Sydney - Vědci sestavili nový seznam zlozvyků, které jsou nejčastějšími příčinami předčasných úmrtí. Mezi šestici nejrizikovějších faktorů bylo poprvé zařazeno dlouhé vysedávání a nadmíra spánku.
Výzkumníci z University of Sydney za nejnebezpečnější návyky považují nadměrnou konzumaci alkoholu, kouření, špatnou stravu, nedostatek pohybu, sezení překračující sedm hodin denně a více než devítihodinový spánek. Výsledky výzkumu zveřejnil medicínský časopis PLOS.
Psali jsme: Pilulky proti rakovině: Vědci přišli s přelomovým objevem Domácí práce vám můžou zničit záda. Braňte se!Nová studie, na níž poukázal britský server The Daily Mail, tak na seznam největších rizikových faktorů vůbec poprvé zařadila nadmíru spánku a sezení. Australská studie tedy přispívá ke stále častěji zmiňovanému předpokladu, že hodina strávená večer v posilovně škody způsobené celodenním sezením v kanceláři nenapraví.
Osoby, jež podléhají celé šestici lifestylových hříchů, jsou vystaveny více než pětinásobě vyššímu riziku, že v příštích pěti letech zemřou, než jedinci, kterých se netýká ani jeden jmenovaný zlozvyk. Vědci tvrdí, že nezdravý životní styl stojí za více než třetinou předčasných úmrtí.
Související
Čína se naplno pustila do boje se stárnutím. Laboratoře pro dlouhověkost slibují, že se dožijeme 150 let
Rh faktor v těhotenství: Co se může stát, když si krev „nesedne“?
Aktuálně se děje
před 18 minutami
Krvavé střety jsou u konce. Thajsko a Kambodža uzavřely dohodu o příměří
před 1 hodinou
Rusko podniklo masivní útok na Kyjev
před 2 hodinami
Počasí na Silvestra a Nový rok. Na hory může dorazit sněhová nadílka
včera
Obchody už budou otevřené až do Silvestra. Zákon je ovlivní zase za několik dní
včera
Fotbalová liga hlásí první zimní přestupy. Posily vítají Plzeň, Olomouc i Pardubice
včera
Zelenského a Trumpa čeká další jednání. Nejspíš ho stihnou do konce týdne
včera
Hřib bude mít jednoho vyzyvatele. Piráti si zvolí i místopředsedy
včera
Babiš odhalil, že mu volal americký prezident Trump
včera
Počasí jako v létě. Na Islandu zažili velmi neobvyklé Vánoce
včera
Za smrt Perryho nese vinu i druhý lékař. Za mříže ale nemusí
včera
Slovensko poprvé reagovalo na ruský zásah lodi v přístavu na Ukrajině
včera
Zeman se opřel do Fialy, jeho vlády i prezidenta. Pavla ale zároveň i ocenil
včera
Vražda na Štědrý den. Muž ve Vratimově připravil o život známého
včera
Pohonné hmoty jsou nejlevnější za čtyři roky. A může být ještě lépe
včera
Odveta za vraždění křesťanů. Trump nařídil útok proti teroristům v Nigérii
včera
Praha hlásí velké problémy v železniční dopravě. Vlaky nabírají zpoždění
včera
Rusové při útoku na Oděsu poškodili loď pod vlajkou Slovenska
včera
Ukrajina jedná neustále. Zelenského čeká další setkání s Trumpem
včera
Dívka z Olomoucka zastřelila matku. Hrozí jí až výjimečný trest
včera
Počasí přinese o víkendu silné noční mrazy, během dne se oteplí
Ačkoliv se o víkendu denní maxima přehoupnou přes bod mrazu, v noci budou teploty nadále citelně klesat, ukazuje předpověď ČHMÚ.cz.
Zdroj: Libor Novák