Praha - Česká moderátorka Gábina Partyšová pečuje o své tělo i mysl zodpovědně. Nečiní tak jen proto, že ji vzhled živí, je to pro ni i naprosto přirozené a dělá ji to spokojenější. Chcete vědět jak?
Partyšová každý den cvičí minimálně hodinu, posiluje na kardio stroji, dvakrát týdně chodí na jógu a sem tam si zajde na masáž. Mimo jiné navštěvuje kliniku estetické medicíny Petra Clinic, kde se zastaví asi dvakrát do měsíce.
V péči odborného terapeuta a lékaře se sestrou využívá laserového ošetření pleti a také spánkovou laboratoř. "Laboratoř mi velice pomohla, protože jsem měla velké problémy usnout. Neměla jsem klidný a hluboký spánek, který jsem potřebovala. Dneska už se mi spí skvěle a mám vyrovnané a hezké sny. A samozřejmě, když se objeví nějaká hlubší vráska, tak mi na klinice pomáhají to řešit," prozradila moderátorka.
"Nelíbí se mi ďolíčky na zadních stehnech a zadku. Ale musím říct, že při dobrém osvětlení nejsou vidět. Takže problém bude spíše ve špatném osvětlení," přiznává se smíchem a dodává: „ Ještě mi docela vadí, že nemám husté vlasy, jsou takové měkoučké a dětské."
Do větších úprav na svém těle se ale pouští jen opatrně. Nenechala by si například předělat prsa, ač nad tím během kojení uvažovala. Její manžel Daniel Farnbauer ji v péči o sebe podporuje a občas ji doprovází na kliniku, společně si i zacvičí jógu nebo zajdou na dlouhou procházku.
Partyšová ale pečuje i o svoji duševní stránku. Pije bylinné čaje, které má namíchané přesně na míru, čte tematické knihy a medituje. "Se synem Kristiánem si vzájemně čteme. Já jemu a on mě, každý půl hodiny. Někdy si s manželem pustíme naše oblíbené hudební skladby a společně, celá rodina se masírujeme nebo koukáme na Simpsonovi. Před usnutím ještě praktikuji meditaci, při které odpouštím sobě i ostatním zlé skutky," prozradila.
Po ránu se moderátorka neobejde bez očisty pleti, sprchy, holení a masky pod oči. Nejdůležitější je ale prý myslet pozitivně, pořád se usmívat a dopřávat si kvalitní a dlouhý spánek. Potom budete vypadat skvěle.
Související
Kdo se třese na moderování TOP Star magazínu po Partyšové?
Překvapivé: Partyšová končí na Primě?
Aktuálně se děje
před 40 minutami
Dobrá zpráva z Milána. Sáblíková se rozhodla nastoupit do příštího závodu
před 1 hodinou
Zapsaly se do historie. Ženy, které obětovaly život pro vědu
před 1 hodinou
Fiala prozradil, jak bude pokračovat jeho politická kariéra
před 2 hodinami
Klempíř se s umělci na ničem neshodl. Cibulka a Jagelka s ním uzavřeli sázku
před 3 hodinami
Pavel odhalil svůj program na Mnichovské konferenci. Jede tam i Macinka
před 4 hodinami
Napadení v Chrudimi. Osoby se znaly, kriminalisté vyšetřují případ jako vraždu
před 4 hodinami
Trump před lety mluvil s policií o Epsteinovi, odhalil dokument FBI
před 5 hodinami
Poslední rozloučení s Brejchovou má termín. Bude bez státních poct
před 6 hodinami
Lyžařskou kombinaci vyhrály Rakušanky, vrátila se Vlhová. V boulích se představil Kroupa
před 6 hodinami
Tragická střelba v Kanadě. Terčem se stala škola, devět mrtvých
před 8 hodinami
K zimnímu počasí patří sníh. Meteorologové řekli, jaká je aktuální situace
včera
Tragickou nehodu na Šumpersku nepřežil důchodce. Žena utrpěla zranění
včera
Po potyčce cizinců v Chebu panuje podezření z pokusu o vraždu
včera
Klempíř na debatu s umělci nedorazil. Vymluvil se na jednání vlády
včera
České hokejistky s Kanadou zopakovaly stejně vysokou prohru jako s USA
včera
Pavel popíchl Motoristy po setkání s legendárním formulovým pilotem
včera
Běžec na lyžích Tuž se překvapivě postaral o nejlepší český úterní výsledek
včera
První informace o rozloučení s Brejchovou. Dva ministři přišli s návrhem
včera
Zimní počasí se pomalu začíná loučit, potvrzuje měsíční výhled meteorologů
včera
Jednání o míru je pro Putina jen zástěrka, varuje estonská rozvědka. Zanalyzovala, zda Rusko za rok napadne NATO
Estonská zahraniční zpravodajská služba zveřejnila svou výroční zprávu o globální bezpečnosti, ve které varuje před pokračující hrozbou ze strany Ruska. Podle estonských zpravodajců je nepravděpodobné, že by Moskva v příštím roce zahájila proti státům NATO otevřený vojenský útok. Místo toho se očekává pokračování a stupňování různých forem hybridní války.
Zdroj: Libor Novák