Hlad a kručení v břiše může signalizovat vážnou nemoc

Známe to všichni. Najíme se a za pár minut máme hlad znovu. Kvůli váze nechceme jíst několikrát po sobě, pocit prázdného žaludku ale také není dvakrát příjemný. Ne vždy ale cítíme hlad ve chvíli, kdy potřebujeme jíst.

Vědci na základě těchto pocitů zjistili, že hlad nemusí vždy souviset zrovna s nedostatkem jídla. Pocit hladu podle nich může vyvolat celá spousta faktorů, například málo spánku nebo hodně stresu. Velkou roli hrají i hormony. Záleží také na tom, jaký druh jídla jste snědli. Některé potraviny totiž mohou vyvolat ještě větší „chutě“.

„Hlad není jen jednoduchý, nejde jen o to naplnit fyzickou potřebu,“ vysvětluje pro magazín Time  Aner Tal, asistent výzkumu na Cornell University, který se specializuje na jídlo. „Existuje mnoho různých psychologických, biologických a environmentálních faktorů, které ovlivňují hlad."

V neposlední řadě záleží, jaké jsou vaše stravovací návyky, říká Tal. „Pokud jste zvyklí jíst oběd každý den ve 14:00, budete cítit potřebu jíst ve 14:00, i když v tu chvíli nemáte biologický požadavek," vysvětluje. Pokud jíte nepravidelně a celý den, bude vaše tělo jídlo vyžadovat celý den.

Stejně jako pocit hladu nemusí vždy souviset s potřebou se najíst, ani kručení v břiše nemusí signalizovat hlad. Kručení se ozývá i ve chvíli, kdy se trávicím ústrojí pohybují společně s pevnými a tekutými složkami tráveniny i různé plyny. 

V takovém případě je ale dobré začít uvažovat o návštěvě lékaře. Existují totiž zdravotní problémy, jejichž příznakem je právě ono kručení v břiše bez ohledu na to, jestli je člověk najezený nebo hladový. Jedním z těchto problémů je vážná a relativně nově objevená nemoc zvaná syndrom dráždivého tračníku.