V horkých letních dnech je důležité dodržovat pitný režim. Co se doporučuje?
Podle předpovědi počasí překročí denní teploty ve zbytku týdne místy až třicet stupňů. Takové teploty jsou velkou zátěží pro lidský organismus a pitný režim je v horku velmi důležitý. Každý by měl dodržovat dostatečný příjem tekutin a zvláštní pozornost si zaslouží děti a senioři. Na pracovištích by měl vodu nebo minerálku obstarat zaměstnavatel.
Supertropické počasí: Co jíst a pít ve vedrech? Pozor na hořčík
V tropických teplotách, které se nyní vrátily do České republiky, je podle odborníků nejen nutné více pít, ale také myslet na větší přísun vitamínů a minerálů. Obezřetní by při vysokých venkovních teplotách lidé měli být i při oblíbeném letním grilování.
Vědci přiznali, že se spletli. Vypít dva litry vody denně nestačí
Česko tento rok trápí nezvyklé teplo. Vyskytuje se tak otázka, kolik vody by měl člověk v horkých dnech vypít. Problémem je, že mnohé „zaručené rady“ nejsou založené na vědeckých faktech a slouží spíše ke komerčním zájmům. Kolik vody by měl tedy člověk vypít, aniž by si tím uškodil?
Potomanie vás může zabít. Vypít 1,5 litru vody denně je mýtus, varují lékaři
Na hydrataci našeho těla se rovněž podílí i to, co sníme. Je tedy zbytečné dennodenně absorbovat velké množství vody, stačí, když budeme pít tehdy, budeme-li mít žízeň, píše francouzský deník Le Figaro.
Pitný režim: Nutnost, či konspirační teorie? Některé mýty vás mohou stát zdraví
Mluví se o něm v médiích, na jeho dodržování nás upozorňují odborníci na výživu i lékaři. Je pro naše zdraví pitný režim opravdu nezbytný? A co to vlastně pitný režim je?
Pijete, když máte žízeň? Odborníci prozradili, proč děláte obrovskou chybu
Někdo má rád čaj, jiný vodu, dalšího uspokojí slazené nápoje. Jedno ale máme všichni společné - když máme žízeň, napijeme se. To je ale podle odborníků špatně.
Když máme žízeň, tak se napijeme. Odborníci ale přišli s argumentem, proč bychom to měli dělat jinak
Někdo má rád čaj, jiný vodu, dalšího uspokojí slazené nápoje. Jedno ale máme všichni společné - když máme žízeň, napijeme se. To je ale podle odborníků špatně.
Senioři nemají pocit žízně. Hrozí naprostá ztráta soběstačnosti, upozorňuje lékařka
Praha - Senioři nemají pocit žízně, v horku je nutné jim pití připomínat. Přesto málokdy přijmou potřebné dva litry tekutin. V domovech pro seniory to často žádný lékař nehlídá. V nemocnicích řeší dehydrataci běžně infuzemi.
Většina firem nabízí zaměstnancům zdarma jen vodu z kohoutku
Praha - Nápojový komfort na českých pracovištích není nijak vysoký, jen 28 procent zaměstnanců má na pracovišti nápojový nadstandard. Vyplývá to z výsledků průzkumu, které v úterý uveřejnila společnost LMC, provozovatel serverů Prace.cz a Jobs.cz.
Aktuálně se děje
včera
Morawiecki: Rezoluce EP o Maďarsku je jasným porušením evropských pravidel
Polský premiér Mateusz Morawiecki prohlásil, že rezoluce přijatá Evropským parlamentem požadující zrušení maďarského předsednictví v Radě EU porušuje smlouvy EU.
včera
Série demonstrací v Maďarsku: Lidé požadují svobodu vzdělávání
Tisíce demonstrantů v Budapešti a dalších maďarských městech od začátku roku protestují proti zákonu o právním postavení učitelů a požadují bezplatné vzdělání. Uvedl to server telex.hu.
