S rostoucí intenzitou slunečního svitu řada lidí sahá ihned po opalovacích krémech s ochranným faktorem 50. Jenže vědci čím dál intenzivněji varují, že příjem slunečního UV záření je stěžejní pro ldiské zdraví.
Na úvod je nutné zdůraznit, že spálit se na slunci je nejen bolestivé, ale i životu nebezpečné. Pokud ke spálení kůže od slunce dojde, značně se zvýší riziko onemocnění zhoubným rakovinným melanomem kůže.
Nejedná se o žádnou novou informaci, lidé si jsou nebezpečí dobře vědomi a tak sahají čím dál více po ochraně před slunečním zářením. Příkladem může být obliba Britů, kteří začali od 70. let hromadně jezdit na dovolenou k moři. Od té doby se četnost onemocnění rakovinou kůže v zemi zdesetinásobila.
I přes značné nebezpečí některé vědecké studie poukazují na to, že lidé, kteří se slunci vystavují, žijí déle než ti, kteří se slunci vyhýbají. Například v Austrálii, kde žijí potomci migrantů z Evropy se světlou kůží, se v průměru dožívají o dva roky více než Angličane a o tři roky více než Skoti.
Navzdory vyššímu výskytu onemocnění rakovinou kůže. Podle posledních výzkumů se totiž zdá, že sluneční záření má pozitivní účinek na krevní tlak. Onemocnění spojená s vysokým tlakem jsou nejčastější příčinou úmrtí, oproti tomu riziko smrtelného melanomu kůže je méně časté.
Zároveň je opalování nejlepší metodou k získání esenciálního vitamínu D, který je nezbytný pro zdravé kosti a svaly, ale také je prevencí před rakovinou tlustého střeva a depresemi.
Je člověk mezi mlýnskými kameny, kdy při prevenci před jedním vážným onemocnění, se vystavuje jiným zdravotním rizikům?
Na problém upozorňuje endokrinolog profesor Michael Holick. Ten doporučuje pobývat na slunci přiměřenou dobu a pak použít opalovací krém. Například v našich zeměpisných šířkách v létě postačí vystavit slunci 25 % kůže po dobu 8 minut k získání dostatečného množství vitaminu D.
Související
Mnoho Čechů nepoužívá opalovací krém. Hazardují tak se zdravím, varují experti
Trendem v době koronaviru je samoopalování. Zájem o opalovací krémy klesá
Opalovací krémy , věda , Slunce
Aktuálně se děje
před 1 hodinou
Ivanka Trumpová definitivně končí s politikou
před 1 hodinou
Asadova manželka odmítá žít v Rusku. Podala žádost o rozvod
před 2 hodinami
Ukrajina už vyřadila z boje 1100 severokorejských vojáků
před 4 hodinami
Počasí na Štědrý den: Bílé Vánoce budou jen někde, vyplývá z předpovědi
včera
Karel III. o Vánocích neuvidí dva prince. Do Sandringhamu nepřijedou
včera
Schick pokračuje ve výtečné fazóně. Čtyřmi góly proti Freiburgu přeskočil Kollera
včera
Útočník z Magdeburgu míří do vazby. Bilance páteční tragédie se změnila
včera
Počasí se ochladilo a déšť se mění ve sníh. Meteorologové poskytli předpověď
včera
RECENZE: Americký muzikálový hit Čarodějka protíná Hollywood a TikTok
včera
Robert Fico je u Putina v Kremlu
včera
Ukrajinci zaútočili na Kazaň. Putin teď slibuje mnohem větší destrukci na Ukrajině
včera
Poslední šance si vyřídit všechno potřebné. Pošta sdělila, jak bude mít otevřeno
včera
Davidovou trápí vyhřezlá ploténka. Na operaci se však zatím nechystá
včera
Bramborový salát podle Magdaleny Dobromily Rettigové
včera
Prosincové projevy politiků: Pavel bude poslední v řadě. Promluví i Zeman
včera
Důchody dostanou lidé do Štědrého dne. Příští rok už to bude o Vánocích jinak
včera
Rok od střelby na FF UK: Oběti se spravedlnosti nedočkají, přestože viníka smrti 14 lidí známe
včera
Otevírací doba o Vánocích. Pořádky se nemění, zákon mluví jasně
včera
Rok od tragédie, která změnila život mnoha lidem. Česko si připomíná nejhorší masovou střelbu v historii
Aktualizováno včera
OBRAZEM: Česko si připomnělo oběti tragédie na FF UK. Naší společností otřásla, říká Fiala
Česko si v sobotu připomíná loňskou tragickou střelbu v budově Filozofické fakulty Univerzity Karlovy, ke které došlo na den přesně před rokem. Podle premiéra Petra Fialy (ODS) otřásl útok celou českou společností. Ministr vnitra Vít Rakušan (STAN) konstatoval, že v posledních měsících se udělala řada opatření, aby už k podobnému činu nedošlo.
Zdroj: Jan Hrabě