Proč si nechat zkontrolovat hladinu testosteronu v krvi?

Konkrétně se jedná o:

-          problémy se spánkem či dokonce nespavost,
-          snížení objemu svalové hmoty,
-          hromadění tuku,
-          výkyvy nálad hraničící s depresemi,
-          problémy s pamětí a koncentrací,
-          malátnost,
-          snížená chuť na sex.

Kde začít?

Samozřejmě, výše uvedené nepříjemnosti lze řešit změnou životního stylu, která může pomoci ke snížení tempa úbytku tohoto hormonu, případně i hladinu testosteronu zvýšit. O jaké konkrétní změny se jedná? Například o:

-          pravidelnou fyzickou aktivitu,
-          eliminaci stresu,
-          dostatek kvalitního spánku a odpočinku,
-          vyváženou stravu,
-          pravidelný sex,
-          redukci váhy,
-          omezení alkoholu a kofeinu.

Využít lze i doplňky stravy podporující produkci testosteronu.

Co když přírodní cesty nepomáhají?

V případě, že výše uvedené body nezabírají, je možné se obrátit na medicínu, konkrétně možnost aplikace testosteronových injekcí. Tomuto kroku by však mělo předcházet důkladné posouzení aktuálního zdravotního stavu a hladiny testosteronu v krvi. Tuto službu, tj. zhodnocení zdravotního stavu a následnou aplikaci injekcí nabízí v České republice společnost Alphalabs s.r.o., jež do tuzemska přináší dekádami ověřené know-how ze zahraničí.