včera
Dokud nebudeme mít F-16, potřebujeme více Patriotů, řekl Zelenskyj
Na závěr summitu Evropského politického společenství (EPC) dnes ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj sdělil, že Ukrajina potřebuje další systémy protivzdušné obrany Patriot, než nedostane stíhačky F-16. Informovala o tom ukrajinská agentura Ukrinform.
včera
Ruské dobývání Bachmutu si podle Západu vyžádalo přes 60 tisíc obětí. Celkový počet mrtvých a zraněných jde do statisíců
Bitva o město Bachmut na východě Ukrajiny trvající téměř rok si podle nejmenovaného západního představitele vyžádala vysoké počty mrtvých i zraněných na straně Ruska. Tamní armáda má údajně ztráty dosahující až 60 000 vojáků, uvedl server SkyNews.
včera
Rusko posledních 100 let šíří dezinformace úspěšně a velmi profesionálně
Dezinformace jsou stále aktuálním tématem a jsme neustále konfrontováni s novými způsoby šíření ruské propagandy. Řekl generální ředitel polské tiskové agentury (PAP) Wojciech Surmacz.
včera
Nedostali se do krytu? Šlo o vteřiny? Smrt lidí v Kyjevě vyšetřuje policie
Ukrajinské policejní orgány důkladně prošetřují okolnosti úmrtí tří osob, včetně devítileté dívky, které způsobil poslední útok Ruska na Kyjev. Podle svědků se tito lidé nedokázali dostat včas do zamčeného bombového krytu.
včera
Okupanti zranili další dítě, tentokrát tříletou holčičku. Rusové si neberou servítky a ničí obytné budovy
Ukrajinci se pochlubili několika úspěchy, dokonce se jim jen za pomoci ručních zbraní během noci podařilo sestřelit dron Šahíd-136 íránské výroby. Navíc dnes odpoledne došlo k incidentu v Oděse, který je patrně následkem rodinného konfliktu než toho válečného.
včera
AI? Představuje hrozbu zániku lidstva, varuje Sam Altman před riziky umělé inteligence
Mezi předními signatáři nedávného otevřeného dopisu týkajícího se potenciálních rizik umělé inteligence se nachází i samotný Geoffrey Hinton, známý jako "kmotr AI". Jeho příklon k vyjádření obav ohledně této technologie představuje zajímavou změnu.
včera
Rusko požaduje prodloužení mise MAAE v jím okupované Záporožské jaderné elektrárně
Rusko požádalo Mezinárodní agenturu pro atomovou energii (MAAE), aby rozšířila svou monitorovací misi v záporožské jaderné elektrárně na jižní Ukrajině, která je okupována ruskými silami.
Aktualizováno včera
Kišiněvský summit EPC je v plném proudu. Setkal se Zelenskyj s Vučićem, Erdogan na poslední chvíli účast odvolal
Zájemci o členství se sbližují s Evropskou unií. Osobní kontakt proběhl dokonce mezi srbským a ukrajinským prezidentem. Přesto, že Srbové mají dlouhodobě velice dobré vztahy s Ruskem. Účast k velkému zklamání pořadatelů na poslední chvíli odvolal turecký prezident. V odpoledních hodinách započalo jednání Arménie s Ázerbájdžánem za francouzské, německé a eurounijní mediace.
včera
Ve Zlíně odstartoval 63. ročník zlínského filmového festivalu "Zlín Film Festival"
Na 63. ročníku Zlín Film Festivalu se diváci mohou těšit na neuvěřitelnou nabídku 295 filmů z více než 50 zemí světa. Tento prestižní filmový festival, který se koná v Zlíně, nabídne bohatý doprovodný program vhodný jak pro školy, tak i pro celou rodinu. Od dnešního dne se do Zlína sjíždějí významné osobnosti z filmové branže, které přijely oslavit tuto událost. Vrcholem večera bude slavnostní předání Zlatého střevíčku, který obdrží herec Pavel Nový. Festival se koná v termínu od 1. do 7. června, takže návštěvníci mají celý týden na to, aby se ponořili do světa filmového umění.
