Výuka ve školách musí začínat později. Zdraví dětí je ohroženo, varují pediatři

Výuka by podle lékařů rozhodně neměla začínat dříve než 8.30, spíše však později. Šlo by o vhodnou reakci na chronický spánkový deficit a "epidemii" opožděného, nedostatečného a nepravidelného spánku mezi americkou mládeží.

Pediatři upozorňují, že v pubertě dochází v lidském těle k významným biologickým změnám, které ovlivňují i spánek. K tomu se navíc přidává současný životní styl orientovaný do pozdních nočních hodin. Posunutí začátku výuky by tak mohlo teenagerům přinést spánek v rozmezí 8,5-9,5 hodin, což je dle lékařů optimální.

Podle výzkumů z roku 2006 pouze 20% adolescentů v USA spí během školního týdne 9 hodin denně. Celých 45% naopak spí méně než 8 hodin. Podle lékařky Judith Owensové z Národního dětského lékařského centra ve Washingtonu děti v průměru spí méně než sedm hodin. To by podle jejího názoru mohlo do budoucna přinést velkou zdravotní krizi.

Nedostatek spánku vede například k nebezpečí rozvoje cukrovky druhého typu, snížení fyzické aktivity, riziku podrážděnosti a depresí, zhoršuje studijní výsledky a zvyšuje pravděpodobnost automobilových nehod.

Debata o posunutí začátku výuky se vede i v České republice. Zatím však bez jakýchkoliv viditelných výsledků.