Vědci zjistili, že muži, kteří jedí množství potravin bohatých na cukry, mají větší riziko, že se u nich vyvinou mentální poruchy v porovnání s ostatními muži. Jedná se o problémy jako úzkostná porucha či deprese. U žen tomu tak není.
Studie zkoumala 5000 mužů a 2000 žen v období 22 let. Vědci zjistili, že muži, kteří sní více než 67 gramů cukru denně, mají o 23 % větší šanci, že budou trpět mentálními problémy než ti, kteří konzumují méně než 40 gramů. Tyto výsledky jsou nezávislé na chování, věku či socioekonomickém postavení.
U žen, které požívají podobné množství cukru existuje riziko, že budou trpět depresí, ovšem u žen to podle vědců může být v souvislosti s dalšími faktory. Vědci nebyli schopní prokázat, že by to na nich nezáleželo. U mužů je to již jasné.
„Jídelníčky s vysokým obsahem cukru mají vliv na naše zdraví, ovšem náš výzkum ukázal, že existuje spojení mezi cukry a poruchami nálady, hlavně mezi muži,“ uvedla hlavní autorka Anika Knüppel z University College London v tiskovém prohlášení.
Naše duševní zdraví ovlivňuje množství faktorů a strava patří k jednomu z nich. „Existuje množství faktorů, které zvyšují šance na poruchy nálad, ovšem množství cukru může být pověstnou poslední kapkou. Studie nenašla žádné spojení mezi cukry a novými poruchami nálad u žen, není jisté proč.“
Nejedná se o první studii, která ukazuje spojení mezi cukry a depresí. Nicméně je první, která ukazuje, že lidé trpící úzkostmi či depresí nepožívají více cukrů než ti, kteří jsou zdraví, uvedl server IFL Science.
Protože cukry krátce zlepšují náladu, mnoho lidí, kteří jsou smutní, si dávají sladké, aby se cítili lépe. Z dlouhodobého hlediska to má podle Knüsppel opačný účinek.
Související
Čínské děti postihuje ve velkém zápal plic. WHO po konzultacích uklidňuje svět
Covid je na vzestupu. Případů přibývá, ale průběh nemoci bývá mírnější než dříve
zdraví , psychologie , deprese , sladkosti , potraviny jídlo
Aktuálně se děje
před 1 hodinou
Trump slíbil, že pokud vyhraje volby, zajistí Gershkovichovo propuštění
před 1 hodinou
EU se chystá na maďarské předsednictví. Michel vysvětlil, proč se ho neobává
před 2 hodinami
Hackeři nabourali web KGB, zveřejnili nabídky na spolupráci z Česka
před 2 hodinami
Estonsko obvinilo Rusko z rušení GPS signálů
před 3 hodinami
Rusko tvrdí, že v úterý sestřelilo šest taktických raket ATACMS
před 4 hodinami
Zatykač na Putina podporujete, na Netanjahua ne. Kreml obvinil USA z pokrytectví
před 4 hodinami
Pálení čarodějnic dříve a dnes. Jak se změnil tento zvyk napříč historií?
před 5 hodinami
Další odchod z EU? Šance jsou malé, neodejde Polsko ani Maďarsko
před 5 hodinami
Trump dostal u soudu tučnou pokutu za veřejné vyjadřování
před 6 hodinami
Před 20 lety se EU masivně rozšířila. Michel naznačil, kdy dojde k dalšímu přijímání států
před 7 hodinami
Tusk: Bezpečnost Evropy závisí na Polsku. Západ nás neochrání
před 7 hodinami
Netanjahu: Jdeme si pro vítězství. Izrael podnikne invazi do Rafahu bez ohledu na příměří
před 8 hodinami
Pálení čarodějnic komplikuje suché počasí. Začal platit zákaz rozdělávání ohně
před 9 hodinami
Do důchodu později. Vláda schválila odchod do penze po 65. roku života
před 9 hodinami
Muž s mečem zaútočil na lidi v Londýně
před 11 hodinami
Výrazně se sníží důchody, nebo porostou daně. Jurečka popsal, co bez reformy hrozí Česku
před 12 hodinami
S fake news se setkalo 45 procent Čechů. Kterým lžím lidé věří nejvíce?
před 12 hodinami
Jednotky izraelské armády porušují lidská práva, tvrdí USA. Zvažují sankce
před 13 hodinami
Statisíce lidí přijdou o práci, milion míst změní digitalizace, varuje Jurečka
před 14 hodinami
Při lyžování v rakouských horách zahynul Čech
V pondělí tragicky zahynul 66letý Čech při lyžování v rakouském horském středisku Kaprun. Uvedla to agentura APA, která uvádí, že Čech nepřežil srážku s 53letým Nizozemcem.
Zdroj: Libor Novák