Sedm věcí, které nejšťastnější lidé na planetě dělají každý den

Kalifornie – Profesorka Sonja Lybomirsky z kalifornské univerzity shrnuje sedm bodů, které mají podle ní společné všichni šťastní lidé světa. Informuje server The Week.

Ilustrační fotografie

1. Tráví většinu svého času s kamarády a rodinou, živí a prohlubují vztahy se svými blízkými.
2. Nemají problém s vyjadřováním vděku za všechno, co mají.
3. Bývají velmi nápomocní svým spolupracovníkům a jiným lidem, kteří jsou nablízku.
4. Když si představují svou budoucnost, jsou velmi optimističtí.
5. Vychutnávají si všechny dary života a žijí v jednom okamžiku.
6. Týdně nebo dokonce denně cvičí.
7. Jsou odhodlaní ve svých životních cílech a učí tomu i své děti.

Přečíst si seznam věcí, které máme dělat, abychom byli šťastní, je jednoduché. Jak se k tomu ale doopravdy dopracovat? Důležitým faktem je, že u štěstí je důležitější, jak často jste šťastní, než jak moc. Jinými slovy nás mnoho malých věcí udělá šťastnějšími než jedna velká věc.

Nesmíme také zapomínat na to, že šťastní lidé prožívají svá neštěstí a stresy stejně jako my. Můžou propadnout hluboké depresi jako každý z nás, ovšem s jednou výhodou – jsou dostatečně silní na to, aby se s problémy rychle vyrovnali.

Témata: Děti, dětské

Johnson se setkal s Bidenem, do Washingtonu dorazil vlakem

22.09.2021 04:22 Americký prezident Joe Biden se setkal v Bílém domě s britským premiérem Borisem Johnsonem. Hlavním…

Guterres: Hrozí největší krize našich životů, svět se musí probudit

21.09.2021 22:02 Aktualizováno Generální tajemník OSN António Guterres dnes v projevu ke světovým lídrům varoval před "největší…

Biden v OSN zdůraznil potřebu spolupráce, avizoval nové kroky proti…

21.09.2021 18:02 Aktualizováno Svět musí spolupracovat víc než kdy dřív, protože osudy různých zemí a národů nikdy nebyly…

Počet mrtvých s covidem celosvětově překonal 4,7 milionu

21.09.2021 08:52 Počet mrtvých v souvislosti s nemocí covid-19 na celém světě podle údajů americké Univerzity Johnse…

Spojené státy v příštím roce přijmou 125.000 uprchlíků

21.09.2021 08:21 Spojené státy přijmou v příštím roce 125.000 uprchlíků, tedy dvojnásobek oproti letošnímu roku, aby…

Trudeau je vítězem voleb v Kanadě, na většinu v parlamentu ale zřejmě…

21.09.2021 08:04 Aktualizováno Pondělní předčasné volby v Kanadě vyhráli vládnoucí liberálové premiéra Justina Trudeaua, jimž se…

USA hlásí přes 2000 zemřelých s koronavirem denně

20.09.2021 21:42 V USA zemřelo po nákaze koronavirem v posledním týdnu průměrně přes 2000 lidí denně. Podobně vysoké…

Bílý dům: USA v listopadu otevřou hranice plně očkovaným

20.09.2021 18:22 Spojené státy v listopadu uvolní cestovní restrikce a začnou na své území pouštět plně očkované…

NÁZOR: Biden jde v Trumpových stopách? Politolog zmiňuje překvapivé…

19.09.2021 00:01 Americký prezident Joe Biden vystoupí 21. září se svým prvním projevem na Valném shromáždění OSN,…

Na protest Trumpových příznivců u Kapitolu přišlo jen několik stovek lidí

18.09.2021 21:35 Aktualizováno Na demonstraci na podporu lidí, kteří čelí soudům, protože začátkem ledna pronikli do Kapitolu,…

Související:

Právě se děje

reklama