Česko je v posledních dnech jako vystřižené z ruského filmu. Teploty klesají hluboce pod bod mrazu a lidské tělo dostává pořádně zabrat. Nejvíce však pokožka, pro kterou jsou takto nízké teploty likvidační.
Letošní zima o sobě dává jak se patří vědět. Mráz řádí jako smyslů zbavený a nám nezbývá nic jiného, než se s tím tak zvaně poprat.V mrazu nejvíce trpí naše pleť, rty, ruce ale také vlasy. Jak pečovat o pokožku těchto částí těla při teplotách pod bodem mrazu? Pro pleť je nejnáročnější časté střídání teplot. A tak když opouštíte domov, vydáte se na cestu pěšky, poté nasednete do vlaku a nakonec jedete metrem do kanceláře, vystřídáte jich hned několik.
Pokožka se v přehřátých místnostech dehydratuje a venku poté hrozí její poškození. Nejvíce trpí citlivá pokožka, která má sklony k prasklinkám a četnému vysušení. Proto stejně tak jako v létě, i v zimě je důležitá hydratace.
Ať už jsou nadprůměrná vedra či extrémní mrzay, snižuje se přirozená vlhkost kůže. Tím pádem se pokožka vysušuje, začíná být napjatá, hrubá, bez schopnosti absorbovat vyživující péči v podobě krémů. Snižuje se jak její vláčnost, tak ochranná funkce. V mrazivých dnech dochází k zpomalenému průtoku krve v místech, která nejsou chráněná vrstvou teplého oblečení, takže obličej a ruce trpí opravdu nejvíce.
Nejdůležitější je péče a ochrana o pokožku, rty, vlasy, ruce a nehty. Pleť, jako první na ráně...
Základem je používání hutnějších a mastnějších krémů, které se do kůže delší dobu vstřebávají. Pokud se líčíte každý den, nezapomeňte na make up, který vytváří jakousi ochrannou vrstvu proti škodlivinám. Je to vlastně taková maska.
Nezapomínejte se pravidelně odličovat. V zimě i v létě. V chladějších měcícíh sáhněte po přípravcích bez alkoholu. Nejideálnější je jemné pleťové mléko. Na noc sáhněte opět po mastnějším, krému či přírodním oleji. Jako výživu zkuste použít čistý vitamín E. Tento přípravek pleť krásně zvláční, dodá zmíněný vitamín a bonus je, že funguje jako přirozený UV filtr.
Rty jako ze žurnálu
Rty jsou na mrazivé teploty velmi háklivé. Více než kdekoliv jinde se na nich projevuje dehydratace celého organismu a pokožky.
Pro zvláčnění používejte například makadamové máslo, med či aloe vera.
Božské ruce
Žena by měla mít krásné ruce a upravené nehty. To je nepsané pravidlo společenské etikety. A ty právě v zimě opravdu hodně trpí. Velmi často zapomínáme na rukavice a tím se ruce hodně vysuší.
Zahalte je do teplých rukavic a dopřejte jim hydratační krémy. Nechoďte ven, když máte ruce vlhké. Vlasy jako z reklamy
Ano, i vlasy trpí. Neméně než ostatní zmíněné části těla. Vlasové vlákno se vlivem nízkých teplot oslabuje, vlas se začíná třepit, lámat a vypadávat.
Na zhoršené kvalitě vlasů v zimním období se podílí i méně pestrá strava chudší na vitamíny a stopové prvky.
Nepodceňujte pokrývky hlavy, jejich nošení je totiž velmi dležité. Nikdy nevycházejte ven s vlhkou hlavou, mohlo by dojít k poškození vlasových vláken a nebo se vzápětí dostavit nachlazení.
Související
WHO je znepokojena šířením ptačí chřipky. Případy nákazy se potvrdily i u lidí
Dnes je den beze spěchu. Lidem připomíná, že si tak mohou i zachránit život
Lidé , mráz , lidské tělo
Aktuálně se děje
před 59 minutami
Policie pátrá kvůli Vrběticím po generálovi z ruské GRU. Chtějí ho i Britové
před 1 hodinou
Mandelu jako hlavu státu uznávali prakticky všichni Jihoafričané, uvádí afrikanista Skalník
před 1 hodinou
Pro Kämpfa uvolnil místo v národním týmu Kousal, kapitánem se stal veterán Červenka
před 1 hodinou
Ukrajina by mohla dostat první stíhačky F-16 už v červnu a červenci
před 2 hodinami
Zemědělci chystají další masivní protesty. Chtějí ucpat Prahu ještě tento měsíc
před 3 hodinami
Izraelské tanky obklíčily východní část Rafahu. Městem zní exploze a střelba
Aktualizováno před 3 hodinami
Čaputová před koncem mandátu nečekaně odjela vlakem do Kyjeva
před 3 hodinami
Ruská armáda zahájila pozemní ofenzívu na severovýchodě Ukrajiny
před 4 hodinami
Ženíšek půjde na Hrad. Fiala odešle návrh na jeho jmenování ministrem
před 4 hodinami
Do Rafahu ano, ale opatrně. Izrael nechce invazí naštvat USA, mění plány ofenzivy
před 5 hodinami
UNRWA po žhářských útocích zavírá pobočku v Jeruzalémě
před 5 hodinami
Vražda v Plzni: Soud poslal obviněného muže do vazby
před 6 hodinami
Z Rafahu uteklo před hrozící invazí už sto tisíc lidí
před 6 hodinami
Rusko poslalo balistické rakety na Charkov. Samo přiznalo požár v další rafinérii
před 7 hodinami
Bělorusko plánuje systematicky přesouvat stovky migrantů na hranice s Polskem
před 8 hodinami
Asii dál decimuje extrémní počasí. Vedra zabíjí desítky lidí
před 8 hodinami
"Ostudný podvodník Biden." Trump kvůli Izraeli zaútočil na amerického prezidenta
před 9 hodinami
Co bude s Pásmem Gazy dál? Hamás dohodu odsouhlasil, teď záleží na Izraeli
před 10 hodinami
Trpělivost došla i Německu. Proti Izraeli zvažuje stejné kroky jako USA
před 10 hodinami
Finále Eurovize 2024 bez Česka. Aiko v semifinále neuspěla
Česko bude chybět mezi 26 zeměmi v sobotním finále Eurovize ve švédském Malmö. Aiko totiž nepostoupila ze čtvrtečního druhého semifinále. Nejlepším českým výsledkem tak zůstává šesté místo Mikolase Josefa z roku 2018.
Zdroj: Lucie Podzimková