Zdravé srdce a oběhový systém? Jak na to?

Praha - Česnek, jmelí a hloh může významným způsobem podpořit správnou činnost srdce, oběhového systému a napomoci oddálení stárnutí. Tato trojkombinace působí na cévy, srdce a optimalizuje dostatečné zásobení krve srdcem, uvedl Lubomír Kužela z 3. lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze.

Rozšířeným prvním příznakem rizika pro cévní a srdeční potíže bývá zvýšený cholesterol. Přitom zlepšením stavu cév mohou lidé podle lékařů oddálit projevy stárnutí celého organismu. "Ideálním přístupem je starat se o své tělo dokud je zdravé a ničím netrpí. Péčí o oběhový systém oddalujeme stárnutí cév, protože zabraňujeme ukládání tukových látek do jejich stěny, a tím udržujeme jejich správnou funkci," řekl Kužela, který je vyznavačem přírodních látek.

Trojkombinace česneku, jmelí a hlohu mohou podle Kužely užívat i lidé, kteří žádné zdravotní potíže nemají. Přírodní látky se totiž v organismu, který trpí jejich nedostatkem, doplňují. Naopak v organismu, ve kterém jich je nadbytek, jejich koncentrace nenarůstá tak, aby škodily.

Kužela dále tvrdí, že by lidé měli dávat pozor, kdy užívat přírodní látky a kdy léky na snižování krevního tlaku. "Léky na snižování krevního tlaku sníží i spodní (diastolický) tlak, nejenom horní (systolický), kdežto přírodní produkty ovlivní spíše jen zvýšenou hodnotu a optimalizují tak výslednou hodnotu," upozornil odborník.

Připouští však, že účinnost přírodních látek není tak silná, jako u léků. "Léčiva působí mechanicky na vše. Přírodní doplňky stravy s obsahem jmelí, česnek a hlohu musíme chápat jako prevenci bez nežádoucích vedlejších účinků," poznamenal. Preventivně by ho podle Kužela měli třikrát do roka užívat hlavně lidé nad 40 let, protože po čtyřicítce se prudce zvyšuje počet lidí se zvýšeným krevním tlakem.

V Česku mohou lidé koupit trojkombinaci přírodních látek běžně v lékárně. Hloh, jmelí a česnek je oblíbeným doplňkem stravy zejména v Německu. Češi si k doplňkům stravy stále hledají cestu. "Naše kombinaci bylin velmi přirozeným způsobem pomáhají podporovat správnou činnost oběhového systému. Pohoda, správná životospráva, střídmost, to vše vede ke zpomalování fyziologických projevů stárnutí," sdělila Arana Maršáková ze společnosti distribuující v Česku výrobky a doplňky stravy Liftea.

Odborníci však upozorňují, že by lidé neměli tradiční byliny bezhlavě kombinovat. Přírodní látky se totiž vzájemně podporují ve svém účinku. Riziko představují pro alergiky hlavně výrobky cizokrajných rostlin. Například ze sóje nebo kiwi, protože si lidské tělo zvyká na jejich příjem několik generací.

Související

Senioři, ilustrační foto

Čína se naplno pustila do boje se stárnutím. Laboratoře pro dlouhověkost slibují, že se dožijeme 150 let

Čína se podle serveru New York Times naplno pustila do národního projektu, jehož cílem je porazit stárnutí. Součástí tohoto ambiciózního úsilí jsou laboratoře pro dlouhověkost, kontroverzní „ostrovy nesmrtelnosti“ a pilulky založené na někdy nejisté vědě a extravagantních tvrzeních. Téma se dostalo do centra pozornosti, když byl nedávno zachycen čínský nejvyšší vůdce Si Ťin-pching, jak si s ruským prezidentem Vladimirem Putinem povídá o možnosti dožít se 150 let nebo dokonce žít navždy.

