Jak by měli muži pečovat o svůj vzhled?

Praha - Pánové, určitě už chápete, že pečovat o svůj vzhled by mělo být samozřejmostí. Ty tam jsou doby, kdy jste chodili po ulicích zarostlí, neupravení a v nepasujících šatech. V současnosti už je kvalitní péče o vzhled dostupná. Stačí jenom, když každý den svému zevnějšku věnujete chvíli času a výsledky se dostaví velmi rychle.

Bez poradenství se neobejdeteSoučástí pravidelné péče o vzhled je samozřejmě i úprava vlasů. Možná si s ním úplně nevíte rady. Zkoušeli jste velmi krátký sestřih, nechávali narůst delší vlasy a v obou případech máte pocit, že to prostě není ono. Nepodařilo se vám dosud najít přijatelný kompromis v podobě účesu, který by vystihl vaši osobnost, a přitom byl snadný na každodenní úpravu. Náročný účes totiž není tím správný cílem. Pokud si ho nedokážete upravit sami doma svépomocí, ztrácí svůj smysl i ta nejpovedenější kadeřnická kreace, jakkoli může těsně po vytvoření na křesle zkušeného kadeřníka vypadat dokonale. Vy ale potřebujete nejenom pěkný, ale také praktický a lehce upravitelný účes.Naštěstí kadeřnictví Brno má tým, který vám dokáže poradit. Jeho kadeřníci pečlivě sledují současné trendy v pánské účesové tvorbě a dokážou vám navrhnout sestřih, který bude dobře vypadat, pasovat k vašemu obličeji a zohlední vaše vlasy i vaše možnosti v jejich běžné úpravě. Součástí poradenství přitom není jenom konzultace v oblasti výběru účesu, ale i doporučení vhodných přípravků pro váš typ vlasů.Padají vám vlasy?Pro spoustu mužů je v dnešní době bohužel velkým problémem vypadávání vlasů. Jeho příčin může být celá řada, například:

Dědičnost Nemoc a stres Věk Stravování a životní styl

Změna stravy pomůže

Výše uvedený výčet ukazuje, že řadu z nich bohužel nemůžete nijak ovlivnit. Dědičnost je jednou daná, věk také, stresu se nevyhnete a nemoci vás také mohou potkat. Výrazným způsobem můžete ovlivnit vlastně jenom poslední kapitolu, tedy stravování a životní styl. Špatná strava samozřejmě má vliv na kvalitu vlasů a jejich růst. Podepisuje se na nich změna stravování, například různé nárazové diety, ale i dlouhodobé diety jako třeba anorexie. Ovšem důraz na správnou výživu může situaci v oblasti vypadávání vlasů zlepšit. To se samozřejmě týká nejenom mužů, ale i žen. Dostatečný přísun vitamínů a změna jídelníčku pomůže.Domácí bělení zubů je levnějšíMít krásný běloskvoucí úsměv je dnes už samozřejmostí, zejména pokud pracujete v zaměstnání, kde máte řadu obchodních schůzek a pravidelně jednáte se zákazníky. Ovšem málokdo má od přírody takové zuby, aby se mohl bez zásahu zubního lékaře usmívat od ucha k uchu. Velkou pomocí jsou ale bělící pásky, které mají stejné složení, jako látky, jež používají zubaři pro bělení zubů. Přitom bělení zubů v ordinaci lékaře je finančně dost nákladnou záležitostí. Pomocí domácího bělení prostřednictvím pásků ale docílíte stejného efektu, jako při bělení pod dohledem zubaře. Mějte ale na paměti, že před bělením byste měli mít zuby ošetřené a neměly by se v nich vyskytovat kazy.Při akné pomáhá komplexní léčbaMladí muži, kteří nedávno prošli branou puberty, se často potýkají s nepříjemnými pupínky, které jim hyzdí pleť. Také se vám dělají na obličeji nepříjemné aknózní vřídky? Ten samý problém mohou mít i ženy. Navíc u některých lidí může být léčba akné celoživotní záležitostí. Stále se nemohou svých potíží zbavit. Nejlepší výsledky proto má léčba komplexní. Z čeho se skládá?

Z lokální léčby (použití krémů, chemického peelingu atd). Ze světelné léčby (lasery, IPL a LED terapie) Z celkové léčby (užívání léků jako hormony, antibiotika, deriváty vitamínu A a také psychoterapie).

Jedině celkový přístup přináší dlouhodobé výsledky.

Související

Proč si nechat zkontrolovat hladinu testosteronu v krvi?

Proč si nechat zkontrolovat hladinu testosteronu v krvi?

Nenechte se mýlit, sníženou hladinou testosteronu dnes trpí již muži kolem čtyřicátého roku věku. Na vině je genetická výbava, sedavý životní styl, nadměrný stres či některé léky. Nízká hladina tohoto hormonu pak dokáže pořádně znepříjemnit každodenní rutinu profesního i osobního života.
Ilustrační fotografie

Den otců: Kde se svátek vzal a proč se slaví dnes?

Česko dnes, podobně jako mnoho dalších zemí, slaví Den otců, svátek věnovaný oslavě a uznání otců a otcovských figur ve světě. Jde o příležitost vyjádřit svou lásku, vděčnost a ocenění k mužům, kteří jsou pro děti otcovskou oporou.

