Gábina Partyšová pečuje o své tělo i mysl opravdu zodpovědně. Víme jak!

Partyšová každý den cvičí minimálně hodinu, posiluje na kardio stroji, dvakrát týdně chodí na jógu a sem tam si zajde na masáž. Mimo jiné navštěvuje kliniku estetické medicíny Petra Clinic, kde se zastaví asi dvakrát do měsíce.

V péči odborného terapeuta a lékaře se sestrou využívá laserového ošetření pleti a také spánkovou laboratoř. "Laboratoř mi velice pomohla, protože jsem měla velké problémy usnout. Neměla jsem klidný a hluboký spánek, který jsem potřebovala. Dneska už se mi spí skvěle a mám vyrovnané a hezké sny. A samozřejmě, když se objeví nějaká hlubší vráska, tak mi na klinice pomáhají to řešit," prozradila moderátorka.

"Nelíbí se mi ďolíčky na zadních stehnech a zadku. Ale musím říct, že při dobrém osvětlení nejsou vidět. Takže problém bude spíše ve špatném osvětlení," přiznává se smíchem a dodává: „ Ještě mi docela vadí, že nemám husté vlasy, jsou takové měkoučké a dětské."

Do větších úprav na svém těle se ale pouští jen opatrně. Nenechala by si například předělat prsa, ač nad tím během kojení uvažovala. Její manžel Daniel Farnbauer ji v péči o sebe podporuje a občas ji doprovází na kliniku, společně si i zacvičí jógu nebo zajdou na dlouhou procházku.

Partyšová ale pečuje i o svoji duševní stránku. Pije bylinné čaje, které má namíchané přesně na míru, čte tematické knihy a medituje. "Se synem Kristiánem si vzájemně čteme. Já jemu a on mě, každý půl hodiny. Někdy si s manželem pustíme naše oblíbené hudební skladby a společně, celá rodina se masírujeme nebo koukáme na Simpsonovi. Před usnutím ještě praktikuji meditaci, při které odpouštím sobě i ostatním zlé skutky," prozradila.

Po ránu se moderátorka neobejde bez očisty pleti, sprchy, holení a masky pod oči. Nejdůležitější je ale prý myslet pozitivně, pořád se usmívat a dopřávat si kvalitní a dlouhý spánek. Potom budete vypadat skvěle.