Dietní koly jsou nabízeny jako nízkokalorická alternativa k limonádám plných cukru. Nová studie však ukazuje, že člověk si jejich pitím příliš nepomůže. I toto koly vedou k konzumaci příliš mnoha kalorií.
Výzkumníci z George Washington University prozkoumali dietní záznamy více než 7 000 amerických dětí a teenagerů. Prozkoumali, jak jsou na tom ti, co regulérně pijí dietní kolu, obyčejnou kolu a vodu.
Jejich výsledky potvrdily kritické názory, podle kterých je dietní kola jen marketingová zástěrka, která dietě vůbec nepomáhá. Podle studie ti, co regulérně pili dietní kolu zkonzumovali denně dalších 196 kalorií. V případě standardní koly je to 312 extra kalorií denně.
Výzkumníci zjistili, že pití i dietní koly vedlo k větší konzumaci cukrů v jejich dietě. Dietní koly často používají umělé sladidlo aspartam, které je 200krát sladší než samotný cukr. Vědci spekulují, že toto sladidlo působí na mozek tak, že vyvolává touhu po sladkostech. Jedinec tak po pozření dietních kol konzumuje další kalorie.
Zatímco jedna příležitostní kola neuskuteční příliš nebo žádnou škodu, jejich nebezpečí tkví v tom, že povede k uskutečnění návyku, kdy je jedinec pije každý den a to i víckrát za den. Takový jedinec pak díky jejím účinkům konzumuje více sladkostí a kalorií, což je přesný opak toho, co by dietní koly měly uskutečňovat. Vědci tak doporučují lidem pít místo nich čistou vodu.
Související
Turecko se bouří proti firmám podporujícím Izrael. Parlament zakázal Coca-Colu a Nestlé
Vánoční Coca-Cola kamion je opět v Česku. Co na vás čeká a kde jej můžete vidět?
Aktuálně se děje
před 57 minutami
Zemřel herec Bernard Hill, král Théoden z Pána prstenů
před 1 hodinou
EU se chystá sankcionovat Voice of Europe, prozradila Jourová
před 2 hodinami
Policie obvinila řidiče kamionu kvůli tragické sobotní nehodě na D1
před 3 hodinami
Mladík se přiznal k napadení europoslance Eckeho. Policie hledá další podezřelé
před 3 hodinami
Odbory budou ještě během května protestovat proti vládním krokům
Aktualizováno před 4 hodinami
Náhle zemřela herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let
před 5 hodinami
Události Petra Nutila: Slovenská vláda lůzy a TOPácká střelba do vlastní nohy
před 5 hodinami
Revoluce v elektromobilitě: 10 minut stačilo švédské automobilce k nabití svého prototypu
před 6 hodinami
Lipavský potvrdil, že Česko odvolalo velvyslance z Ruska
před 6 hodinami
Google u soudu. V něm jde o miliardy dolarů a to, jak používáme internet
před 6 hodinami
Ukrajinci poklekávají jedině k modlitbě, vzkázal Zelenskyj do Ruska
před 7 hodinami
Požár ve Frýdku-Místku: Hasiči zachránili 17 lidí z hořícího domu
před 8 hodinami
Izrael představil Američanům plán evakuace Rafáhu. Definitivně hotový ještě není
před 9 hodinami
Počasí: V Česku dnes hrozí bouřky. Problém může nastat na horách
před 9 hodinami
Ukrajině hrozí porážka kvůli váhající Evropě, tvrdí analýza z Německa
před 10 hodinami
Putin a další 6leté funkční období. Disponuje mimořádnou mocí v Rusku
před 10 hodinami
Madonna do starého železa nepatří. Brazilskou show sledoval více než milion lidí
před 10 hodinami
Australská policie zastřelila 16letého chlapce. Pobodal muže v Perthu
před 11 hodinami
V Gaze vládne plnohodnotný hladomor, tvrdí šéfka Světového potravinového programu
před 11 hodinami
Ukrajinské jednotky sestřelily bitevník Su-25, prohlásil Zelenskyj
Ukrajinské jednotky v sobotu nad Doněckou oblastí na východě Ukrajiny sestřelily bitevník Su-25, prohlásil během proslovu ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj. Informuje agentura Reuters.
Zdroj: Radek Novotný