Senioři někdy podceňují rizika při cestování do zahraničí. Myslí si, že v hotelu v exotické zemi, na výletní plavbě nebo při zájezdu s cestovní kanceláří jim rizika nehrozí. Novinářům to dnes řekl vedoucí Ústavu epidemiologie a ochrany veřejného zdraví Lékařské fakulty Ostravské univerzity Rastislav Maďar. Počet Čechů, kteří vycestují do zahraničí, se každoročně zvyšuje. Je mezi nimi i více seniorů.
Podle dat Českého statistického úřadu vycestovalo v roce 2017 na čtyři a více dní do zahraničí téměř pět milionů Čechů. Letecky se jich přepravovalo téměř 1,8 milionu. Seniorů žije v Česku kolem dvou milionů, což je téměř pětina populace.
"V imunitním systému dochází během stárnutí ke změnám, které se projevují sníženou schopností organismu bojovat s infekcemi," uvedl Maďar. Slabší imunitu mají už lidé kolem 55 let, u některých je tělo oslabeno ještě chronickou nemocí, jako je cukrovka, vysoký krevní tlak a léky na tyto nemoci, jejichž výskyt je ve vyšším věku častější.
Lidé podle Maďara nepočítají s tím, že by se mohli nakazit i na letišti nebo v letadle. "Kapénkové infekce se šíří do vzdálenosti dvou metrů od nakaženého," dodal. Doporučuje proto spíš lety přímo z Česka, kde je nižší riziko cestování s někým nakaženým exotickou nemocí.
Mezi seniory jsou oblíbené i výletní plavby na zaoceánských lodích, podle Maďara ale přináší kvůli vysoké koncentraci lidí ještě vyšší riziko nemocí než v letadle. Častěji se na nich šíří noroviry, které způsobují průjmy či zvracení, chřipky nebo pneumokoky, které mohou způsobit zápal plic. Očkování proti nim mají lidé nad 65 let zdarma.
"Prvním krokem před cestou by mělo být vyhodnocení rizik. Je třeba si zjistit maximum informací a zhodnotit své fyzické schopnosti, zdravotní stav, konzultovat i s ošetřujícím lékařem nebo specialistou na cestovní medicínu," řekl Maďar. V potaz by cestovatelé měli brát klimatické podmínky jako jsou teplota, vlhkost a nadmořská výška, možnosti stravování, dopravu, časový posun a dostupnost a kvalitu zdravotní péče v místě pobytu.
Je také třeba absolvovat doporučená očkování a nespoléhat se jen na povinná. Vhodné je vzít si s sebou do příručního zavazadla dostatečné množství užívaných léků a napsat si názvy léků užívaných a jejich účinnou látku, protože jména léků se v cizině často liší. Pro některé tekuté léky, například injekce na ředění krve, jsou třeba speciální potvrzení v angličtině.
Mezi Čechy obecně i mezi seniory jsou oblíbenými destinacemi Řecko, Turecko, Egypt či Tunisku. Maďar připomněl, že jde o země v Asii a Africe, kde hrozí infekční nákazy, například žloutenka. Roste zájem i o exotické země jako Spojené arabské emiráty, Kapverdy, Zanzibar či Senegal. "Dvacet až 70 procent cestovatelů do rozvojových zemí má zažívací potíže," uvedl. Jistota není podle něj ani luxusní restaurace, protože člověk nevidí hygienické podmínky v jejím zázemí. Obecně se doporučuje nejíst nedostatečně tepelně upravené jídlo, zejména maso a zeleninu, a nepít vodu jinou než balenou.
Související
![Letadla, ilustrační foto](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed56568-090d-6f28-b3aa-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Krach německé cestovky způsobil potíže i stovkám Čechů. Uvízli například v Turecku
![Vlaky, ilustrační foto](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed567dc-3eec-6fd8-adcf-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Skončilo další kolo DiscoverEU. 36 tisíc Evropanů ve věku 18 let může rok cestovat po Evropě zdarma
cestování , nemoci , důchodci, senioři
Aktuálně se děje
před 1 hodinou
![Dmitrij Peskov](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ee43247-d4bb-6bc4-82f7-b1a024c738b3/720x405.jpg)
Rusové řeší s Američany možnou výměnu Gershkoviche za jiného vězně
před 1 hodinou
![Fotbal, ilustrační fotografie.](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed5656b-983d-6e0c-9fca-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Euro 2024: Angličané si došli pro povinnou výhru nad Srbskem. Přesto měl jejich výkon rezervy
před 2 hodinami
![Jason Sudeikis (uprostřed) jako Ted Lasso.](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ef2cc17-ec8d-63ec-8bc9-aba7a5dd7590/720x405.jpg)
Začalo Euro. Které fotbalové filmy a seriály jsou nejlepší?
