S rostoucí intenzitou slunečního svitu řada lidí sahá ihned po opalovacích krémech s ochranným faktorem 50. Jenže vědci čím dál intenzivněji varují, že příjem slunečního UV záření je stěžejní pro ldiské zdraví.
Na úvod je nutné zdůraznit, že spálit se na slunci je nejen bolestivé, ale i životu nebezpečné. Pokud ke spálení kůže od slunce dojde, značně se zvýší riziko onemocnění zhoubným rakovinným melanomem kůže.
Nejedná se o žádnou novou informaci, lidé si jsou nebezpečí dobře vědomi a tak sahají čím dál více po ochraně před slunečním zářením. Příkladem může být obliba Britů, kteří začali od 70. let hromadně jezdit na dovolenou k moři. Od té doby se četnost onemocnění rakovinou kůže v zemi zdesetinásobila.
I přes značné nebezpečí některé vědecké studie poukazují na to, že lidé, kteří se slunci vystavují, žijí déle než ti, kteří se slunci vyhýbají. Například v Austrálii, kde žijí potomci migrantů z Evropy se světlou kůží, se v průměru dožívají o dva roky více než Angličane a o tři roky více než Skoti.
Navzdory vyššímu výskytu onemocnění rakovinou kůže. Podle posledních výzkumů se totiž zdá, že sluneční záření má pozitivní účinek na krevní tlak. Onemocnění spojená s vysokým tlakem jsou nejčastější příčinou úmrtí, oproti tomu riziko smrtelného melanomu kůže je méně časté.
Zároveň je opalování nejlepší metodou k získání esenciálního vitamínu D, který je nezbytný pro zdravé kosti a svaly, ale také je prevencí před rakovinou tlustého střeva a depresemi.
Je člověk mezi mlýnskými kameny, kdy při prevenci před jedním vážným onemocnění, se vystavuje jiným zdravotním rizikům?
Na problém upozorňuje endokrinolog profesor Michael Holick. Ten doporučuje pobývat na slunci přiměřenou dobu a pak použít opalovací krém. Například v našich zeměpisných šířkách v létě postačí vystavit slunci 25 % kůže po dobu 8 minut k získání dostatečného množství vitaminu D.
Související
Mnoho Čechů nepoužívá opalovací krém. Hazardují tak se zdravím, varují experti
Trendem v době koronaviru je samoopalování. Zájem o opalovací krémy klesá
Opalovací krémy , věda , Slunce
Aktuálně se děje
včera
Princ Harry je černá ovce, říká Trumpův syn. Zavzpomínal i na Alžbětu II.
včera
RECENZE: Dcera národa reviduje národní obrození mladistvou perspektivou. Daří se to?
včera
Úřad práce ruší desítky poboček. Zaměstnanci ale ohroženi nejsou
včera
Můžeme brát Trumpa vážně? Kontrast s Harrisovou je nebývale silný, analyzuje expert Smith volby v USA
včera
Vražda na Klatovsku je objasněna. Podezřelou je důchodkyně
včera
Ochraňují nás duše zemřelých příbuzných? Naši předci tomu věřili
včera
Netradiční policejní práce. Strážci zákona dnes začnou střílet divočáky na Liberecku
včera
Proruští socialisté označili volby za zmanipulované. Pak se ozvala Gruzie
včera
Trump nebo Harrisová? Výsledek voleb se nemusíme dozvědět několik dní
včera
Republikáni vs demokraté: Jaký je rozdíl mezi největšími politickými stranami v USA?
včera
Izraelská armáda zabila velitele Hizballáhu i organizátora útoků ze 7. října
včera
Historie plná zvratů a nečekaných momentů. Podívejte se na zajímavosti z amerických voleb
včera
Volební úředníci EXKLUZIVNĚ pro EZ popsali, jak se USA brání volebním podvodům
včera
Volby prezidenta USA 2024: Vše, co potřebujete vědět
včera
Španělsko se topí pod vodou. Video ukazuje, jak povodně zaplaví město za pár vteřin
včera
Česko se raduje z výsledků voleb v Moldavsku. Můžete se na nás spolehnout, vzkázal Sanduové Fiala
včera
Prezidentské volby v Moldavsku vyhrála Sanduová, čelila ruským pokusům zvrátit hlasování
včera
Trump zažaloval televizní stanici CBS
včera
WSJ: Írán podnikne mohutný a komplexní útok na Izrael
včera
V amerických volbách už hlasovalo přes 75 milionů lidí. Dříve, než vůbec začaly
Americké prezidentské volby se rychle blíží a podle údajů centra Floridské univerzity pro sledování voleb, které byly zveřejněny v neděli, již více než 75 milionů voličů využilo možnost hlasovat předem.
Zdroj: Libor Novák