Také si někdy řeknete, že dnes necháte motorkářské rukavice doma, protože je příliš velké horko? Nebo si něco podobného řeknete s chrániči či jakoukoli jinou sportovní pomůckou? Pozor na to, že i banální opomenutí může mít fatální důsledky. Chraňte se za každých okolností zodpovědně.
Nevzal si helmu, bylo to jen přes ulici
Typickou ochrannou pomůckou, kterou často zapomínají cyklisté, je helma na kolo. Vždyť jedete jen do nejbližšího obchodu či restaurace, nebo po klidné cyklostezce. Jenže nikdy nevíte, kde číhá nebezpečí. Statisticky bohužel někoho nehoda potká a náhoda si v takové chvíli nevybírá podle toho, na jak dlouhou jste se vydali trasu.
Rozdíl mezi tím, zda helmu máte, či nikoliv, se rovná tomu, zda se po ošklivém pádu ihned zvednete, nebo si způsobíte život ohrožující poranění. Helmu si proto na hlavu dejte za každých okolností.
Na brýlích máte bláto, tak si je na chvíli sundáte
Při motokrosu se vám nevyhnutelně stane, že se vám brýle zanesou prachem, nebo dokonce blátem. Problémem je pak snížená viditelnost. Někdy nevidíte vůbec nic, a tak si brýle z očí sundáte. Vždyť jste zrovna sjeli z hlavní trasy a míříte k mechanikům. Jenže nikdy nevíte, kdy z motocyklu, který jede před vámi, odletí třeba malý kamen. Ano, šlo by o velikou smůlu, ale o zrak přijít můžete.
A proto si raději nechte motokrosové brýle na očích vždy, nemáte-li absolutní jistotu, že se nic nemůže stát. A nikdy nevyrážejte na projížďku bez nich – i kdyby šlo o nevinnou jízdu podél louky za domem.
Bruslit už umím, tak chrániče na zápěstí nepotřebuju
Naučili jste se na kolečkových bruslích, a tak si říkáte, že můžete nechat chrániče doma? Možná to platí v případě nepohodlných chráničů loketních, nebo i těch na kolena. Ale minimálně ty na zápěstí bychom vám doporučili mít vždy na rukou. Na cestě totiž může být nečistota, kus větve nebo cokoliv jiného a najednou vás čeká nekontrolovaný pád dopředu. Reflex vám přitom velí natáhnout ruce před sebe. V „lepším“ případě si ruce celé sedřete, v tom horším – a nikoli nepravděpodobném – vás čekají zlomená zápěstí. Velice bolestivé a i z praktického hlediska nepříjemné zranění, které vás na několik týdnů může vyřadit z běžného života.
Stačí mi obyčejné tenisky
Pozor na to, že vaše volnočasová obuv by neměla být používána k žádnému sportu. Ani pokud se chcete jen proběhnout kolem domu. Podrážka takových bot pravděpodobně není uzpůsobena k ničemu jinému, než je chůze. A tak zbytečně přetížíte kyčle, kolena, kotníky i chodila samotná.
Hrozí i zvýšené riziko podklouznutí, které už může vyústit v natažené svaly nebo přetržené šlachy, zlomené kosti apod. Ke každému sportu byste si proto měli pořídit odpovídající obuv.
Související
Úrokové sazby: Snazší začátky v investování díky vyšším úrokům u XTB
Desatero kyberbezpečnosti: Zjistěte, jestli máte svá data v bezpečí
Aktuálně se děje
před 58 minutami
Ruská představa míru na Ukrajině: Pokud Kyjev odmítne naše návrhy, přitvrdíme, zní z Kremlu
před 1 hodinou
Euro 2024: Hašek by rád porazil Ronalda, portugalskému kouči Martínezovi se styl Čechů líbí
před 1 hodinou
Putin míří do Severní Koreje. Ocenil, že Kim podporuje válku proti Ukrajině
před 2 hodinami
Ukrajina míří k masivnímu blackoutu. Lidé budou bez elektřiny polovinu dne, varují energetici
před 2 hodinami
Nastane druhá korejská válka? Poloostrov je v napětí, balónek s odpadem brzy může vystřídat jaderná hlavice
před 2 hodinami
Tropické počasí je tady. Meteorologové varují před vysokými teplotami
před 2 hodinami
Palestina míří ke kolapsu. Vznikne druhá Gaza, varují Norové
před 2 hodinami
Euro 2024: Slováci příkladným srdnatým výkonem a týmovou bojovností udolali Belgii 1:0
před 3 hodinami
Ničivý požár v Pěčíně zasáhl střechu domu i stodolu. Škoda jde do milionů
před 3 hodinami
Někteří zranění jsou po výbuchu na Libavé už doma. Armáda truchlí za zemřelého kolegu
před 3 hodinami
Izrael: Desítky rukojmí zadržovaných Hamásem jsou naživu, boje nezastavíme
před 4 hodinami
Dodávky zbraní do Izraele mají zelenou. Odpůrci v USA couvli
před 4 hodinami
Peking nemůže mít obojí. NATO mluví o sankcích proti Číně za podporu Ruska
před 5 hodinami
Další rošáda v Kremlu: Putin povyhazoval náměstky, zaměstnal svou příbuznou
před 5 hodinami
Rusové v Africe: V Súdánu chtějí přístav. Moskva hraje na obě strany občanského konfliktu
před 6 hodinami
Turek by měl Starostům poděkovat za kampaň, kterou pro něj odvedli, říká politický konzultant pro EZ
před 6 hodinami
Výhled počasí do července: Po tropech má v Česku následovat ochlazení
před 8 hodinami
Princezna Kate je zpět a řekla: Dělám pokroky, ale ...jsou dobré a špatné dny
před 8 hodinami
Řidič vydal školákům špatné jízdenky, měli platit každý 1000 korun. Zasahovala policie
včera
Česko chce co nejsilnější portfolio v Evropské komisi, naznačil Fiala
Premiér Petr Fiala (ODS) chce na neformálním unijním summitu v Bruselu usilovat o co nejsilnější portfolio v budoucí Evropské komisi. Řekl to před odletem na jednání, na němž se chce kandidátů na nejvyšší posty v Evropské unii ptát na jejich vize dalšího směřování bloku.
Zdroj: Jan Hrabě