Alergie: Co pomáhá nejvíce?

Praha - iž brzy nastane jaro, které s sebou k nelibosti všech alergiků přinese pylovou sezónu. Spolu s ní hrozí alergikům, jejichž počet je v naší populaci nezanedbatelný, dýchací obtíže. V tomto článku poradíme, jak za pomoci bylin ulevit nejen od alergických dýchacích obtíží, ale také od projevů alergie na kůži.

Projevy a příčiny alergie

Za alergii je označována přehnaná reakce imunitního systému na látky, s nimiž se ve svém okolí běžně setkáváme. Příčinou této reakce může být znečištěné životní prostředí, kvůli kterému se musíme vyrovnávat s rostoucím náporem škodlivých látek. Mezi další možné důvody patří dnešní strava, ve které je obsaženo hodně konzervantů, barviv a dochucovadel. Některé z nich mohou být spouštěčem alergií. Konečně za vznikem alergie může stát naše oslabená imunita, někdy i parazitální zátěže. Alergie se může projevit na kůži nebo v dýchacích cestách. Pro kožní alergii je typická kopřivka nebo atopický ekzém. Při alergii dýchacích cest trpíme zúžením průdušek, celkovou dušností, dechovou nedostatečností nebo alergickou rýmou. Takzvaným alergenem, tedy látkou, která bezprostředně vyvolává alergickou reakci, může být dnes téměř cokoliv. Velmi často jde o roztoče, prach a pyl, známá je však také alergie na slunce nebo chlad. Pokud jde o potraviny, můžeme být alergičtí téměř na cokoliv mimo čistou vodu.

Postup pro zmírnění obtíží

Pro zmírnění obtíží, které nám alergie přináší, je zásadní zjistit alergen. Jakmile se jej vyvarujeme, naše obtíže ustoupí. Tato cesta ale není možná například u alergie na pyl. Přírodní medicína však nabízí jiné řešení. Protože za hlavní příčinu alergie obvykle považuje zanesení našeho těla jedovatými látkami z okolí a potravy, je prvním krokem ke zmírnění projevů alergie detoxikace jater. K ní lze použít například měsíček nebo ostropestřec. Dále je vhodné posílit činnost dalších orgánů, které mají na starosti zpracování potravin. Na slinivku je účinná  penízovka, borůvka gemmo, na ledviny pak jalovec a vřes. Při lepším fungování těchto orgánů se totiž alergie ani nemusí projevit. „Alergické projevy je možné zmírnit posílením imunity. K tomu je z přírodních látek vhodná zejména echinacea purpurea a gemmo černý rybíz. Důležitá je ale také prevence rozvoje alergie," vysvětlila Jarmila Podhorná ze společnosti Naděje, která nabízí bylinné přípravky pro zmírnění alergických projevů. „Neměli bychom například zapomínat na čisté domácí prostředí, kde se často větrá a utírá prach. I pro dospělé by měl být samozřejmostí zdravý životní styl a sport, nejlépe na čerstvém vzduchu," dodala Podhorná.

Bylinkami proti alergiím

Bylinky nejen pomáhají při detoxikaci organismu a posilování imunity, ale některé z nich umí zmírnit, a dokonce odstranit alergické projevy. Ke zmírnění alergických projevů při dýchání je vhodná kúra z žampionu, měsíčku, grepu a černého rybízu. Ta pomáhá vyčistit organismus od plísní a bakterií, které se vyskytují v dýchacích cestách. Navíc příznivě ovlivňuje dýchání a obnovuje sliznice dýchacích cest. Na kožní alergie můžeme užívat kúru z penízovky, grepu, černého rybízu a kaliny tušalaje. Jednotlivé byliny v ní obsažené zlepšují činnost slinivky a čistí pokožku. Důležité je při všech alergiích pročištění střev. Tam je velice vhodný prostředek francouzský zelený jíl a Enterosgel. Tuto kúru je navíc vhodné doplnit čtyřkvětovou mastí s bezem, která ničí plísně a pomáhá při hojení nejrůznějších kožních problémů. K podpoření účinků těchto bylin je možné sáhnout také po přírodních koupelích. Pro podporu dýchacích cest existují přírodní koupele složené například z květu černého bezu, dobromysle a lichořeřišnice. K řešení kožních obtíží je nabízena koupel z pýru, lopuchu a tea tree.

