Chcete mít kvalitní sperma? Zde je několik rad

"Testování je zcela anonymní, stačí se telefonicky objednat na čísle 720 150 308 a před vyšetřením dodržet alespoň třídenní sexuální půst," řekl Šulc ČTK. Při odchodu dostane pacient číslo, pod kterým bude vzorek anonymně zpracován a evidován. Výsledek je znám už za několik hodin.

V předchozích jedenácti ročnících testování spermií využilo možnosti bezplatného vyšetření 965 mužů. Normální nález mělo 489, tedy 50,7 procenta, mírné zhoršení mělo 263, tedy 27,2 procenta, a výrazné zhoršení 193, tedy 22,1 procenta, vyčíslil Šulc.

"Tato alarmující čísla nejsou přesným obrazem plodnosti českých mužů, protože ti, kteří se nechali vyšetřit, již poměrně často měli nějakou negativní zkušenost. Nicméně je tato statistika varováním, aby muži svůj podíl na problému neplodnosti nepodceňovali," zdůraznil.

Nejméně plodní muži v Evropě jsou Španělé a hned za nimi obyvatelé severní Evropy, kde má nekvalitní spermie víc než čtyřicet procent mužů. U párů, kterým se nedaří počít dítě, je v pětapadesáti procentech příčinou neplodnost muže. Na druhou stranu spermie dozrávají postupně, takže se v řadě případů kvalita spermatu může postupem času při změně životního stylu vylepšit, píše iDnes.cz.

Za katastrofální stav spermií může podle odborníků celá řada faktorů, z nichž některé jsou relativně dobře ovlivnitelné, ale s jinými nic neuděláte. Vědci například nedávno zjistili, že k neplodnosti mužů přispívají mimo jiné i poruchy v hlavičce spermie, která nese genetickou informaci.

Rozsáhlá čtyřletá studie španělských vědců, jejíž závěry uveřejnil list Daily Mail, zjistila, že kvalitu spermatu rapidně snižují jídla jako hamburgery či uzeniny. Muži, kteří jedli hodně masa a plnotučných mléčných výrobků, měli výrazně horší kvalitu spermatu než ti, kteří měli v jídelníčku zastoupeno velké množství ovoce a zeleniny. Odborníci se domnívají, že je to díky antioxidantům. Kvalitu spermatu také značně snižuje kouření a obezita.

Kvalitu vašeho spermatu pak výrazně vylepší každodenní sex. Tvrdí to australští vědci, jejichž závěry potvrdila i Britská společnost pro plodnost. Pravidelná každodenní ejakulace výrazně omezuje počet poškození DNA spermie.