémy.

Přidejte svůj názor 15 komentářů

Ilustrační foto
doporučujeme

V parném počasí snad neexistuje nic horšího, než mít na nohou těžkou uzavřenou obuv. Jak ale poukazují experti, ani žabky nejsou to pravé ořechové.

Pokud nosíme otevřenou obuv, vystavujeme naše nohy většímu riziku pořezání, lámání nehtů, puchýřů, štípanců, spálení sluncem nebo skopnutí palců. Navíc hrozí, že nám v žabkách uklouzne noha, což může skončit přinejlepším vyvrtnutím kotníku.

Ale existují i mnohem horší věci. Doktorka Christina Longová z baptistického střediska Wake Forest Baptist Medical Center v Severní Karolíně pro server The Independent varuje, že nošení žabek může způsobit záněty, otoky a bolest, obvykle podél vnitřní či vnější holenní kosti kvůli malému neviditelnému zranění tkáně, problémy se šlachami a bolesti zad.

Pediatrička, která se zabývá chirurgií kotníku, argumentuje tím, že žabky výrazně mění váš přirozený krok. Říká, že žabky mohou také způsobit bolestivý zánět známý jako plantární fasciitida (nebo syndrom patní ostruhy).

„Žabky nenabízejí oblouk nebo podporu podpatku a musíte je uchopit prsty, abyste je udrželi. Pokud je budete nosit příliš dlouho nebo při těžké činnosti, můžete si způsobit mnoho různých problémů,“ tvrdí lékařka. Poškození šlach se navíc může léčit i několik měsíců. Pokud nedojde ke správné léčbě a noha bude zatěžována před úplným uzdravením, může to vést až k trvalému poškození.

Žabky jsou také nepoužitelné v případě některých úkolů a činností jako je běh, pěší turistika, řízení nebo při téměř všech druzích sportu. Pokud tedy opravdu chce žabky nosit, měli byste je podle Longové na nohou mít jen po krátkou dobu.

„Žabky jsou dobré pro krátkodobé použití, zvláště pokud mají alespoň nějakou podporu klenby a polstrovanou podrážku. Jsou vhodné na nošení na pláži, kolem bazénů, sprchy a v šatně v tělocvičně, na krátké výlety do obchodu. Pokud chcete cítit vánek proti noze, můžete vždy vyzkoušet robustnější boty, jako jsou sandály, které jsou více flexibilní při ohýbání vašich prstů,“ radí odbornice.

Loading...
Témata: Lidé | zdraví | obuv | EuroZprávy.cz
Vstupte do diskuze (15)
Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

50 let od přistání na Měsíci: Proč se na něj lidstvo desítky let nevrátilo?

20.07.2019 22:09 Aktualizováno Přistání 12 lidí na Měsíci je nejen největší úspěch amerického Národního úřadu pro letectví a…

50 let od přistání na Měsíci: Skutečně po něm lidé chodili?

20.07.2019 11:53 Na dnešek připadlo významné výročí - uplynulo přesně 50 let od přistání Američanů na měsíci. Nebo…

Před 50 lety lidstvo poprvé přistálo na Měsíci

20.07.2019 09:27 V dobývání vesmíru, v němž před více než půlstoletím soupeřily USA a Sovětský svaz, měla zprvu…

Lidstvo čeká katastrofická budoucnost? Nový výzkum děsí vědce

19.07.2019 22:49 Aktualizováno Na Antarktidu tvrdě dopadá globální oteplování. Nové výzkumy ukázaly, že na některých místech se…

Související:

Právě se děje

Další zprávy

reklama