Zásady pro užívání bylin

Užívání bylin pro řešení zdravotních obtíží je proti lékům specifické. Nástup účinků u bylin totiž není na rozdíl od léků okamžitý, byliny je třeba užívat dlouhodoběji. Pokud chcete bylinami zmírnit obtíže spojené s alergií na pyly, je podstatné začít s jejich užíváním ještě před začátkem pylové sezóny a vysadit je, až konkrétní alergen zcela z ovzduší zmizí. V případě celoroční alergie se po dvou až třech měsících užívání bylin doporučuje dvouměsíční pauza. V dnešní uspěchané době jsou mimo čajů z bylin nabízeny tinktury, které představují velmi účinnou a přitom časově nenáročnou variantu. Tyto výtažky z bylin v alkoholu jsou totiž k dostání v kapkách, jejichž užívání je rychlé a jednoduché. „Alkohol je v tinkturách obsažen v zanedbatelném množství. Lze jej bez obav užívat vždy, pokud nemáme uložen absolutní zákaz alkoholu například z důvodů jeho intolerance. Nemusíme se obávat podat tinktury ani dětem, stačí nakapat je kupříkladu do horkého čaje. Alkohol se tak odpaří, aniž by byla tinktura znehodnocena," vysvětluje Jarmila Podhorná ze společnosti Naděje, která nabízí tinktury z bylin a pupenů.

Tinktury, kúry, masti a koupele z bylin a pupenů rostlin pomáhající při alergiích

Penízovka sametonohá

Zlepšuje činnost slinivky, řeší ischemickou chorobu srdeční, čistí pokožku. Má silné protinádorové a antibakteriální působení. Dále řeší: akné, alergie, astma, bradavice, candida, celiakie, crohnova choroba, cukrovka, diabetes, ekzém, gynekologické výtoky, herpes, chřipka, kandidóza, kvasinky, mykóza, nádory, paradentóza, plísně, průjem, rakovina, slinivka, střeva, uzliny.

Měsíček lékařský

Blahodárně působí na játra a žlučník, pomáhá při astmatu, kašli a bušení srdce. Zmírňuje problémy s menstruací, záněty a žaludečními vředy.

Ostropestřec mariánský

Regeneruje játra, žlučník a slinivku. Zlepšuje látkovou výměnu, má detoxikační účinky. Pomáhá při hemoroidech, mononukleóze, pálení žáhy, plynatosti, žloutence a žlučníkových kamenech.

Jalovec

Stimuluje detoxikaci a činnost jater, urychluje revitalizaci jaterní tkáně, podporuje činnost ledvin, pomáhá při jejich čištění a rozpouštění močového písku, normalizuje hladinu cholesterolu, pomáhá udržovat čisté cévy bez usazenin.

Černý rybíz

Účinný při snížené funkci nadledvinek, při potřebě vytvoření kortisonového efektu, při těžších formách zánětů. Výborné antialergikum při senné rýmě, ekzému, astmatu, dále pro zlepšení adenomu prostaty.

Echinacea purpurea

Silně posiluje obranyschopnost organismu, řeší lymfatické potíže, zánětlivé procesy, křečové žíly. Pomáhá při hemeroidech, ateroskleróze, chřipce, celulitidě, mozkové mrtvici, virózách. Má protirakovinné působení.

Kúra K13

Obsahuje tinktury z žampionu, měsíčku, grepu a černého rybízu. Kúra pomáhá vyčistit organismus od plísní a bakterií, které se vyskytují v dýchacích cestách. Vybrané byliny příznivě ovlivňují dýchání, revitalizují sliznice dýchacích cest, posilují obranyschopnost a zklidňují přecitlivělý a předrážděný organismus.

Kúra K14

Obsahuje tinktury z penízovky, grepu, černého rybízu a kaliny tušalaje. Působí proti příčinám kožních alergií, bakteriím a plísním. Zlepšuje imunitu organismu.

Čtyřkvětová mast s bezem

Ničí plísně a pomáhá při hojení různých ekzémů, křečových žil, opruzenin, lupénky, hemoroidů, nehojících se ran. Odstraňuje kožní defekty a veškerá kožní onemocnění včetně akné. Jde o výborný prostředek při mazotoku a kožních infekcích, zjemňuje a zaceluje rozpraskané ruce a paty.

