Praha - Starosti a problémy nás provázejí skutečně na každém kroku. Pokud se tedy nechceme zbláznit, měli bychom si najít způsob, jak si od stresu odpočinout.
Někdy není snadné ani zvládnutí některých situací. Zejména špatné zprávy snáší většina z nás velmi těžko, ale je třeba si uvědomit, že i to k životu patří. I problémy v práci jednou prehřmí, a ani najít si zcela novou, už není tak komplikované. Podstatné tedy je zdraví a spokojenost nás a našich blízkých.
Vyhýbat se docela stresovým a vypjatým situacím není možné, proto se je naučte zvládat. Důležité je mít kompenzaci k práci, neboť ta nás zaměstnává nejvíce. Klidně si tedy během volna vyrazte na nákupy, nebo se začněte věnovat sportu. Asi nejpopulárnějším je samozřejmě běh. Na něj potřebujete jen sportovní oblečení a dámské běžecké boty, toto všechno najdete i na bezeckyeshop.sk. Ušetříte tak tedy i svůj čas na důležitější věci. Pohyb je ideální, zvláště pokud máte sedavé zaměstnání.
Uklidnit se však musíme umět i doma. Po příchodu z práce tak zřejmě i Vám víří myšlenky v hlavě, no a najít opět svůj klid není jednoduché. Proto si svůj domov zařiďte tak, abyste se nemuseli rozčilovat ještě i kvůli nepořádku. Všechny věci schováte samozřejmě v dostatečně velké šatní skříni. Nemusíte si tak věci neustále ukládat, stačí když zavřeme dveře a je uklizeno. Nač se přece zbytečně rozčilovat i doma. Navíc ve skříni najde vše své místo nejen kalhoty, či letní šaty, ale klidně i Vaše luxusní kousky podprsenek.
Rozptýlení však většina z nás hledá i v nakupování. Jednoduše si takto užíváme volný čas s přítelkyněmi. Samozřejmě, podobná záliba není levná, ale za naše odreagování to určitě stojí. Mnohem levnější jsou přece nákupy na internetu. I zde můžete vybírat oblečení, ale například i šperky Swarovski na msperk.sk.
Související
Zbraně, nebo budoucnost? Evropa investuje do NATO, musí ale myslet i na drahé nájmy, připomíná expertka
Kolika let se dožívají lidé v EU? Česko je na tom výrazně lépe než Slovensko
Aktuálně se děje
před 30 minutami
Původní cla platí, oznámil Trump a obratem zavedl další. Soudce označil za hlupáky
před 1 hodinou
Babiš vyřešil střet zájmů. Vložil akcie Agrofertu do svěřenského fondu RSVP Trust
před 3 hodinami
„Vítězství amerického lidu.“ Rozhodnutí soudu oslavují demokraté i republikáni
před 4 hodinami
Nejvyšší soud Spojených států zrušil Trumpova cla
před 4 hodinami
Může boj s extrémním počasím fungovat? Stačilo málo a nedaleký stát zachránil tisíce lidských životů
před 5 hodinami
Hamás volí nového vůdce. Hlasuje se v Pásmu Gazy, na Západním břehu Jordánu i v zahraničí
před 6 hodinami
Proč se plán Francie a Německa na stavbu stíhačky budoucnosti rozpadá? Problém je v požadavcích i velení
před 7 hodinami
Zelenskyj: Kyjev je v rámci snah o ukončení války připraven k velkému kompromisu
před 8 hodinami
Policie králova bratra Andrewa propustila, vyhráno ale nemá. Co jej teď čeká?
před 9 hodinami
50 tisíc bytů ročně, více migrantů, revize emisních povolenek. Babiš představil hospodářskou strategii Česka
před 9 hodinami
Trump se směje, v Evropě padají hlavy. Následky zveřejněných Epsteinových spisů naráží na propastné rozdíly
před 10 hodinami
Opevňuje jaderná pracoviště, schovává podzemní komplexy. Írán se horlivě připravuje na válku s USA
před 11 hodinami
Trumpova administrativa hrozí Evropě odvetou, pokud bude upřednostňovat domácí výrobce zbraní
před 12 hodinami
Írán může čelit stovkám amerických náletů denně. Na jadernou dohodu dostal 10 dní
před 12 hodinami
Británií hýbe největší skandál od smrti Diany. Král se od svého bratra distancoval
před 14 hodinami
Předpověď počasí na víkend. Srážky změní skupenství
včera
Bývalý princ Andrew je opět na svobodě. Vyšetřování ale pokračuje
včera
Muž mohl mít na svědomí tři životy. Napadl taxikářku, pak se srazil s autem
včera
Estébáci pronásledovali herce Töpfera. Policie je po letech obvinila
včera
Curleři se dočkali první výhry pod pěti kruhy. V akci byli sdruženáři, bronz v Big Airu získal pražský rodák
Během jedenáctého soutěžního dne právě probíhajících zimních olympijských her se dočkal historicky prvního vítězství na olympiádě český mužský curlingový tým skipa Lukáše Klímy. Stalo se tak po vyrovnaném utkání s Německem, které do vzájemného zápasu vstupovalo jako ostatně všichni čeští dosavadní soupeři v roli favorita, a nakonec s nimi Češi dokázali vyhrát 9:7 v závěrečném desátém endu. Z českých sportovců se představili v individuálním závodě - tentokrát na velkém můstku - sdruženáři Jiří Konvalinka a Jan Vytrval, přičemž oba skončili ve třetí desítce. Po zlatu z individuálního závodu na středním můstku i na tom velkém triumfoval Nor Jens Luraas Oftebro. Ve finále Big Airu pak vyhrál další Nor Tormod Frostad, avšak z českého pohledu je zajímavé, že bronz putuje sice do Rakouska, ale zásluhou bývalého českého reprezentanta Matěje Švancera.
Zdroj: David Holub