Praha - Česká moderátorka Gábina Partyšová pečuje o své tělo i mysl zodpovědně. Nečiní tak jen proto, že ji vzhled živí, je to pro ni i naprosto přirozené a dělá ji to spokojenější. Chcete vědět jak?
Partyšová každý den cvičí minimálně hodinu, posiluje na kardio stroji, dvakrát týdně chodí na jógu a sem tam si zajde na masáž. Mimo jiné navštěvuje kliniku estetické medicíny Petra Clinic, kde se zastaví asi dvakrát do měsíce.
V péči odborného terapeuta a lékaře se sestrou využívá laserového ošetření pleti a také spánkovou laboratoř. "Laboratoř mi velice pomohla, protože jsem měla velké problémy usnout. Neměla jsem klidný a hluboký spánek, který jsem potřebovala. Dneska už se mi spí skvěle a mám vyrovnané a hezké sny. A samozřejmě, když se objeví nějaká hlubší vráska, tak mi na klinice pomáhají to řešit," prozradila moderátorka.
"Nelíbí se mi ďolíčky na zadních stehnech a zadku. Ale musím říct, že při dobrém osvětlení nejsou vidět. Takže problém bude spíše ve špatném osvětlení," přiznává se smíchem a dodává: „ Ještě mi docela vadí, že nemám husté vlasy, jsou takové měkoučké a dětské."
Do větších úprav na svém těle se ale pouští jen opatrně. Nenechala by si například předělat prsa, ač nad tím během kojení uvažovala. Její manžel Daniel Farnbauer ji v péči o sebe podporuje a občas ji doprovází na kliniku, společně si i zacvičí jógu nebo zajdou na dlouhou procházku.
Partyšová ale pečuje i o svoji duševní stránku. Pije bylinné čaje, které má namíchané přesně na míru, čte tematické knihy a medituje. "Se synem Kristiánem si vzájemně čteme. Já jemu a on mě, každý půl hodiny. Někdy si s manželem pustíme naše oblíbené hudební skladby a společně, celá rodina se masírujeme nebo koukáme na Simpsonovi. Před usnutím ještě praktikuji meditaci, při které odpouštím sobě i ostatním zlé skutky," prozradila.
Po ránu se moderátorka neobejde bez očisty pleti, sprchy, holení a masky pod oči. Nejdůležitější je ale prý myslet pozitivně, pořád se usmívat a dopřávat si kvalitní a dlouhý spánek. Potom budete vypadat skvěle.
Související
Kdo se třese na moderování TOP Star magazínu po Partyšové?
Překvapivé: Partyšová končí na Primě?
Aktuálně se děje
před 19 minutami
Madonna do starého železa nepatří. Brazilskou show sledoval více než milion lidí
před 20 minutami
Australská policie zastřelila 16letého chlapce. Pobodal muže v Perthu
před 54 minutami
V Gaze vládne plnohodnotný hladomor, tvrdí šéfka Světového potravinového programu
před 59 minutami
Ukrajinské jednotky sestřelily stíhací bombardér Su-25, prohlásil Zelenskyj
před 1 hodinou
USA pomohou Ukrajině v roce 2025 znovu zaútočit a vytlačit Rusy z okupovaných území, oznámil Sullivan
před 1 hodinou
Záhada imploze ponorky Titan. Nová studie naznačuje, proč došlo k tragédii
před 2 hodinami
Ukrajinské migranty Česko potřebuje. Vyplácí se nám
Aktualizováno před 2 hodinami
Barcelona pomohla svému rivalovi. Real Madrid slaví rekordní 36. titul v La Lize
před 2 hodinami
Předpověď počasí na státní svátek: Středa bude nejchladnějším dnem týdne
před 2 hodinami
Král Karel III. a další přední členové královské rodiny učinili zásadní rozhodnutí
Aktualizováno včera
Tragická nehoda na D1. Havaroval tahač s tankem, zemřela jedna osoba
včera
Trumpova ex-asistentka Hope Hicksová vypovídá. Měla popřít aféru Stormy Daniels
včera
Londýn beze změny. Starostou metropole bude nadále Sadiq Khan
Aktualizováno včera
Důvody, proč je pro Ukrajinu tak těžké úplně zničit Kerčský most
včera
Audrey Hepburnová, hvězda stříbrného plátna a módní ikona, by dnes oslavila 95. narozeniny
včera
VIDEO: Diktátor Kim Čong-un se stal hvězdou TikToku s propagandistickou písní „Přátelský otec“
Aktualizováno včera
Ukrajina hlásí šest zraněných po nočních útocích. Sama útočila na Krymu
včera
V Německu napadli neznámí útočníci europoslance. Scholz už reagoval
včera
Princezna Kate si prochází peklem, tvrdí osoba blízká manželce prince Williama
včera
Čtvrteční nehodu vlaku bez strojvedoucího šetří i policie
Policie vyšetřuje čtvrteční nehodu vlaku, který odjel bez strojvedoucího a po několika kilometrech vykolejil mezi Čisovicemi a Měchenicemi. Případem se zároveň zabývá i Drážní inspekce.
Zdroj: Jan Hrabě