Poruchy spánku po covidu přetrvávají měsíce i roky, ukázal výzkum

Poruchy spánku po covidu přetrvávají měsíce i roky, ukázal výzkum vědců z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ). Jde o nespavost, noční můry, náměsíčnost a živé sny. Ukázala to průběžná data z rozsáhlého zkoumání, kterému se věnují odborníci z Centra výzkumu spánku a chronobiologie NUDZ.

Covid-19, ilustrační foto

U více než 30 procent respondentů se po prodělání covidu objevily živé sny, nočními můrami trpí více než 17 procent účastníků výzkumu. Nejčastějším problémem je nespavost, řekl dnes ČTK mluvčí NUDZ Jan Červenka.

Dosud není známo, jak přesně poruchy spánku v souvislosti s covidem-19 vznikají, některé hypotézy ukazují na možné poškození nervové soustavy buď přímým působením viru, nebo sekundárně v důsledku imunitní reakce těla. "Vůbec nejčastějších problémem je nespavost, která se může projevovat problémy s usínáním, narušenou kontinuitou spánku nebo naopak probuzením v brzkých ranních hodinách. Tento problém udává více než 60 procent účastníku našeho výzkumu, a to bez ohledu na tíži akutního průběhu onemocnění covid-19. Při dlouhém trvání má nespavost vliv na celkovou kvalitu života a psychickou i fyzickou výkonnost," popsala lékařka Tereza Dvořáková.

Vědci z NUDZ se zaměřují v první řadě na takzvané parasomnie, což je skupina onemocnění, která se projevují abnormálním chováním či prožitky ve spánku. "V souvislosti s prodělanou koronavirovou infekcí se může zcela nově objevit například náměsíčnost, noční můry nebo projevy svědčící pro tzv. RBD (porucha chování v REM spánku), kdy pacienti během noci předvádí své sny. Mohou mluvit, křičet, gestikulovat, kopat nohama nebo třeba i spadnout z postele," popsalaa Dvořáková. Na problém některé z pacientů upozorní partner nebo si ho uvědomí, až když během noci shodí předměty z nočního stolku nebo se zraní. V některých případech podle Dvořákové může jít o první známku závažnějšího neurologického onemocnění, proto je v tomto případě vhodné vyšetření ve spánkové laboratoři na specializovaném pracovišti

Lidé, kteří trpí poruchou spánku, se mohou obrátit přímo na odborníky z NUDZ. "Pokud vás po prodělaném onemocnění trápí noční můry, nadměrně živé sny nebo abnormální chování ve spánku, můžete se obrátit přímo na naše pracoviště a zapojit se do probíhající studie. Vyšetření ve spánkové laboratoři pomůže stanovit jasnou diagnózu a zvolit adekvátní léčbu. Zapojit se můžete rovněž vyplněním dotazníku na www.neurocovid.cz," doplnila Dvořáková.

Prvním krokem k řešení poruch spánku je pravidelný režim a důsledné dodržování pravidel spánkové hygieny včetně zajištění vhodného prostředí ke spánku a omezení kofeinu, alkoholu a nikotinu v podvečerních a večerních hodinách. Pokud potíže pokračují, je vhodné se obrátit na lékaře. Někdy dokáže problém vyřešit praktický lékař, případně pacienta odkáže na odborníka. Součástí léčby mohou být nejen léky. Úspěšná bývá i psychoterapie zaměřená přímo na spánek.

Nord Stream zřejmě někdo vyhodil do vzduchu úmyslně. Plyn tudy už do zimy…

27.09.2022 21:59 Švédské a dánské měřicí stanice v pondělí zaznamenaly masivní podmořské výbuchy v místech, kde z…

Novaja Gazeta: Od vyhlášení mobilizace uprchlo z Ruska přes 260.000 mužů

26.09.2022 03:49 Z Ruska uprchlo od středečního vyhlášení částečné mobilizace více než 260.000 mužů.

Britský občan po propuštění ze zajetí popsal, jak ho ruští vojáci zajali a…

25.09.2022 14:24 Britský občan Aiden Aslin v prvním rozhovoru po propuštění ze zajetí britskému deníku The Sun…

Sonda trefila asteroid. NASA testuje obranu Země

27.09.2022 11:52 Sonda DART americké vesmírné agentury NASA zasáhla dnes podle plánu měsíc planetky Didymos, šlo o…

Premiér Fiala je nemocný, zrušil dnešní a středeční program

27.09.2022 15:12 Premiér Petr Fiala (ODS) zrušil kvůli virovému onemocnění svůj dnešní a středeční program. ČTK to…

Peterkovou obžalovali za lhaní o úmrtí po očkování. Hrozí jí osm let vězení

27.09.2022 20:44 Státní zástupce obžaloval pětačtyřicetiletou Janu Peterkovou z toho, že lhala o úmrtích seniorů po…

Covid zřejmě už nezmizí, očkování bude potřeba každoročně, říká…

27.09.2022 14:05 Virus nového typu koronaviru je tak široce rozšířený, že zřejmě už nezmizí. Očkování proto bude…

Šíření epidemie koronaviru v Česku zrychluje, v pondělí přibylo přes 6…

27.09.2022 08:16 Šíření epidemie koronaviru v Česku zrychluje, v pondělí testy odhalily 4735 nově nakažených, což je…

V neděli přibylo 281 případů covidu, jde o mírný mezitýdenní pokles

26.09.2022 16:33 V neděli přibylo v Česku 281 potvrzených případů koronaviru, v mezitýdenním srovnání o 18 méně.…

Zdravotní péči v Česku dosud čerpala asi třetina Ukrajinců

26.09.2022 13:49 Zdravotní péči v Česku dosud čerpala asi třetina Ukrajinců ze 348.000 uprchlíků, kteří jsou…

V sobotu testy v Česku potvrdily 564 případů koronaviru

25.09.2022 09:44 V sobotu testy v Česku potvrdily 564 případů koronaviru, o čtvrtinu víc než o týden dřív.…

Počet zemřelých s covidem přesáhl v Česku 41.000. Jsme 9. nejhorší stát na…

24.09.2022 09:24 Aktualizováno Počet zemřelých s covidem-19 přesáhl v ČR 41.000, poslední tisíc mrtvých přibyl za pět měsíců a pět…

Testy v pátek v Česku potvrdily 2875 případů koronaviru

24.09.2022 07:59 Testy v pátek v Česku potvrdily 2875 případů koronaviru, zhruba o desetinu víc než před týdnem.…

Za posledních sedm dní přibylo v Česku téměř 15.900 případů covidu

23.09.2022 08:32 Za posledních sedm dní přibylo v Česku téměř 15.900 případů covidu, což je asi o 1450 více než…

Lékaři chtějí rozšířit očkování proti opičím neštovicím na skupiny osob s…

22.09.2022 14:17 Lékaři chtějí rozšířit očkování proti opičím neštovicím na skupiny osob s rizikovým chováním. V…

Související:

Právě se děje

reklama