Praha - Alergie patří mezi nejrozšířenější nemoci. Zvláště v případě alergií na roztoče nebo prach, kterou začíná trpět stále více lidí. Často bývá hlavním nepřítelem alergika jeho vlastní dům.
Samotní roztoči jsou pro člověka neškodní. Potíže způsobují výměšky roztočů. Ty se spolu s prachem usazují v bytě a u přecitlivělých lidí vyvolávají alergickou rýmu a kýchání. Šanci na zlepšení situace osoby s touto diagnózou proto zvyšuje nezbytná investice do proměny ložnice i časté uklízení a praní. Křesla a pohovky nakupujte z kožené látky nebo s povrchem, který sundáte a vyperete.
Základem je čistá postel
Roztoči mají rádi teplo, živí se kožními šupinami i některými textilní vlákny, například z vlny. Dokonalým prostorem pro množení roztočů je proto postel. V lůžku se starými matracemi, mohou lidé pravidelně usínat až s několika miliony roztočů.
Pokud jste alergičtí, při koupi postele necháte v obchodě více peněz. Spát musíte na kvalitní matraci, která by měla splňovat ty nejhygieničtější požadavky. Určitě kupujte takové, které mají potah z mikrovlákna a dá se jednoduše sundat a vyprat. Přírodní materiály jsou vždy sázkou na jistotu – zcela prodyšné, neblokují kožní dýchání a přispívají ke správné funkci lidského metabolismu.
Staré déle než pět let používané matrace doporučují lékaři vyměnit za nové. Koupit se dají i speciální zdravotní matrace určené přímo pro alergiky. Jejich cena je ale poměrně vysoká, stojí od 7 do 10 tisíc korun. Lékaři doporučují koupit povlak proti roztočům, který starou matraci s kolonií roztočů dokonale izoluje. Povlečení peřin je nezbytné pravidelně vyměňovat a prádlo prát při teplotě minimálně 60˚C.
Prevence proti prachu
Vysávat je potřeba velmi důkladně, a to alespoň jednou za týden. Při úklidu je nutné používat prostředky na vlhké stírání prachu. I nevhodně zvolená podlaha může být domovem alergenů. Zapomeňte na koberec od zdi ke zdi. Alergeny si v něm přímo libují. Byt si zařiďte jednoduchým nábytkem, který jednoduše setřete. Záclony jsou nejlepším lapačem prachu a je vhodné nahradit je žaluziemi, které jsou lépe udržovatelné a prachu se na nich nebude tolik dařit. Ze stejných důvodů dejte přednost malbě před tapetami.
Nezapomeňte doma větrat a uklízet
Pravidelné větrání je pro udržování zdravého prostředí také velmi důležité. Alergici by měli dvakrát do týdne vysávat a dokonce i vytírat. Čistící prostředky musí být hypoalergenní bez vůně a jednotlivé hadry a houbičky pravidelně perte v pračce, ať se v nich netvoří bakterie nebo plísně.
Související
Počasí dnes nebude příznivé pro alergiky, upozornili meteorologové
Jak léčit obezitu či alergie u člověka? Vodítkem může být jídelníček goril
Aktuálně se děje
Aktualizováno před 44 minutami
Írán se obává o prezidenta Raísího. Prezidentský vrtulník havaroval
před 58 minutami
Kvůli Nečasovi musel skončit v národním týmu jeden z náhradníků. Černý Petr padl na Kovařčíka
před 1 hodinou
Pastrňák se Zachou prošli zdravotní prohlídkou a jsou blízko účasti na domácím MS
Aktualizováno před 1 hodinou
Tragédie na Dunaji. Dva mrtví po srážce lodí, obětí ale bude zřejmě více
před 2 hodinami
Atentát na Fica: Vyšetřuje se i teorie, že pachatel nebyl osamělým vlkem
před 2 hodinami
Velké drama při GP Emilia Romagna! Verstappen se spasil na cílové čáře před „stíhačkou“ Norissem
před 3 hodinami
Pellegrini: Někteří politici nejsou schopni sebereflexe. Na kulatý stůl nedozrál čas
před 4 hodinami
Události Petra Nutila: Slovenská jízda na tygrovi a nová Železná opona
před 5 hodinami
Sněmovní volby by vyhrálo ANO. Lidovci v průzkumech nadále zůstávají mimo Sněmovnu
před 6 hodinami
Počasí: V Česku dnes udeří bouřky. Meteorologové upřesnili výstrahu
před 7 hodinami
Fico je mimo ohrožení života, oznámili lékaři
před 8 hodinami
Slovenská policie obvinila lidi, kteří schvalovali atentát na Fica
před 8 hodinami
Ukrajinské drony v noci vyřadily z provozu důležitou ruskou rafinérii
před 9 hodinami
Česko nakupuje nejvíce zlata na světě. Hodnota zlata v majetku ČNB je proto rekordní
před 9 hodinami
Nicholas Winton se narodil před 115 lety. Zachránil stovky židovských dětí před nacisty
před 10 hodinami
Ukrajinci viní Rusko z dalšího válečného zločinu během ofenzivy u Charkova
před 11 hodinami
Netanjahu dostal nůž na krk. Ganc chce nový plán pro Gazu, pohrozil demisí
před 11 hodinami
Tornádo na Ústecku se potvrdilo. Pohybovalo se i přes tok Labe
před 13 hodinami
Předpověď počasí na neděli. Pozor na jevy, pro které platí výstraha
včera
Češi především díky čtyřem bodům kapitána Červenky jasně přehráli Brity 4:1
Z pohledu českého národního týmu to byl v sobotu pohodový večer. Proti Britům, kteří nikterak výrazně českým hráčům duel nezkomplikovali a umožnili jim bezstarostnou cestu za dalšími třemi body, tak svěřenci kouče Radima Rulíka v klidu došli k výhře 4:1. Tu navíc režíroval ten nejzkušenější z Čechů, samotný kapitán Roman Červenka, jenž zaznamenal čtyři asistence. Do utkání pak nastoupil i Martin Nečas, který teprve kolem sobotního poledne přiletěl ze zámoří, ovšem na své první body na turnaji si bude muset ještě počkat.
Zdroj: David Holub