Ženy dohánějí muže. Infarkt je kosí ve velkém, děsí se lékaři

Infarkt si lidé spojují s vystresovanými padesátníky. Ženy jsou totiž až do menopauzy chráněny ženskými hormony, pak ale rychle muže dohánějí. Nemocí srdce u žen po padesátce prudce přibývá a stávají se nejčastější příčinou jejich úmrtí.

Ženy by podle lékařů měly k dodržování zdravého životního stylu vést i své děti. Srdečně-cévní systém mnoha dětí nese podle lékařů už známky počínající aterosklerózy, která pak v dospělosti vede ke vzniku nemocí srdce a cév. Děti, u nichž se negativní trend nepodaří včas zastavit, se stávají často velmi brzy pacienty dětských kardiologických ordinací.

Konkrétní léčba pro jednotlivé rizikové faktory aterosklerózy je rozdílná; principy léčby jsou však pro většinu z nich společné. Základem léčby většiny rizikových faktorů je dieta, dodržování režimových opatření, případně podávání léků.

V dietě při vysokém cholesterolu je nejdůležitější zásadně omezit množství cholesterolu v potravě; maximální přijatelné množství je 200 mg denně, radí server ordinace.cz. Znamená to výrazně snížit příjem tuků živočišného původu (tučná masa a uzeniny, tučné mléčné výrobky) a prakticky vyloučit vaječné žloutky. Naopak rostlinné tuky v přiměřeném množství jsou přijatelné. Při obezitě je nejdůležitější snížit celkovou energetickou hodnotu potravy: tedy především omezit příjem veškerých tuků a cukrů. Dieta při cukrovce má svá přesná pravidla, základem je omezení cukrů. V léčbě hypertenze je vhodné snížit obsah kuchyňské soli.

Dostatek tělesného pohybu příznivě ovlivňuje obezitu, cukrovku, hyperlipidémii i hypertenzi. Vhodné minimum pohybu představuje cvičení 3 až 5krát týdně po dobu 20 až 40 minut. Pro snížení rizika aterosklerózy u kuřáků je nezbytné též zanechání kouření.

Již samotné dodržování diety a příslušných režimových opatření často stačí k uspokojivé kompenzaci cukrovky i hyperlipidémie; u obezity jsou tato opatření dokonce léčebným prostředkem nejdůležitějším. V případech, kdy dietní a režimová léčba nestačí, jsou dnes u všech těchto chorob k dispozici velmi účinné léky.