Přírodní koupel: Pokožka, kůže

Koupel z pýru, lopuchu, tea tree, měsíčku, eukalyptu, listu kostivalu a lichořeřišnice. Je vhodným doplňkem při řešení obtížných kožních problémů, například lupénky, ekzémů a akné.

Přírodní koupel: Dýchací cesty

Koupel z květu černého bezu, dobromysle, lichořeřišnice, modřínu, jitrocele, divizny, eukalyptu, měsíčku a yzopu. Je velice vhodná jako doplněk bylinných kúr určených na zlepšení a regeneraci dýchacího ústrojí. Může zlepšovat dýchací problémy, zánětlivé stavy, astma, záněty horních cest dýchacích. Regeneruje dýchací cesty a celkově posiluje organismus.

Související

Alergie, ilustrační foto

Evropa čelí extrémní pylové sezóně. Alergií trpí i lidé, kteří ji dodnes neměli

Jarní a letní měsíce roku 2025 přinesly do Evropy rekordní koncentrace pylu, které způsobily zdravotní potíže nejen u alergiků, ale i u lidí, kteří dosud žádnými reakcemi netrpěli. Podle nejnovější zprávy monitorovací služby Copernicus Atmosphere Monitoring Service (CAMS), která sleduje kvalitu ovzduší a šíření pylů, byly letošní hodnoty v některých oblastech natolik vysoké, že u části obyvatel vyvolaly příznaky senné rýmy, kašle, pálení očí či potíže s dýcháním.

Více souvisejících

alergie Lidé

Aktuálně se děje

před 40 minutami

Armáda Francie

Na USA není spoleh, obává se Francie. Chystá se na vůdčí roli v obraně Evropy před Ruskem

V souvislosti s měnícím se postojem Spojených států k evropské bezpečnosti se Francie pod vedením prezidenta Emmanuela Macrona připravuje na roli nezávislého lídra v obraně kontinentu. Paříž se již dříve netajila obavami z nespolehlivosti Washingtonu, které se po návratu Donalda Trumpa do Bílého domu v lednu 2025 potvrdily. Francie nyní zintenzivňuje své úsilí o vybudování „evropské suverenity“ a připravuje se na možnost, že se Evropa bude muset v horizontu tří až čtyř let bránit ruské hrozbě bez výraznější americké pomoci.

před 1 hodinou

před 3 hodinami

Vladimir Putin na summitu Rusko Afrika 2023.

Rusko: Evropské změny v mírovém plánu naději na konec války nezvýšily. Možnost nalezení řešení zkomplikovaly

Kreml se ohradil proti úpravám amerického mírového plánu, které navrhla evropská strana společně s Kyjevem. Hlavní poradce ruského prezidenta pro zahraniční politiku Jurij Ušakov v neděli prohlásil, že tyto změny rozhodně nezvyšují naději na dosažení trvalého smíru. Podle jeho slov snahy Evropanů a Ukrajinců o úpravu dokumentu spíše komplikují možnost nalezení dlouhodobého řešení téměř čtyři roky trvajícího konfliktu.

před 4 hodinami

Pohled z palubní kamery pozemního dronu MAUL ukazuje explozi před vozidlem během mise záchrany zraněného ukrajinského vojáka z okupovaného území

Na záchranu v první linii čekal měsíc. Pak zraněného vojáka zachránil robot

Příběh vojáka Maksyma, který strávil 33 dní v zemi nikoho se zaškrcenou nohou, ilustruje novou a děsivou realitu ukrajinského bojiště. Jeho záchrana nebyla dílem odvážné posádky vrtulníku nebo obrněného transportéru, ale malého dálkově ovládaného stroje na kolech. Tři hodiny strávené v těsné pancéřované kapsli bez řidiče pro něj znamenaly jedinou cestu k přežití v zemi, kde oblohu ovládají ruské útočné drony.

před 5 hodinami

Lodní doprava, ilustrační foto

Amerika stupňuje tlak na Madura. Zabavila další tanker

Americké síly pod velením administrativy Donalda Trumpa výrazně vystupňovaly tlak na režim Nicoláse Madura v Karibiku. V sobotu 20. prosince došlo k dalšímu zabavení plavidla převážejícího venezuelskou ropu, což je druhý podobný zásah během pouhých dvou týdnů.

