S rostoucí intenzitou slunečního svitu řada lidí sahá ihned po opalovacích krémech s ochranným faktorem 50. Jenže vědci čím dál intenzivněji varují, že příjem slunečního UV záření je stěžejní pro ldiské zdraví.
Na úvod je nutné zdůraznit, že spálit se na slunci je nejen bolestivé, ale i životu nebezpečné. Pokud ke spálení kůže od slunce dojde, značně se zvýší riziko onemocnění zhoubným rakovinným melanomem kůže.
Nejedná se o žádnou novou informaci, lidé si jsou nebezpečí dobře vědomi a tak sahají čím dál více po ochraně před slunečním zářením. Příkladem může být obliba Britů, kteří začali od 70. let hromadně jezdit na dovolenou k moři. Od té doby se četnost onemocnění rakovinou kůže v zemi zdesetinásobila.
I přes značné nebezpečí některé vědecké studie poukazují na to, že lidé, kteří se slunci vystavují, žijí déle než ti, kteří se slunci vyhýbají. Například v Austrálii, kde žijí potomci migrantů z Evropy se světlou kůží, se v průměru dožívají o dva roky více než Angličane a o tři roky více než Skoti.
Navzdory vyššímu výskytu onemocnění rakovinou kůže. Podle posledních výzkumů se totiž zdá, že sluneční záření má pozitivní účinek na krevní tlak. Onemocnění spojená s vysokým tlakem jsou nejčastější příčinou úmrtí, oproti tomu riziko smrtelného melanomu kůže je méně časté.
Zároveň je opalování nejlepší metodou k získání esenciálního vitamínu D, který je nezbytný pro zdravé kosti a svaly, ale také je prevencí před rakovinou tlustého střeva a depresemi.
Je člověk mezi mlýnskými kameny, kdy při prevenci před jedním vážným onemocnění, se vystavuje jiným zdravotním rizikům?
Na problém upozorňuje endokrinolog profesor Michael Holick. Ten doporučuje pobývat na slunci přiměřenou dobu a pak použít opalovací krém. Například v našich zeměpisných šířkách v létě postačí vystavit slunci 25 % kůže po dobu 8 minut k získání dostatečného množství vitaminu D.
Související
Mnoho Čechů nepoužívá opalovací krém. Hazardují tak se zdravím, varují experti
Trendem v době koronaviru je samoopalování. Zájem o opalovací krémy klesá
Opalovací krémy , věda , Slunce
Aktuálně se děje
včera
Rodinný konflikt v Plzni skončil vraždou a pokusem o další. Případ není uzavřen
včera
ANO válcuje českou politiku i podle dalšího průzkumu. Sahá po vlastní většině
včera
Obrana proti balistickým střelám je extrémně obtížná. Rusko se snaží Západ zastrašit, říká Drmola
včera
Putin přiznal, že Rusko na Ukrajině otestovalo novou raketu. Válka se mění v globální konflikt, varoval
včera
Mír, ale za jakou cenu? Ukrajinci, kteří utekli ze země, promluvili
včera
Klimatická dohoda padla. Summit COP29 přinesl jen zklamání a hořkou pachuť
včera
Vadí vám Trump? Prodáme vám dům za dolar, vyzývá italská vesnice Američany
včera
Útok balistickou střelou na Ukrajině: Západ zpochybnil použití ICBM, internetem kolují nové záběry
včera
Svět řeší podivnou ruskou tiskovku. Neříkejte nic o útoku balistickou střelou, nařídil někdo Zacharovové
včera
Generální ředitel WHO skončil v nemocnici
včera
27 milionů obyvatel na místě, které je zabíjí. Jak se žije v nejznečištěnějším městě na světě?
včera
Rusko jedinou střelou zahodilo všechny snahy ze studené války. Západ nesmí polevit
včera
Rusko je ochotné jednat o míru na Ukrajině. Když se splní jeho požadavky
včera
Netanjahu podle OSN zdecimoval Pásmo Gazy. Absurdní, brání se zatykači
včera
EU se připravuje na obchodní válku. Podle ekonoma Kuchaře Trumpova cla pocítí hlavně Američané
včera
ICC vydal zatykače na Netanjahua a Gallanta
včera
Nástup Trumpa znervózňuje všechny. Kyjev i Moskva se snaží získat výhodu ve válce, než převezme úřad
včera
Rusko vypálením ICBM vyslalo signál, že má technologie a je ochotné je použít, řekl Kraus pro EZ
včera
Polsko je naším prioritním cílem, prohlásila Zacharovová
včera
Nové varování meteorologů. Sněhu bude až 15 centimetrů, zesílí i vítr
Na Moravě a ve Slezsku může napadnout ještě o pár centimetrů více, než se původně předpokládalo. Vyplývá to z nejnovějšího znění výstrahy, v němž Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ) upřesnil její časovou a územní platnost. Meteorologové zároveň přidali varování před silným větrem.
Zdroj: Jan Hrabě