Co se děje s vaším tělem, pokud příliš dlouho zadržujete moč?

Vylučování moči je jednou z velice důležitých funkcí našeho těla. Slouží zejména k odstraňování odpadních molekul, filtrovaných z krveledvinami, a pro udržování homeostázy tělesných kapalin. Kapacita zdravého močového měchýře se pohybuje okolo 500 ml. Udrží toho ale víc, než si myslíme, jednorázově až 900 ml.

Server Business Insider například poukazuje na jednu studii, které ukázala, že zdravotní sestry mají téměř dvojnásobně velký močový měchýř v porovnání s ostatními – to proto, že si ne vždy mohou odběhnout. A i když sestry většinou žádné problémy nemají, neznamená to, že je dobré moč v těle zadržovat.

Měchýř je sice roztažitelný orgán, stejně tak se ale může roztáhnout i vnější svěrač - močový měchýř nemá vlastní svěrač, za udržení moči je odpovědný sval stěny močové trubice. A pokud ho často přetěžujete, může začít vypovídat službu a vy se začnete počůrávat.

Čím déle odkládáte návštěvu toalety, tím víc se váš močový měchýř rozpíná. Jakmile se roztáhne do maximálních rozměrů, ztrácí váš mozek schopnost rozpoznat, kdy je to akutní.

Následkem dlouhodobého zadržování moči je také zvýšené riziko infekce. Tohle je varování především pro ženy. Bakterie se dostanou do močového traktu. Čím méně močíte, tím víc je v tom podporujete. Časté záněty močového měchýře vedou k mnohem vážnějším chorobám, nejčastěji ledvin. A to je bolest srovnatelná s porodem.

Z dlouhodobého hlediska je navíc takzvané „předržování“, tedy neustálé odkládání močení, velmi nevhodné a považuje se za rizikový faktor pro rozvoj syndromu hyperaktivního měchýře