před 6 hodinami

Americká jaderná ponorka

Americké ponorky jsou v Pacifiku v menšině. Jižní Korea má plán, jak to změnit

Nedávno oznámený záměr Jižní Koreje postavit ponorky s jaderným pohonem představuje zásadní obrat v pacifické bezpečnostní politice. Tento ambiciózní plán získal v říjnu 2025 veřejnou podporu amerického prezidenta Donalda Trumpa, což pro Soul znamená průlom v desetiletí trvajících snahách. Jádrem dohody je strategický obchod, v němž Jižní Korea přislíbila investice ve výši 350 miliard dolarů výměnou za americkou pomoc s jadernou technologií.

před 7 hodinami

včera

Volodymyr Zelenskyj

USA navrhly setkání Spojených států, Ukrajiny a Ruska. Mír nemůže nastat za každou cenu, reagoval Zelenskyj

Válečný konflikt na Ukrajině se dostává do klíčové diplomatické fáze, když americká strana navrhla uspořádání trilaterálního setkání v Miami. Tohoto jednání by se měli zúčastnit zástupci Spojených států, Ukrajiny a Ruska, přičemž cílem je posunout mírové rozhovory k reálným výsledkům. Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj k tomuto formátu vyjádřil mírnou skepsi a připomněl, že podobná jednání v Istanbulu nepřinesla zásadní průlom kromě výměny zajatců.

včera

Jeffrey Epstein

Spousta začerněných stránek a pozoruhodně málo Trumpa? Zamlžování pravdy, říká jedna z Epsteinových obětí

Americké ministerstvo spravedlnosti zveřejnilo očekávaný soubor dokumentů a fotografií spojených s případem usvědčeného sexuálního delikventa Jeffreyho Epsteina. Přestože zákon nařizoval úplné odkrytí všech spisů, zveřejněný materiál obsahuje tisíce začerněných míst a stovky zcela nečitelných stran. Tento postup vyvolal ostrou kritiku ze strany demokratických zákonodárců i samotných obětí, které se domnívají, že úřady záměrně chrání mocné muže.

včera

Tomio Okamura

Poprask na internetu: Voliči SPD mluví o zradě, požadují odvolání Zůny. Okamura problém hasí

V řadách příznivců hnutí SPD to vře kvůli prvnímu vystoupení nového ministra obrany Jaromíra Zůny. Ten na své tiskové konferenci hovořil o nutnosti pokračovat v podpoře napadené Ukrajiny a potvrdil další fungování české muniční iniciativy. Voliče a fanoušky strany nejvíce pobouřilo, že ministr označil Rusko za agresora, což vyvolalo okamžitou vlnu kritiky na sociálních sítích.

včera

Prezident Trump v Mar-a-Lago.

Trump sliboval zlatou éru americké ekonomiky. Kde je, ptají se Američané po roce?

Prezident Donald Trump při svém lednovém nástupu do úřadu v roce 2025 sliboval okamžitý začátek „zlaté éry“ americké ekonomiky. Po deseti měsících jeho druhého funkčního období však data ukazují, že se slibovaný rozkvět zatím nedostavil. Místo toho Spojené státy čelí ochlazení trhu práce, stagnaci průmyslu a přetrvávající inflaci, kterou podle ekonomů pohání právě prezidentova vlajková politika vysokých cel.

včera

Obyvatelé Kyjeva se před invazí ruské armády schovali do krytů

Dokáže síla převážit nad totálním vyčerpáním? Ukrajina se chystá na dosud nejtemnější zimu

V divadelním sále v Charkově se na scéně otevírají krabice od munice, které místo nábojů odhalují figurky andělů a jesliček. Tato mrazivá vánoční scéna přesně ilustruje současnou ukrajinskou realitu, kde válka pronikla do každého aspektu každodenního života. Režisérka Oksana Dmitrieva přiznává, že divadlo je sice zrcadlem emocí, ale ani umění nedokáže dát odpověď na otázku, co bude dál. Ukrajince totiž čeká čtvrtá válečná zima, která může být tou dosud nejtemnější, a nejistota ohledně budoucnosti dosahuje vrcholu.

včera

Steve Witkoff

Američtí a ruští představitelé se setkají na Floridě k dalšímu kolu rozhovorů o Ukrajině