Více souvisejících

Muži komerční sdělení

Aktuálně se děje

před 40 minutami

Ilustrační foto

Nejvýznamnější vědecké objevy uplynulého roku: Prosakování zlata a bujarý život na místě, kam Slunce nedosáhne

Věda v roce 2025 poodhalila roušku tajemství naší planety a ukázala, že Země je mnohem dynamičtější a záhadnější místo, než jsme si dosud mysleli. Od hlubin oceánů až po samotné zemské jádro přinesl uplynulý rok objevy, které mění naše chápání geologie i vzniku života. Vědci například zjistili, že z nitra planety uniká zlato, a v nejtemnějších příkopech oceánu narazili na prosperující společenství tvorů, kteří nepotřebují slunce.

před 1 hodinou

Pohřešovaný letoun Boeing 777-200ER 9M-MRO

Pátrání po zmizelém letu Malaysia Airlines MH370 se po jedenácti letech obnovuje

Více než jedenáct let po zmizení letu Malaysia Airlines MH370 se pátrání po troskách Boeingu 777 vrací s novou intenzitou. Malajsijská vláda oznámila, že v úterý 30. prosince 2025 odstartuje nová, 55denní operace vedená americkou společností Ocean Infinity. Tato soukromá firma, která proslula nalezením vraku lodi Endurance polárníka Shackletona, se zavázala k dohodě typu „žádný nález, žádná odměna“. Pokud vrak lokalizují, obdrží 70 milionů dolarů.

před 2 hodinami

Benjamin Netanjahu

Zelenského vystřídá Netanjahu. Míří za Trumpem na Floridu

Izraelský premiér Benjamin Netanjahu v pondělí večer dorazí do floridského rezortu Mar-a-Lago, aby se již popáté v tomto roce setkal s americkým prezidentem Donaldem Trumpem. Schůzka se koná v kritickém okamžiku, kdy v regionu rostou obavy z nových izraelských ofenziv a kdy americké administrativě podle diplomatických zdrojů dochází trpělivost s Netanjahuovým přístupem k mírovému procesu v Gaze.

před 4 hodinami

před 5 hodinami

Prezident Trump v Mar-a-Lago.

Neobvyklý průzkum: Co si Evropané skutečně myslí o Trumpovi?

Americký prezident Donald Trump sice usiluje o posílení pravicového populismu v Evropě, ale podle nejnovějšího průzkumu Politico Poll se u tamních voličů netěší příliš velké oblibě. Průzkum, který proběhl na vzorku více než 10 000 lidí, ukazuje, že i mezi příznivci stran, které Trump považuje za své spojence, má na jeho osobu kladný názor jen menšina dotázaných.

před 6 hodinami

stíhačka A J10 čínské armády

Čínská armáda zahájila rozsáhlé vojenské cvičení s ostrou střelbou v těsné blízkosti Tchaj-wanu

Čínská armáda v pondělí ráno zahájila rozsáhlé vojenské cvičení s ostrou střelbou v těsné blízkosti Tchaj-wanu. Manévry s názvem „Mise spravedlnosti 2025“ zahrnují simulaci totální blokády klíčových přístavů, útoky na námořní cíle a nácvik odražení případného zásahu mezinárodních sil. Peking tyto kroky otevřeně označuje za „přísné varování“ silám usilujícím o nezávislost ostrova a reakci na to, co nazývá vnějším vměšováním.

před 7 hodinami

Volodymyr Zelenskyj a Donald Trump

Mírová dohoda je blíž než kdykoli předtím, prohlásil Trump po jednání se Zelenským

Donald Trump a Volodymyr Zelenskyj po společném jednání na Floridě oznámili, že se výrazně přiblížili k ukončení válečného konfliktu na Ukrajině. Americký prezident po setkání v resortu Mar-a-Lago uvedl, že ačkoliv byla schůzka vynikající, stále zbývají k dořešení některé velmi ožehavé otázky. Podle jeho slov je mírová dohoda blíž než kdykoli předtím, ale varoval, že pokud jednání uváznou na mrtvém bodě, válka může pokračovat ještě dlouhou dobu

před 9 hodinami

včera

včera

Aktualizováno včera

včera

včera

Na Benešovsku se stala vážná dopravní nehoda. (28.12.2025)

Vážná nehoda na Benešovsku. Na místě hořelo

Bez vážných nehod se neobešla ani poslední neděle letošního roku. Na Benešovsku se odpoledne srazila dvě vozidla. Nehoda si vyžádala zranění dvou osob. Příčinou a okolnostmi havárie se zabývají policisté. 

včera

Andrej Babiš

Smrt Bardotové zasáhla i české politiky. Ozvali se Babiš či Klempíř

Nejen francouzští státní představitelé, ale i čeští politici reagují na nedělní smutnou zprávu o smrti legendární herečky Brigitte Bardotové. Lítost projevili premiér Andrej Babiš (ANO) či ministr kultury Oto Klempíř (Motoristé). Bardotová, která ukončila hereckou kariéru již před čtyřicítkou, zemřela ve věku 91 let. 

včera

včera

včera

včera

Vladimir Putin

Lavrov promluvil o úmyslech Moskvy a varoval Evropany

Rusové ani v den, kdy mají americký a ukrajinský prezident jednat o míru na Ukrajině, nevylučují válku s dalšími evropskými národy. Podle ruského ministra zahraničí Sergeje Lavrova sice Moskva nemá v úmyslu na kohokoliv útočit, ale je připravena na rozhodnou odvetu, pokud se Rusko stane terčem jakéhokoliv útoku.  

včera

včera

Zemřela ikonická herečka Brigitte Bardotová

Světovou kinematografií otřásla po Vánocích smutná zpráva. Ve věku 91 let zemřela legendární francouzská filmová herečka a zpěvačka Brigitte Bardotová. Za dvě dekády úspěšné kariéry natočila desítky filmů, se šoubyznysem se překvapivě rozloučila už před čtyřicítkou. 

Zdroj: Lucie Podzimková

Další zprávy