Letošní zima se podepsala na našem zdraví - Co radí lékaři?

Aby se náš organismus vyčerpaný studeným a pošmourným počasím dokázal ubránit infekcím, zaslouží si povzbudit funkci imunitního systému. Přímo zázrakem přírody je kolostrum neboli mlezivo - první výživa všech savců. Díky jeho účinkům se nastartuje imunitní systém.

"Kolostrum obsahuje vysoce specifické, imunologicky účinné látky, které mají schopnost vyhledávat cizorodé viry, bakterie a parazity a zničit je," vysvětluje Korzu MUDr. Otto Horák, renomovaný představitel mezinárodního projektu Revoluční hubnutí Wellness Trend.

Klíčové je podle MUDr. Horáka i dodržování pitného režimu. "Dospělý člověk by měl vypít nejméně 2,5 litru tekutin denně. Ideální je nesycená čistá voda nebo neslazený zelený čaj, které pozitivně ovlivňují rovnováhu pH," radí MUDr. Horák.

Například Aloe vera má mimořádně důležité uplatnění v prevenci civilizačních chorob, jako jsou onemocnění cév a srdce, diabetes, alergie, poruchy imunity, rakovina a jiné. Je také známá svými antibakteriálními, protiplísňovými účinky. "Proto se této rostlině říká - díky jejím výjimečným léčivým schopnostem - ´rostlina nesmrtelnosti´," dodává doktor Horák.

I další odborníci se shodují, že při pravidelném užívání aloe a kolostra nás v prvních jarních dnech nezaskočí únava a nemoci. Naopak, budeme prý překvapeni tím, že máme více energie, dobrou náladu, nižší váhu, zářivější pleť a pevnější zdraví.