Rozbijte talíře na prášek, rozsekejte ledničku nebo mikrovlnnou troubu basebalovou pálkou a pocítíte uvolnění. Ve Francii existuje společnost, která ve spolupráci se sofroložkou nabízí zájemcům možnost tímto způsobem bojovat proti stresu a každodenní frustraci, píše agentura AFP.
"Jen jednou jsem něco rozbila, byl to talíř," říká Elora Towlsonová. Rozhodným krokem přistupuje mladá žena vybavené motorkářskou helmou a rukavicemi k "zóně hodu", zabezpečenému boxu v jedné stěhovací a vyklízecí firmě v Noyal-Châtillon-sur-Seiche v Bretani na západě Francie.
"Jsem zvědavá, jestli se mi podaří překonat moji nesmělost a obavy a jestli se odvážím něco takového udělat před lidmi," vysvětluje dvacetiletá žena.
Povzbuzena sofroložkou (zabývající se interakcí intelektu, citu a tělesností člověka) a šesti dalšími účastníky roztlouká golfovou holí skleněné lahve na tisíce kousků.
"Je to zároveň zábava a terapie, lidé sem mohou přicházet, aby se pobavili nebo rozmlátili různé předměty. V této dílně mohou ventilovat své pocity, vypudit ze sebe napětí a hněv, které se v člověku neustále hromadí. Když lidé předměty rozbijí, cítí se skutečně uvolnění," tvrdí Jennifer Le Guenová, sofroložka, která přivezla tuto koncepci z Japonska.
Tato myšlenka si již našla své příznivce ve Spojených státech (rage room či anger room) a ve Francii jsou podobná zařízení ještě v Paříži a v Lyonu.
Tak jak seance, která trvá hodinu a půl až dvě hodiny, pokračuje, začíná vládnout týmový duch, rány jsou uvolněnější, lidé vykřikují a v boxu se za zvuků rockové hudby hromadí úlomky všeho druhu.
"Začínáme od skleněných lahví přes nádobí a nakonec přijde na řadu nějaký ten elektrický spotřebič. Končíme seancí sofrologie, aby se lidé dostatečně uvolnili," popisuje Jennifer Le Guenová, specializující se na zvládání stresu.
Každý účastník si vybere 15 předmětů pocházejících z odvozu nepotřebných věcí a určených k likvidaci, které sváží bretaňská firma Déménage-moi. Než účastníci začnou házet misky, popelníky nebo čajové konvice proti zdi, napíší na ně to, co je trápí.
Elořina matka Jany Towlsonová bez váhání vrhá talíř s nápisem "důchod", jiní na nádobí diskrétně píší jméno bývalé lásky. "Když házím nějaký předmět, jsem uvolněná a cítím se příjemně. Není to uspokojení z násilnictví, ale spíše se uvolňuji uvnitř," říká.
Šestadvacetiletá Clémence přišla se svým devětadvacetiletým přítelem Gaëlem, aby si vyzkoušela, jak taková terapie funguje. Nyní je účast na seanci zdarma, ale v příštích týdnech budou účastníci už platit 50 až 70 eur (1350 až 1890 Kč).
"Zaplavuje mě stres a otravuje mi život, nekontroluji se tolik jako Gaël," připouští mladá žena.
Oba, vybaveni palicemi, se pouštějí do ledničky. "Neměl jsem o tom velké mínění, ale již ta skutečnost, že vydávám všechny své síly, mi umožňuje něčeho se zbavit. Dělá mi to dobře," přiznává Gaël, na jehož čele se perlí pot.
Rovněž Elora končí vyčerpaná. "Bylo to velmi příjemné, ale fyzicky náročné. Když jsem sem přišla, nedokázala jsem si představit, že rozmlátím ledničku, ale teď mám chuť začít znovu!" usmívá se.
1. května 2024 13:10
Svátek práce se slaví již 135 let. Jak se za tuto dobu proměňovala jeho podoba?
Související
Lidé jsou ve stresu, nevidí světlo na konci tunelu. Psycholog radí, jak přečkat pandemii
Jak se během pandemie covid-19 ubránit přejídání ze stresu? Zde je několik rad
stres , Lidé , psychologie
Aktuálně se děje
před 20 minutami
"Rusové se učí a upravují taktiku," říkají ukrajinští energetici. Firmám dochází peníze, žádají o Patrioty na ochranu
před 31 minutami
USA nevidí, že by Čína chtěla spravedlivé ukončení války na Ukrajině
před 33 minutami
FOTO: Vykolejený vlak skončil na dva kusy mimo trať. Jel přes 100 km/h
před 52 minutami
Rusko tajně dodává rafinovanou ropu do Severní Koreje, zákazu navzdory
před 2 hodinami
Předpověď počasí naznačuje, že současný trend bude pokračovat
včera
Trump naznačil, zdali by tentokrát uznal porážku ve volbách s Bidenem
včera
RECENZE: Kaskadér v čele s křehkým Goslingem je ideální letní zábavou z idealizovaného filmařského zákulisí
včera
NATO se snaží čelit ruské hybridní válce. Moskva cílí i na Česko
včera
V ZOO Praha se narodil orangutan. Mládě se má čile k světu
včera
Liverpool už má náhradu za Kloppa. Nový kouč si z Feyenoordu může přivést i slovenského fotbalistu
včera
Užitečný idiot, ruská onuce. Morawiecki to schytal za slova pro maďarský týdeník
včera
Pavel přijal demisi ministryně Langšádlové, nahradit ji má Tuleja
včera
Rána pro Putina: Ukrajinci ničí rafinerie, Rusům došly zásoby paliva
včera
Fiala uvedl do funkce nového ředitele NBÚ. Je jím Čuřín
včera
Gazprom skončil ve ztrátě 160 miliard korun. Poprvé od roku 1999
včera
Koubek se rozhodl. I v příští sezóně bude nadále trénovat Viktorii Plzeň
včera
Kuleba řekl, kdy by Ukrajina mohla začít jednat o míru s Ruskem
včera
Rusko poslalo během března na Ukrajinu stovky raket, dronů a tisíce bomb
včera
Vlak bez strojvedoucího se rozjel ze stanice. Jízda skončila vykolejením
včera
Ruská armáda na Ukrajině postupuje. Obsadila další vesnici
Ruské ministerstvo obrany dnes oznámilo, že jeho jednotky převzaly kontrolu nad vesnicí Berdyči na východě Ukrajiny.
Zdroj: Libor Novák