Více souvisejících

zdraví

Aktuálně se děje

před 20 minutami

Vladimír Putin

Putin kvůli "katastrofálnímu nedostatku lidských zdrojů" odmítl ukrajinský návrh na omezení úderů

Ruský prezident Vladimir Putin odmítl údajný ukrajinský návrh na vzájemné omezení úderů dlouhého dosahu, který měl sloužit jako krok k deeskalaci konfliktu trvajícího již pátým rokem. V rozhovoru pro ruskou státní televizi Putin prohlásil, že Moskva bude i nadále pokračovat ve své ofenzivě s cílem plně ovládnout čtyři ukrajinské regiony. Iniciativu Kyjeva označil za pouhý pokus o zmírnění tlaku na ukrajinské jednotky podél 1 250 kilometrů dlouhé frontové linie. Ruský vůdce zdůraznil, že záchrana kyjevského režimu rozhodně není součástí ruských plánů.

před 1 hodinou

Hormuzský průliv

USA a Írán se stáhnou z Hormuzského průlivu. Nechtějí situaci eskalovat

Spojené státy a Írán se po vzájemné výměně střeleckých úderů v oblasti Hormuzského průlivu pro tuto chvíli stáhnou a nebudou situaci dále vojensky vyhrocovat. Podle vyjádření představitelů administrativy amerického prezidenta Donalda Trumpa zůstávají technické rozhovory s Teheránem i nadále na dobré cestě.

před 2 hodinami

před 2 hodinami

Letní počasí

WHO: Současná vlna veder si v Evropě vyžádala přes 1300 mrtvých

Evropou se prohnala bezprecedentní vlna veder, která si podle šéfa Světové zdravotnické organizace (WHO) Tedrose Adhanoma Ghebreyesuse vyžádala od jednadvacátého června již více než 1 300 nadbytečných úmrtí. Extrémní teploty doprovázené takzvaným efektem tepelné kopule se o víkendu přesouvaly dále na východ kontinentu a na mnoha místech přepisovaly historické tabulky.

před 3 hodinami

před 4 hodinami

před 5 hodinami

Letní počasí

Předpověď počasí na celý týden. Změna bude patrná

V Česku začíná nový týden, v jehož úvodu ještě bude pokračovat tropická epizoda. Nejdéle má být vedro na východě republiky. Očekává se nicméně ochlazení a návrat teplot k letnímu normálu. Vyplývá to z výhledu Českého hydrometeorologického ústavu (ČHMÚ). 

včera

včera

Patrik Schick

Reprezentace se po vyřazení z MS sype jak domeček z karet. Končí Schick i Holeš

Neúspěch českého mužstva na letošním fotbalovém mistrovství světa, kdy po nevýrazných výkonech skončilo s jedním bodem na posledním místě své skupiny, si vybírá první oběti. Ovšem z řad, ze kterých bychom to příliš nečekali. Krátce po vyřazení z MS totiž konec své reprezentační kariéry poněkud nečekaně oznámila jedna z největší opor české reprezentace, útočník Patrik Schick. Den poté ho následoval další reprezentant, když konec v národním týmu potvrdil i obránce Tomáš Holeš.

včera

Aktualizováno včera

včera

včera

včera

včera

včera

včera

Petr Macinka

Babiš povede českou delegaci na summitu NATO, tvrdí Macinka

Českou delegaci na červencovém summitu NATO, jejímž složením se musí zabývat i Ústavní soud, povede premiér Andrej Babiš (ANO). Tvrdí to ministr zahraničí Petr Macinka (Motoristé), který tak zjevně nesouhlasí s pohledem prezidenta Petra Pavla. 

včera

včera

Bouřka, ilustrační fotografie.

Tropické počasí ukončí bouřky. První udeří už dnes, varoval ČHMÚ

Česko zažívá nejteplejší den v historii, ale již dnes se může počasí na některých místech projevit i jinak než vedrem. Meteorologové v neděli územně upravili varování před velmi vysokými a extrémními teplotami a přidali varování před bouřkami, které hrozí v neděli i v pondělí. Nadále platná je i výstraha před požáry. 

včera

V Kongu se již potvrdilo přes 1200 případů eboly. Přibývá ale i uzdravených

Přes 1200 případů smrtelně nebezpečné eboly se již potvrdilo v Demokratické republice Kongo. Vyplývá to z nejnovějších informací, které zveřejnily místní úřady. Více než tři stovky lidí onemocnění podlehly. Nynější epidemie odstartovala v polovině května. 

Zdroj: Lucie Podzimková

Další zprávy