před 2 hodinami
![Kim Čong-un se loni setkal s Vladimirem Putinem na kosmodromu Vostočnyj.](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ee5231d-aa5d-689c-9f9c-35458f71099f/720x405.jpg)
Setkání Kima a Putina v KLDR je na spadnutí. Nadšení z toho nejsou ani v Pekingu
před 2 hodinami
![Ilustrační fotografie.](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed7b86d-7c75-6bc8-923a-e7b9fc213c39/720x405.jpg)
V Česku už se letos potvrdilo přes 20 tisíc případů černého kašle, ukazují data
před 3 hodinami
![Petr Hladík](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ef26bde-dc59-6da2-94e7-53a73dca3151/720x405.jpg)
Unijní ministři schválili zákon o obnově přírody. Rakušanka zřejmě zneužila pravomoci
před 3 hodinami
![Policisté zajistili místo tragické střelby na Filozofické fakultě UK. (21.12.2023)](https://cd1.incdatagate.cz/images/1eea02b7-7846-6088-947d-d3fa7fc67f55/720x405.jpg)
Univerzita Karlova podá stížnost proti odložení případu střelby na FF UK
Aktualizováno před 4 hodinami
![Vojenská policie AČR](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed63607-7df1-6f90-b359-8d763f69a3df/720x405.jpg)
Explozi munice na Libavé nepřežil voják, další jsou zranění. Případ řeší vojenská policie
před 4 hodinami
![TrollWall](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ef2caa4-ad00-6694-9e3b-f701153e6494/720x405.jpg)
TrollWall AI překročil hranice Česka a Slovenska, před škodlivým obsahem chrání stále více firem
před 4 hodinami
![Dmitrij Peskov](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ee2dfc9-8045-6ea4-8649-cdb1b5b0fd8b/720x405.jpg)
Kreml reaguje na Stoltenbergova slova o jaderných zbraních. Mluví o eskalaci
před 5 hodinami
![Charles Michel a Volodymyr Zelenskyj na mírovém summitu. (16.6.2024)](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ef2c059-a669-6524-a90d-59a8773bb0a7/720x405.jpg)
Mírový summit přičítá body Švýcarsku za další iniciativu. Můžeme ho ale považovat za úspěšný?
před 5 hodinami
![Policie ČR, ilustrační fotografie.](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed56571-a738-623a-9cb9-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Vraždou skončil noční konflikt na ubytovně v Ústí nad Labem
před 6 hodinami
![Dmitrij Peskov](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ee43247-d717-6aee-b17b-b1a024c738b3/720x405.jpg)
Rusové poprvé komentovali výsledky summitu. Peskov promluvil
před 7 hodinami
![Marine Le Penová](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed5658b-ebb3-6166-8a02-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Le Penová prozradila, co by v případě jejího volebního triumfu bylo s Macronem
před 8 hodinami
![Izraelský premiér Benjamin Netanjahu](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ee23cf6-9a37-657c-912a-c7c44e25f392/720x405.jpg)
Netanjahu naplnil očekávání. Izraelský válečný kabinet se rozpouští
před 8 hodinami
![Nemocnice, ilustrační fotografie.](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed635ff-28d6-632e-a1f3-8d763f69a3df/720x405.jpg)
Deset lidí je po nehodě turistického autobusu stále v péči nemocnic na Islandu
před 8 hodinami
![Záporožská jaderná elektrárna](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed56566-9f11-622e-a6d5-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Česká role v jaderné bezpečnosti Ukrajiny je velká. Ruská hybridní hrozba se týká i tuzemských elektráren
před 9 hodinami
![Jens Stoltenberg, Summit NATO ve Vilniusu 2023 (11.–12. července 2023).](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ee1ff43-7a84-62fc-8ffe-a51e4b379a9d/720x405.jpg)
NATO řeší pohotovost u dalších jaderných zbraní, přiznal Stoltenberg
před 9 hodinami
![Tomáš Řepa (použito se svolením T. Řepy)](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed5656e-3be0-66a2-b86f-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Blížíme se k přímému angažmá zemí NATO na Ukrajině, říká expert pro EZ po summitu. Rusům doporučuje se zamyslet
před 10 hodinami
Rusové už mají termín soudu s Gershkovichem. Začne ještě tento měsíc
Rusko zahájí soud s Evanem Gershkovichem, který je prvním západním novinářem obviněným v Rusku ze špionáže od dob studené války, už příští týden. První stání je naplánováno na 26. června, případ se bude projednávat za zavřenými dveřmi. Informovala o tom ruská agentura RIA Novosti.
Zdroj: Lucie Podzimková