V zimních měsících si většina z nás doma zatopí, zejména pokud teploty padnou pod nulu. Podle vědců bychom to ale neměli přehánět a netopit v noci. V opačném případě nám totiž hrozí vážné až smrtelné zdravotní komplikace.
Vyplývá to ze studie, kterou si nechala zpracovat britská společnost Slumberdown. V ní se zjistilo, že téměř polovina lidí se ráno necítí dobře, pokud spí v místnosti, kde se topí celou noc.
Výzkum dále ukázal, že 37 procent lidí ráno bolí hlava a mají sucho v ústech, navíc se po noci ve vyhřáté místnosti cítí dehydratovaní. Každý pátý člověk, se pak během noci probouzí zpocený.
Experti ale tvrdí, že je ještě jeden dobrý důvod, proč nenechávat topení v ložnici puštěné přes noc. Je jím vliv tepla na lidský organizmus jako takový.
Tělo totiž nemá rádo prudké teplotní změny a stejně, jako je nebezpečné skočit z rozpálené sauny do ledové vody, funguje teplotní šok i naopak. Pokud spíte v teplé místnosti a poté vyběhnete ven do mrazivých teplot, hrozí vážné zdravotní komplikace.
Lékař kardiologické kliniky v New yorku Maurice Pye upozornil, že teplotní změny mají na krevní oběh drastické dopady a jelikož se díky narovnávání cév prudce zvedá tlak, lidem může hrozit v krajním případě i infarkt. A ten může skončit smrtí.
Podle odborníků je proto lepší si na spánek dopřát chladnější prostředí. Ideálně večer vyvětrat a poté si ložnici vytopit na 18 až 20 stupňů. A raději zvolit teplejší peřinu, než do rána žhavit topení.
Související
WHO je znepokojena šířením ptačí chřipky. Případy nákazy se potvrdily i u lidí
Dnes je den beze spěchu. Lidem připomíná, že si tak mohou i zachránit život
Aktuálně se děje
před 7 minutami
Vláda schválila novelu zákona o zbraních, která reaguje na střelbu na FF UK
před 13 minutami
Joe Biden učinil rozhodnutí v rámci americké pomoci Ukrajině
před 39 minutami
V ruském zajetí: Psi žijí lépe. Ztratil jsem jakoukoli naději a vůli žít
před 57 minutami
Útok nožem na škole ve Walesu: Mezi zraněnými je údajně i učitelka
před 1 hodinou
Peskov hrozí: Pokud Ukrajinci dostanou rakety ATACMS delšího doletu, zatlačíme je hlouběji
před 1 hodinou
Pekarová Adamová se poprvé vyjádřila k potvrzení trestu pro Feriho
před 2 hodinami
Vzpoura zaměstnanců RTVS: Chceme svobodnou veřejnoprávní instituci
před 2 hodinami
Svrčinová na vlastní žádost končí jako hlavní hygienička
Aktualizováno před 3 hodinami
VIDEO: Londýnem se prohánělo několik splašených zakrvácených koní. Na místě jsou zranění lidé
před 3 hodinami
Valorizace důchodů v lednu 2025: První odhady už naznačují, jak penze porostou
před 3 hodinami
Putinův věrný sluha suspendoval kněze, který vedl mši za Navalného
před 3 hodinami
Izrael dá brzy zelenou ofenzivě do Rafáhu. Satelitní snímky odhalily přípravy
před 3 hodinami
Rozhodnuto: Řecko předá systém Patriot Ukrajině. USA jim zaručily bezpečnost a kompenzaci
před 4 hodinami
Sestra vůdce KLDR hrozí: Vybudujeme ohromnou vojenskou sílu
před 4 hodinami
Černochová jmenuje nového šéfa vojenské rozvědky. Berouna střídá Bartovský
před 5 hodinami
Fico definitivně zatočil s RTVS. Stanice se přejmenuje a bude povinně vysílat hymnu
před 6 hodinami
Meningokok v Česku zabil malého chlapce. Experti zdůrazňují význam očkování
před 6 hodinami
Počasí: Česko čekají ještě dvě mrazivé noci, upozornili meteorologové
před 7 hodinami
Rusko řeší korupční kauzu na Šojguově ministerstvu. Putin o případu ví
před 8 hodinami
Policie se vyjádřila k zásahu ve škole na Tachovsku. Mladík skončil v cele
Policie v úterý zasahovala na jedné ze škol na Tachovsku kvůli výhrůžkám, jejichž původcem byl jeden ze studentů. Mladík podle dosavadních zjištění vyhrožoval spolužačce tím, že zabije její blízké.
Zdroj: Jan Hrabě