Finům, kteří se během zimního období špatně vyrovnávají s polární nocí, by v budoucnu mohla ve vlacích a dalších prostředcích hromadné dopravy pomáhat světelná terapie. S tímto nápadem přišel podle televize YLE Timo Partonen z finského institutu národního zdraví (THL).
Partonen ve svém výzkumu uvádí, že vážné známky trudnomyslností se na podzim a v zimě objevují u každého pátého dospělého obyvatele Finska.
Partonenův nápad světloléčby finské dopravní podniky považují za zajímavý, neboť země je kvůli své severní poloze vystavena během zimy delším nocím než jižnější státy. Šéf MHD v Helsinkách Ville Lehmuskoski chce, aby návrh vyhodnotili další zdravotní odborníci.
Podobný postoj zastává i Salla Ketolaová z vedení finských drah VR. Ta nevylučuje, že zóny pro fototerapii vzniknou jen v některých částech vlaků, neboť ne každý cestující bude mít o takovou službu zájem.
Partonen světloléčbu označil za efektivní prostředek boje proti sezonní afektivní poruše (SAD), která je spojena s podzimním a zimním obdobím a která se vyznačuje extrémní únavou a depresemi. Hlavní důvod propuknutí trudnomyslnosti vidí výzkumník v tom, že šero a dlouhé noci narušují pravidelné spací návyky, což ještě zhoršuje to, že lidé nedostatečně odpočívají.
Finům proto Partonen doporučuje pořídit si lampy, které simulují sluneční svit. Pod tímto světlem by pak lidé měli trávit až hodinu denně, nejlépe hned ráno ještě před devátou.
Související
Finsko: Moskva je nyní nepřítel č. 1 a proto roste vysoký plot na hranici
Ve škole u Helsinek došlo ke střelbě. Pachatelem má být dítě, jeden školák zemřel
Aktuálně se děje
před 21 minutami
Stáj Scuderia Ferrari mění název + FOTO
před 32 minutami
WHO ocenila přínos očkování v posledních 50 letech. Zachránilo miliony životů
před 41 minutami
Šojgu ztrácí vliv v Kremlu? Zatčení jeho náměstka něco signalizuje
Aktualizováno před 1 hodinou
Izrael dá brzy zelenou ofenzivě do Rafáhu. Satelitní snímky odhalily přípravy
před 1 hodinou
Vláda schválila novelu zákona o zbraních, která reaguje na střelbu na FF UK
před 1 hodinou
Joe Biden učinil rozhodnutí v rámci americké pomoci Ukrajině
před 2 hodinami
V ruském zajetí: Psi žijí lépe. Ztratil jsem jakoukoli naději a vůli žít
před 2 hodinami
Útok nožem na škole ve Walesu: Mezi zraněnými je údajně i učitelka
před 3 hodinami
Peskov hrozí: Pokud Ukrajinci dostanou rakety ATACMS delšího doletu, zatlačíme je hlouběji
před 3 hodinami
Pekarová Adamová se poprvé vyjádřila k potvrzení trestu pro Feriho
před 3 hodinami
Vzpoura zaměstnanců RTVS: Chceme svobodnou veřejnoprávní instituci
před 4 hodinami
Svrčinová na vlastní žádost končí jako hlavní hygienička
Aktualizováno před 4 hodinami
VIDEO: Londýnem se prohánělo několik splašených zakrvácených koní. Na místě jsou zranění lidé
před 4 hodinami
Valorizace důchodů v lednu 2025: První odhady už naznačují, jak penze porostou
před 5 hodinami
Putinův věrný sluha suspendoval kněze, který vedl mši za Navalného
před 5 hodinami
Rozhodnuto: Řecko předá systém Patriot Ukrajině. USA jim zaručily bezpečnost a kompenzaci
před 5 hodinami
Sestra vůdce KLDR hrozí: Vybudujeme ohromnou vojenskou sílu
před 5 hodinami
Černochová jmenuje nového šéfa vojenské rozvědky. Berouna střídá Bartovský
před 6 hodinami
Fico definitivně zatočil s RTVS. Stanice se přejmenuje a bude povinně vysílat hymnu
před 7 hodinami
Meningokok v Česku zabil malého chlapce. Experti zdůrazňují význam očkování
V Praze na konci března podlehl roční chlapeček nebezpečné meningokokové infekci, uvedl Státní zdravotní ústav (SZÚ) v úterý. Dítě nebylo očkované. Odborníci nyní apelují na lidi, aby zvážili podstoupení očkování.
Zdroj: Jan Hrabě