Praha - Meteorologové vydali výstrahu před extrémním UV zářením, které je způsobeno ztenčenou ozonovou vrstvou. Pro člověka to znamená velké nebezpečí, větší množství UV záření totiž poškozuje kůži a oči a způsobuje i rakovinu.
Kdyby ultrafialové záření dopadalo na zem v plné síle, mělo by to pro člověka smrtící. Většina se ale rozptyluje v různých vrstvách atmosféry. Důsledkem porušení ozonové vrstvy ale tohoto záření dopadá na Zem čím dál víc a lidem způsobuje zdravotní problémy. S rostoucí nadmořskou výškou intenzita záření stoupá.
Na člověka působí dva typy UV záření. Dlouhovlnné UVA způsobuje okamžité hnědnutí kůže, zároveň je příčinou vzniku pigmentových skvrn, alergií a stárnutí pokožky. Středněvlnné UVB má na svědomí zčervenání kůže a vznik puchýřů a zánětů. Po odeznění těchto nepříjemných projevů kůže zhnědne.
Sluneční paprsky, kterých je UV záření součástí, poškozuje buňky, které mají kůži před zářením chránit. Pokud se člověk záření vystavuje dlouhodobě, mohou se tyto buňky začít nekontrolovatelně množit a vznikne nádor.
UV záření negativně působí také na naše oči. Při ozáření oka může dojít po pouhé půlhodině k zánětu spojivek a rohovky provázené zánětem očních víček a kůže na obličeji. Může způsobit až šedý zákal. V rozumné míře má záření také pozitivní účinky. Vytváří vitamín D a napomáhá zpracování vápníku.
Ochrana je životně důležitá
Při pobytu na přímém slunci je nezbytně nutné se před zářením chránit. Vhodné je obléknout si tmavší oblečení, které záření odráží lépe než bílé. Nezapomeňte také na pokrývku hlavy a sluneční brýle (s 99-100 % UVA a UVB ochranou).
Pokud se rozhodnete svléct do plavek, použijte krém s dostatečně vysokým faktorem. Při jeho výběru zohledněte typ a citlivost své kůže, zvýšenou ochranu potřebují malé děti (faktor 15 -30). Děti do tří let by se na slunci měly pohybovat jen minimálně.
Opalovací krém nanášejte půl hodiny před pobytem na slunci a znovu se natírejte po 1-2 hodinách, po koupání nebo pocení. Zvláštní pozornost věnujte těm částem těla, které jsou slunci vystaveny nejvíce - nos, uši, nárty atd. Krém s vyšším faktorem použijte na jizvy, mateřská znaménka a okolí očí. Po skončení slunění se namažte přípravky po opalování. Pokud berete léky, ujistěte se, jestli nezvyšují citlivost na slunce.
Kdy je UV záření nejnebezpečnější
Intenzita záření se různí především podle velikosti ozonové vrstvy, která nás před ním chrání. Tzv. UV-index informuje o jeho působení na lidskou kůži. Při hodnotách do 2 není potřeba nijak zvláštní ochrany. Od 3 do 7 už je člověk záření vystaven v mírné či vysoké míře a je třeba se chránit vhodným oblečením případně ochranným krémem.
Velmi vysoké nebezpečí nastává při hodnotách vyšších než 8 a je třeba vyšší ochrany. Mezi 11. a 15. hodinou byste se na slunci pokud možno vůbec neměli pohybovat, vhodné oblečení a ochranný nátěr je nutností. Během včerejška naměřili meteorologové na některých místech v Česku až extrémní hodnotu 9.
Související
Čínské děti postihuje ve velkém zápal plic. WHO po konzultacích uklidňuje svět
Covid je na vzestupu. Případů přibývá, ale průběh nemoci bývá mírnější než dříve
zdraví , rakovina , Opalovací krémy
Aktuálně se děje
před 6 minutami
Rána pro Putina: Ukrajinci ničí rafinerie, Rusům došly zásoby paliva
před 27 minutami
Fiala uvedl do funkce nového ředitele NBÚ. Je jím Čuřín
před 35 minutami
Gazprom skončil ve ztrátě 160 miliard korun. Poprvé od roku 1999
před 51 minutami
Koubek se rozhodl. I v příští sezóně bude nadále trénovat Viktorii Plzeň
před 1 hodinou
Kuleba řekl, kdy by Ukrajina mohla začít jednat o míru s Ruskem
před 1 hodinou
Rusko poslalo během března na Ukrajinu stovky raket, dronů a tisíce bomb
před 2 hodinami
Vlak bez strojvedoucího se rozjel ze stanice. Jízda skončila vykolejením
před 2 hodinami
Ruská armáda na Ukrajině postupuje. Obsadila další vesnici
před 2 hodinami
Upozornil na problémy při výrobě a zemřel. Boeing obestírají záhadná úmrtí whistleblowerů
před 3 hodinami
Bankovní rada ČNB snížila základní úrokovou sazbu o půl procentního bodu
před 3 hodinami
Trump: Paříž a Londýn už jsou k nerozeznání. Otevřely dveře džihádu
před 3 hodinami
OSN: Obnova zničeného Pásma Gazy může trvat až do příštího století
Aktualizováno před 3 hodinami
Moskva se chlubí ukořistěnou západní vojenskou technikou ve válce na Ukrajině + VIDEO
před 3 hodinami
Scholz a Macron se tajně setkají v Paříži, před návštěvou čínského vůdce
Aktualizováno před 4 hodinami
Macron: Pokud Rusko prolomí frontu, je možné vyslat na Ukrajinu západní vojska
před 4 hodinami
Chemické zbraně na Ukrajině? Naprosto nepodložené tvrzení, reaguje Kreml
před 5 hodinami
Pohonné hmoty mají zlevnit. Navzdory začátku motoristické sezóny
před 6 hodinami
Mrazivé počasí zdecimovalo úrodu. Česko může zažít nejhorší sklizeň ovoce v historii
před 6 hodinami
Tragický konec pátrání. Policie našla pohřešovanou dívku bez známek života
před 6 hodinami
Google měl výpadek. Důvod není jasný, potíže hlásili lidé po celém světě
Google ve středu postihl výpadek, který hlásili uživatelé v zemích po celém světě. Informoval o něm například britský deník Daily Mail. Potíže se týkaly vyhledávání na internetu či virtuálního úložiště.
Zdroj: Lucie Podzimková