Každému z nás se ve spánku něco zdá. Sny jsou branou do našeho nevědomí, proto se v nich často objevuje určitá nelogičnost. Mnoho lidí se po probuzení snaží zjistit, co daný sen znamenal. Ženy si vybavují ze snů více detailů a těm pak přikládají i větší důležitost než muži.
Nejčastěji se lidem zdají sny v tzv. REM fázi spánku. Mozek tedy aktivně zpracovává dojmy z uplynulého dne. Za noc se nám zdá 6-7 snů a ve většině případů si nejvíc vzpomínáme na sny, které se nám zdáli před probuzením. Žádný sen si nepamatuje 15 % mužů a jen 8 % žen. Studie z roku 2013 zjistila, že ti, co si sny pamatují, mají lehčí spánek a tendenci se častěji probouzet.
„Zdá se, že sny ovlivňují náš bdělý život v mnoha směrech. Teorie o významu snění předpokládají, že sny jsou prostředek, kterým mozek zpracovává emoce, stimuly, vzpomínky a ostatní informace, které jsme vstřebali během bdělého stavu,“ vysvětluje klinický psycholog Michael J. Breus, uvedl server novinky.cz.
Pro lidský život jsou sny důležitým faktorem. Zabývali se jimi vědci jako Sigmund Freud a Carl Gustav Jung. Sny netřeba brát na lehkou váhu, protože mohou poukazovat na neřešené potíže, nejistotu nebo nevyrovnanost. Podle neurovědce Allana Hobsona člověk prospí do svých 70 let plných 6 let. Nejvíc sníme v dětství.
Ženy a muži mají rozdílné sny. Muži se ve snech chovají agresivně vůči svým snovým protějškům a ty většinou nereprezentují reálné lidi ze života. V porovnání se ženami mají sny kratší a méně barevné. Ve snech nejčastěji vidí auta, cesty, flirt, násilí, konkurenci, úspěch a neúspěch. Ženy během snů komunikují více se svými blízkými. Nejčastěji se jim zdá o domově, nebo ztrátě blízké osoby. Taktéž trpí více nočními můrami.
Fenomén snění zkoumal 40 let americký psycholog Calvin S. Hall, který zaznamenal okolo padesáti tisíc snů svých studentů. Převládající byly nepříjemné sny. Odborníci tvrdí, že mnoho negativních emocí přes den potlačíme a ony se během spánku vrátí.
Související
Podivný fenomén. Proč máme sny o rozbitém mobilu?
Lze si navodit lucidní snění? Při karanténě to může lidem pomoci, prokázala studie
sny , život , Muži , spánek , ženy
Aktuálně se děje
včera
Po Finech a Norech si Češi poradili i s dalším severským soupeřem. Kousající Dány přehráli 7:4
včera
"Jsou likvidována masmédia." Atentátník po zadržení promluvil
včera
Muž, který zaútočil na Fica, byl v minulosti ve spojení s proruskou skupinou
Aktualizováno včera
Fico krvácel do břicha, lékaři ho operují přes tři hodiny
Aktualizováno včera
Útočníkem, který střílel na Fica, má být slovenský spisovatel
včera
Rusko musí zaplatit za obnovu Putinem zničené Ukrajiny, prohlásil Blinken
včera
Atentátník na Fica se sám stal terčem útoku
včera
Čekám, kdy dojde k vraždě někoho z vládních politiků, řekl před měsícem Fico
včera
VIDEO zachytilo střelbu na slovenského premiéra Fica
včera
Čaputová: Všichni jsme šokováni z hrozného a záludného útoku. Nevynášejme ale soudy
včera
Svět reaguje na atentát na Fica. Zelenskyj útok odsoudil
Aktualizováno včera
Atentát na Fica: Slovenský premiér byl postřelen, v nemocnici bojuje o život
včera
Bezpečnostní expert po atentátu na Fica varuje před další polarizací společnosti
včera
Zemřel známý baletní mistr Vlastimil Harapes
včera
Fico utrpěl průstřel břicha a ruky, píše tisk
Aktualizováno včera
Slovensko je po útoku paralyzováno. Poslanci křičí, Čaputová je v šoku
včera
Postřelení Fica je šokující, reagují čeští politici
včera
Kim Čong-un vyzval k "epochální změně" v rámci příprav na válku
včera
EU varovně zvedá prst. Vyzvala Izrael k okamžitému ukončení operace v Rafahu
včera
Izraelská armáda oznámila, že zabila vysoce postaveného velitele Hizballáhu
Izraelská armáda ve středu oznámila, že při úterním útoku na jihu Libanonu zabila vysoce postaveného velitele libanonského šíitského hnutí Hizballáh. Uvedla to agentura DPA.
Zdroj: Libor Novák