Nejstarší muž na světě žije v Japonsku, jeho věk je úctyhodný +VIDEO

Momoi se narodil 5. února 1903 v prefektuře Fukušima, zde se stal učitelem. Po druhé světové válce se přestěhoval do města Saitama, kde až do svého odchodu do důchodu působil jako ředitel střední školy.

Při slavnostním předání certifikátu, které přenášela i televize, se Japonec svěřil, že by chtěl žít ještě déle. "Řekněme další dva roky," řekl Momoi, jenž měl na sobě tmavý oblek a stříbrnou kravatu.

Nejstarší žijící člověk světa rád čte knihy, zejména pak čínskou poezii. Japonec má pět dětí a bydlí v pečovatelském domě v Tokiu.

Zdroj: YouTube

V Japonsku žije nejvíce stoletých lidí na světě, podle loňských údajů jich je více než 51.000. Plody moře jsou základ stravování tohoto přímořského státu. Kolikrát týdně, nebo alespoň měsíčně je máte na talíři? Japonci každý den. Důležitá je však propracovaná příprava pokrmů a výběr z čerstvých surovin, informuje centrumstravy.cz.

Ryby a plody moře jsou bohatým zdrojem kvalitních bílkovin, bez kterých se zdravý člověk neobejde. Důležité je však další složení. Všem známé jsou nenasycené mastné kyseliny snižující hodnoty LDL cholesterolu a zvyšující HDL cholesterol, tudíž předcházejí kardiovaskulárním problémům. Jsou také důležité pro imunitní systém a nervovou soustavu.

Dále jsou bohatě zastoupený skupinou vitamínu A,B, D a E, na minerály zinek, jód, selen a železo, které jsou důležité pro správný chod organismu. Za zmínku stojí aminokyselina tryptofan, která pozitivně ovlivňuje náladu. Některé mořské plody se také využívají jako afrodiziakum.