Chcete zhubnout? Čaje ani pilulky nepomůžou. A co ano?

"Z devadesáti procent jde o podvod," upozorňuje.

Připomněl rozdíl mezi klasickými léky a potravinovými doplňky. "Účinnost léků je prokázána, ty totiž musí projít klinickými studiemi. Bez nich by je Státní ústav pro kontrolu léčiv nevpustil na český trh. Potravinové doplňky ale jeho zkoumání nepodléhají, ty se jen registrují. Odkaz na jakoukoliv vědeckou studii prokazující jejich účinek byste na nich marně hledali," vysvětluje.

Podle Haluzíka lidé za přípravky zaručující zhubnutí nadbytečných kilogramů jen zbytečně vyhazují peníze. "Potravinové doplňky neuškodí, ale ani nepomůžou. Přesto jsou za ně i ti pacienti, kteří jinak nejsou ochotni zaplatit třicetikorunový poplatek u lékaře, schopni utratit astronomické částky," poznamenal.

Specialista odrazuje také od koupě novinky, která se objevila na pultech českých obchodů teprve nedávno - spreje na hubnutí. Nejenom, že nefungují, ale mohou naopak uškodit. "Tyto přípravky obsahují serotonin. Pokud by je tedy užívali lidé, kteří trpí depresemi, mohlo by u nich dojít k předávkování. Nedostatek serotoninu je totiž jednou z příčin vzniku depresivních stavů a cílem antidepresiv je zajistit, aby se ho nemocnému dostávalo v dostatečné míře," poukázal Haluzík na případ, kdy se touha po zhubnutí nemusí vyplatit a může naopak vést ke zdravotním komplikacím.

Ať už však člověk prahnoucí po úbytku kilogramů sáhne po kterémkoliv ze "zaručeně účinných" volně prodejných přípravků, rozhodně by o tom měl informovat svého lékaře.

Všem, kteří nejsou spokojeni se svou váhou, pak Haluzík radí, aby si za peníze, které hodlají investovat do potravinových doplňků slibujících zhubnutí, raději nakoupili zeleninu a každý den do svého jídelníčku zařadili salát. K vysněné váze pak spíš než "zázračný" čaj či pilulka podle odborníka přiblíží i pravidelné návštěvy fitcentra.