Praha - Starosti a problémy nás provázejí skutečně na každém kroku. Pokud se tedy nechceme zbláznit, měli bychom si najít způsob, jak si od stresu odpočinout.
Někdy není snadné ani zvládnutí některých situací. Zejména špatné zprávy snáší většina z nás velmi těžko, ale je třeba si uvědomit, že i to k životu patří. I problémy v práci jednou prehřmí, a ani najít si zcela novou, už není tak komplikované. Podstatné tedy je zdraví a spokojenost nás a našich blízkých.
Vyhýbat se docela stresovým a vypjatým situacím není možné, proto se je naučte zvládat. Důležité je mít kompenzaci k práci, neboť ta nás zaměstnává nejvíce. Klidně si tedy během volna vyrazte na nákupy, nebo se začněte věnovat sportu. Asi nejpopulárnějším je samozřejmě běh. Na něj potřebujete jen sportovní oblečení a dámské běžecké boty, toto všechno najdete i na bezeckyeshop.sk. Ušetříte tak tedy i svůj čas na důležitější věci. Pohyb je ideální, zvláště pokud máte sedavé zaměstnání.
Uklidnit se však musíme umět i doma. Po příchodu z práce tak zřejmě i Vám víří myšlenky v hlavě, no a najít opět svůj klid není jednoduché. Proto si svůj domov zařiďte tak, abyste se nemuseli rozčilovat ještě i kvůli nepořádku. Všechny věci schováte samozřejmě v dostatečně velké šatní skříni. Nemusíte si tak věci neustále ukládat, stačí když zavřeme dveře a je uklizeno. Nač se přece zbytečně rozčilovat i doma. Navíc ve skříni najde vše své místo nejen kalhoty, či letní šaty, ale klidně i Vaše luxusní kousky podprsenek.
Rozptýlení však většina z nás hledá i v nakupování. Jednoduše si takto užíváme volný čas s přítelkyněmi. Samozřejmě, podobná záliba není levná, ale za naše odreagování to určitě stojí. Mnohem levnější jsou přece nákupy na internetu. I zde můžete vybírat oblečení, ale například i šperky Swarovski na msperk.sk.
Související
Kolika let se dožívají lidé v EU? Česko je na tom výrazně lépe než Slovensko
V centru Ostravy se srazily tramvaje. Sedm lidí zraněno, zasahují záchranáři
Aktuálně se děje
před 45 minutami
Po Ficovi je v ohrožení další evropský premiér. Tuskovi vyhrožovali smrtí
Aktualizováno před 1 hodinou
Na Slovensku se začalo rozhodovat o osudu atentátníka na Fica
před 2 hodinami
Problémy lodi Starliner pokračují. Start k ISS se znovu odkládá
před 2 hodinami
Příjezd Pastrňáka se Zachou by národní tým přivítal. Chystá se telefonát
před 3 hodinami
Ficův stav se zásadně nemění. Kaliňák ale zmínil pozitivní prognózu
před 3 hodinami
V sobotu národní tým posílí ze zámoří Nečas. Do Prahy by mohli přijet také Pastrňák se Zachou
před 4 hodinami
Ukrajinci prchají z Charkovské oblasti před ruskou armádou. Jsou jich tisíce
před 4 hodinami
Aktuální počasí: Bouřková předpověď na víkend. Hrozí dnes i zítra
před 6 hodinami
Putin předstírá zájem o mírová jednání. Jde mu o jediné, tvrdí analytici z ISW
před 6 hodinami
Britové i po vyrovnaném duelu s Dánskem stále bez bodu. Němci opět nastříleli osm branek
před 7 hodinami
Fiala ocenil reakci odborů. Vyhlíží návrat k jednacímu stolu
před 7 hodinami
Západ se bojí, říká Zelenskyj s ohledem na válku na Ukrajině
před 7 hodinami
MS v ledním hokeji: Češi nepovolili Rakušanům další překvapení. Porazili je 4:0 a čtvrtfinále mají jisté
před 9 hodinami
Počasí bude o víkendu deštivé, ukazuje předpověď
včera
Zelenskyj podepsal zákon, který umožňuje odsouzeným sloužit v ukrajinské armádě
včera
Izraelská armáda během operace v Pásmu Gazy objevila těla tří rukojmích
včera
Atentátník nebyl liberál ani extremista. Slovensko dementuje nepravdivé informace na internetu
včera
Polovina Poláků souhlasí s tím, aby se ukrajinští muži vrátili bojovat na Ukrajinu
včera
Třináct zemí včetně EU vyzvalo Izrael, aby neprováděl ofenzivu ve městě Rafáh
včera
Vatikán vydal normy, jak posuzovat nadpřirozené jevy
Vatikánské Dikasterium pro nauku víry vydalo nové normy pro posuzování údajných nadpřirozených jevů. Nový dokument vstoupí v platnost v neděli 19. května, informoval zpravodajský web Vatican News.
Zdroj: Libor Novák