Na Floridu míří ruská delegace, aby se setkala s americkými vyjednavači v rámci dalšího kola rozhovorů o ukončení války na Ukrajině. Administrativa prezidenta Donalda Trumpa se tímto krokem snaží přimět obě válčící strany k dohodě, která by zastavila konflikt trvající od února 2022. Setkání navazuje na páteční jednání USA s ukrajinskými a evropskými představiteli, po kterém všechny strany hlásily pokrok v otázce bezpečnostních záruk pro Kyjev.

včera

Rusko, Kreml

Z Británie přichází další varování: Rusko je expanzivní mocnost, chce podmanit Ukrajinu a destabilizovat NATO

Britská vláda pod vedením premiéra Keira Starmera přistoupila k výraznému snížení finanční podpory pro západní Balkán, což vyvolalo vlnu kritiky od bezpečnostních expertů i opozičních politiků. Financování určené k boji proti ruským dezinformacím, kybernetickým útokům a na podporu demokratických institucí v regionu klesne o plných 40 procent. V absolutních číslech jde o propad ze 40 milionů liber v loňském roce na 24 milionů liber pro období 2025–2026.

včera

Volodymyr Zelenskyj a Bart De Wever na summitu EU. (6. března 2025).

Vítězové summitu EU o financování Ukrajiny? De Wever i Česko, píše Politico

Na bruselském summitu k zásadnímu obratu v otázce financování Ukrajiny, ze kterého vyšel jako nečekaný vítěz belgický premiér Bart De Wever. Přestože Evropská unie nakonec schválila balík pomoci ve výši 90 miliard eur na roky 2026 a 2027, původní ambiciózní plán využít k tomuto účelu zmrazená ruská aktiva zcela ztroskotal.

včera

Ilustrační foto

Superchřipka, nebo mnoho povyku pro nic? Epidemie tříští vědeckou obec

Letošní chřipková sezóna vyvolává bouřlivé diskuse kvůli rozporuplným informacím o takzvané „superchřipce“. Zatímco zdravotníci z NHS England varují před bezprecedentní vlnou, která plní nemocnice rekordním tempem, mnozí vědci nabádají ke klidu a mluví o zbytečném strašení. Hlavním tématem je zmutovaný kmen viru H3N2, konkrétně subvarianta označovaná jako „subclade-K“, která se letos začala šířit nezvykle brzy – v některých oblastech už o měsíc dříve, než je běžné.

včera

Jeffrey Epstein

Zveřejnění Epsteinových záznamů hýbe Amerikou. Ministerstvo řadu informací dál tají

Ministerstvo spravedlnosti USA včera na svých webových stránkách zveřejnilo tisíce souborů z vyšetřování Jeffreyho Epsteina. Tento krok však provázejí rozsáhlé kontroverze, protože úřad uvolnil pouze část materiálů a uplatnil v nich drastické zásahy. Mnoho stránek je zcela začerněných a ministerstvo podle kritiků zadrželo mnohem více informací, než mu ukládá zákon. Republikánský kongresman Thomas Massie prohlášením reagoval, že tento postup hrubě porušuje jak literu, tak ducha nedávno schválené legislativy.

včera

Bojový letoun F-16 (U.S. AirForce), photo by Chandler Cruttenden

USA provedly rozsáhlou sérii útoků v Sýrii

Spojené státy v pátek podnikly rozsáhlou sérii útoků na desítky cílů v Sýrii. Operace s názvem „Hawkeye“ byla přímou odvetou za nedávný útok, při kterém zahynuli dva američtí vojáci a civilní tlumočník. Prezident Donald Trump na své sociální síti Truth Social potvrdil, že Spojené státy splnily svůj slib a proti „vražedným teroristům“ nasadily velmi tvrdou sílu. Podle dostupných informací zasáhlo americké letectvo a dělostřelectvo přibližně 70 objektů spojených s teroristickou organizací Islámský stát (ISIS).

včera

včera

Pravé zimní počasí je v nedohlednu, ukazuje měsíční výhled

Na sníh bohatého zimního počasí se nejspíš v Česku jen tak nedočkáme. Vyplývá to z aktuálního dlouhodobého výhledu Českého hydrometeorologického ústavu (ČHMÚ). Denní teploty se zřejmě i v úvodu ledna budou držet nad nulou. 

Zdroj: Jan Hrabě

Další zprávy