Recept proti přejídání? Vyměňte si ruce

O svém experimentu píší ve studii zveřejněné v časopise Personality and Social Psychology Bulettin.Vedoucí výzkumu, David Neal z University of Southern California pro CNN vysvětlil, že pokud lidé začnou jíst jinou rukou, než byli zvyklí dosud, začnou své pohyby více kontrolovat - už je nedělají automaticky. Proto si snadněji uvědomí, co jedí a hlavně kolik toho snědí.Přišli na to snadno: vědci odvedli skupinu dobrovolníků do kina, kde jim dali nejprve týden starý a poté čerstvý popcorn. Ti, kteří byli zvyklí chodit často do kina a pravidelně si tam popcorn dávat, ho během filmu snědli více než dvě třetiny. A na jeho stáří nebrali ohled.Lidé, kteří do kina většinou nechodí, snědli pochutiny jen minimum. Podle vědců to svědčí o vlivu prostředí na hlad a chuť.Jejich závěr potvrdila i druhá část experimentu. Všechny dobrovolníky vzali na domácí promítání filmu, kde opět dostali popcorn. A všichni ho snědli mnohem méně.Neal soudí, že to není jen prostředím, ale i narušením návyků. Pokud jíte jinou rukou, sníte toho až o třetinu méně. "Pokud se přeruší automatika pohybů, člověk si položí otázku, zda mu to stojí za to úsilí, zda má vůbec hlad, zda mu to chutná," cituje ho TÝDEN.cz.