včera
Na Ukrajině zabíjí civilisty, teď Rusku vadí, že Západ neodsuzuje útoky proti němu
Kreml opět odsoudil "mlčení mezinárodního společenství", které podle Ruska přehlíží ostřelování Bělgorodské oblasti hraničící s Ukrajinou. Uvedla to agentura TASS s tím, že ukrajinské útoky v oblasti nemohou ovlivnit průběh války vedené Ruskem proti Ukrajině.
včera
Ukrajina nemůže zničit raketové základny Iskander v Rusku kvůli Západu
Velení ukrajinského letectva dnes vysvětlilo důvody, proč nemohou zasáhnout s cílem zničit raketové základny systému Iskander na území Ruské Federace.
včera
Pentagon koupí smrtící systém Gepard pro Ukrajinu
Americká společnost Global Military Products podepsala smlouvu s americkým ministerstvem obrany, která jí přiděluje kontrakt v hodnotě přesahující 118 milionů dolarů na nákup a dodávku samohybných protiletadlových systémů Gepard do Ukrajiny. Informovala Evropská pravda s odkazem na zprávu Pentagonu.
včera
Finanční sektor je odolný. ČNB vypustí jedno z pravidel pro poskytování hypoték
Dnes se Bankovní rada České národní banky sešla k projednání Zprávy o finanční stabilitě pro jaro 2023, která hodnotí stav a odolnost domácího finančního sektoru vůči nepříznivým vlivům. Tato zpráva posloužila jako východisko pro stanovení makroobezřetnostní politiky, která se zaměřuje na řízení rizik a stabilitu finančního systému. Hlavními nástroji této politiky jsou určování kapitálových rezerv bank a stanovení maximálních limitů pro poskytování spotřebitelských úvěrů zajištěných obytnými nemovitostmi. ČNB to uvedla na svém webu.
Aktualizováno včera
Schodek rozpočtu klesl na rekordních 271,4 miliardy. Stanjura avizuje další populární kroky
Na konci května byl státní rozpočet ve ztrátě ve výši 271,4 miliard korun. Po odečtení příjmů a výdajů spojených s projekty z Evropské unie a finančních mechanismů činil schodek 263,7 miliard korun. Na webu to uvedlo ministerstvo financí.
včera
EU přijala Istanbulskou úmluvu, ČR se její ratifikaci nevyhne. O celém procesu musel rozhodovat unijní Soudní dvůr
Evropský parlament ratifikoval Istanbulskou úmluvu a nyní pro ni orgány připravují právní rámec. Šest zemí, které smlouvu dosud neratifikovaly v rámci svých národních parlamentů, tak stále musí učinit. Včetně České republiky. Úmluva v sobě nese zásadní prvky ochrany žen proti násilí a určité chování kriminalizuje.
včera
Pošta dá výpověď 600 zaměstnancům. Má o ně zájem i policie či vězeňská služba
Česká pošta dá výpověď šesti stovkám zaměstnanců. Dalších 300 dokázalo najít své uplatnění na jiných pozicích v rámci této státní instituce. O brzy bývalé zaměstnance pošty je poptávka i od policistů nebo vězeňské služby. Mezitím rezort vnitra mluví o vzniku nového plánu transformace společnosti.
včera
Podmínky jsme splnili, vezměte nás do NATO, žádá Švédsko. Rozhodnutí je na Turecku a Maďarsku
Švédský ministr zahraničí Tobias Billström ve čtvrtek řekl, že jeho země splnila všechny podmínky pro vstup do NATO a vyzval Turecko a Maďarsko, aby zemi umožnily připojit se k alianci. Agentura AFP to uvedla na Twitteru.
včera
Vpád do síně pražského soudu už řeší i kriminálka. Peterková se nepoučila a šíří nesmysly dál
Jana Peterková po svém odsouzení zašla ještě dál, teď se považuje za občanku již neexistující ČSFR a proklamuje, že je Česká republika pouze korporát. Resort vnitra varuje před sektou, která tyto myšlenky má na svědomí. Antisemitismus, rasismus a antisystémové smýšlení u podobného spolku v USA, známého jako Suverénní občané, končí u závažných zločinů.
Zdroj: Jakub Jurek