Staří lidé, kteří kolem sebe mají alespoň tři rodinné příslušníky kromě partnera a pravidelně se s nimi stýkají, žijí déle než ti, kdo jsou sami. Přátelé naopak nemají na délku života žádný vliv. Vyplývá to z rozsáhlé studie kanadských vědců.
V posledních letech vědci rozsáhle studovali příznivý vliv okolí působící proti sociální izolaci a depresím. Není to jen otázka zdraví a pocitu radosti. Jestliže se člověk může opřít o někoho, komu věří, především ve stáří, ovlivňuje to pozitivně také délku života.
Pozitivní vliv společnosti druhých, ať už to jsou kolegové při sportu nebo zábavě, sousedé, přátelé, partneři, děti či vnukové, je značný již od dětství. Nová kanadská studie, která se zaměřila na staré lidi, ukázala, jak je ve třetím věku vliv těsného vztahu s rodinnými příslušníky důležitý pro zdraví seniorů, kteří již přestali pracovat. Stačí mít alespoň tři blízké osoby a často se s nimi vídat, být s nimi ve fyzickém a citovém kontaktu, ať už jde o vzájemné telefonování, společný oběd či společnou procházku, aby se člověk dožil vyššího věku.
Vědci z Torontské univerzity sledovali 3000 osob ve věku od sedmapadesáti do pětaosmdesáti let. Zjišťovali jejich rodinný stav a přítomnost přátel a příbuzných v jejich každodenním životě. Sledovaní měli sestavit seznam nejvýše pěti osob, které jsou jim blízké, a uvést, zda jsou to příbuzní nebo přátelé. Většina dotazovaných měla manžela nebo manželku, těšila se dobrému zdraví, označovala se za šťastné a uváděla, že kolem sebe má v průměru tři rodinné příslušníky (děti, vnuky, sourozence či bratrance), s nimiž je v téměř každodenním kontaktu.
Kanadští vědci porovnali tyto výsledky se statistickými údaji Chicagské univerzity a zjistili, že ten, kdo se cítil být velmi spojen se svými příbuznými, měl šestiprocentní riziko úmrtí do pěti následujících let, zatímco ti, kdo uváděli, že se se svými příbuznými příliš nestýkají, měli čtrnáctiprocentní riziko smrti.
Kupodivu nejsou příznivé účinky společnosti na dlouhověkost tak silné, když jde o okruh přátel. Ten, kdo uvedl, že se pravidelně schází s přáteli a známými, nevykazoval tak výrazný vliv na dlouhověkost jako ten, kdo byl obklopen rodinou. Nicméně jedna nedávná britská studie ukázala, že ti, kdo s přáteli sdílejí nějaký sport či koníčka, nebo ti, kdo jsou členy náboženské skupiny, se těší lepšímu zdraví než ti, kdo se po odchodu do důchodu věnují individuálním aktivitám.
Vědci vysvětlují rozdíly mezi přáteli a rodinou takto: je pravda, že mezi příbuznými často dochází ke svárům, a to mnohem častěji než u přátel, příbuzní však dodávají citovou sílu a bezpečnost svou přítomností a poskytují podporu, když je třeba, například při zdravotních problémech nebo významných rozhodnutích. Jejich blízkost nejen chrání před samotou, ale přináší nezbytnou podporu pro klidný život.
Tato teorie se zvláště zřetelně projevuje u dlouholetých manželství. Dřívější studie již prokázaly, že ten, kdo stárne společně s manželem nebo manželkou, žije déle, i kdyby v tomto svazku propukaly sváry. Lépe je tedy udržovat vztahy s příbuznými a žít v páru, i kdyby tyto vztahy byly bouřlivé, než být sám.
Související
Jak přilepšit důchodcům? Jurečka přišel s novým návrhem
"Nikoho jsme nepoškodili." Jurečka uvítal nález ÚS k valorizaci důchodů
Aktuálně se děje
včera
Fico chce ulehčit odstřel medvědů, kteří se přiblíží k lidem
včera
Legendární spisovatel Bohumil Hrabal se narodil před 110 lety
včera
Polsko následuje Česko. ABW zasáhla proti proruské skupině, zajistila eura i dolary
včera
Rusové dál spojují Ukrajince s terorem u Moskvy. Nesmyslná propaganda, zní z Bílého domu
včera
Saharský prach bude od víkendu nad ČR. Může ovlivnit sobotní maxima
včera
Rada se na lavičce Dukly může objevovat ještě minimálně tři týdny. Osmiměsíční trest je nepravomocný
včera
Policie upravila tragickou bilanci nehody FlixBusu u Lipska. Oběti jsou jen čtyři
včera
Putin konečně řekl pravdu. Rusko by proti NATO nemělo velkou šanci
včera
Hokejisty Karlových Varů budou trénovat zlatí hoši z přelomu tisíciletí Patera a Moravec
včera
Sledování sankcí proti KLDR končí. Rusko vetovalo rezoluci OSN
včera
Policie varuje před novým trikem podvodníků: Vyberou vám účet i bez karty, stačí jim bankomat
včera
Fatální pochybení: Na Bulovce zaměnili pacientky, zdravá žena podstoupila potrat
včera
Hrozba pro zdraví i pozdní příchod do práce. Jak lidé vnímají přechod na letní čas?
včera
Na Václavském náměstí hořelo. Během rekonstrukce vzplála lepenka na střeše
včera
Do důchodu půjdeme později. Pavel se shodl s koalicí i opozicí, věk odchodu do penze musí růst
včera
Benzin a nafta pokračují ve zdražování. V dubnu může stát litr přes 40 korun
včera
Putin se i týden po útoku odmítá setkat s rodinami obětí střelby
včera
Feri stane v dubnu opět před soudem. Bude se řešit jeho odvolání
včera
ANO vyzvalo vládu, aby zveřejnila částku, kterou Česko přispěje na nákup munice pro Ukrajinu
včera
Miloš Zeman chce na Slovensko, ale zůstává v Motole. Zdravotní stav se zlepšuje
Dva týdny už je exprezident Miloš Zeman hospitalizovaný v pražské Fakultní nemocnici Motol. Podle lékařů se jeho zdravotní stav nadále zlepšuje, na odhad termínu propuštění je však brzy. Zeman přitom údajně koketuje s myšlenkou, že by se vydal na Slovensko a před druhým kolem tamní prezidentské volby podpořil Petera Pellegriniho.
Zdroj: Jan Hrabě