Praha - Lidé starší 65let, kteří měli v krvi vyšší obsah omega-3 nenasycených mastných kyselin, se průměrně dožili o 2,2 roku více než ti s nižšími hodnotami těchto mastných kyselin. Vyplývá to z nejnovější zdravotnické studie, kterou nyní zveřejnil list Huffington Post.
Nenasycené omega-3 mastné kyseliny jsou zvláště obsažené v některých rybách, jako je například losos.
Potraviny bohaté na tyto kyseliny jsou už dlouho známé pro svou prospěšnost, ale tato rozsáhlá studie ukazuje poprvé jejich vliv i na zdraví seniorů. Starší lidé tak konzumací ryb mohou snížit celkové riziko úmrtí o 27 procent, a asi ve 35 procenta, pokud trpí kardiovaskulárním onemocněním, tvrdí vědci z Harvardovy univerzity a Washingtonské univerzity, kteří výzkum prováděli.
Na prodloužení věku tak není nikdy úplně pozdě.
Vědci ve studii analyzovali údaje za období 16 let na přibližně 2700 dospělých starších 65 ve Spojených státech.
Související
Rh faktor v těhotenství: Co se může stát, když si krev „nesedne“?
Čínské děti postihuje ve velkém zápal plic. WHO po konzultacích uklidňuje svět
zdraví , obezita, nadváha, hubnutí , Ryby
Aktuálně se děje
před 21 minutami
Orbán terčem kritiky. Von der Leyenová řekla, proč mu vyčítá jeho postoj k válce na Ukrajině
před 1 hodinou
Trump, Putin a testy na covid? Jsou to prý pohádky. Jenže reagoval Kreml
před 2 hodinami
Počasí v zimě očima modelů. Na světě jsou první předpovědi sněhové nadílky
před 2 hodinami
RECENZE: Vlastně se nic nestalo – svět OnlyFans na pozadí rozpadajícího se vztahu
před 3 hodinami
Afghánci chtěli narušit americký svátek demokracie. FBI zakročila
před 4 hodinami
Ukrajinci jsou v Kurské oblasti i po dvou měsících. Experti tvrdí, že Putina to může posílit
před 4 hodinami
Česko a Polsko v Praze uzavřely několik dohod. Začne stavba klíčové dálnice
před 5 hodinami
Islámský stát vstává z mrtvých. Před teroristy varuje šéf jedné z tajných služeb
před 6 hodinami
Sahara se ocitla pod vodou. To jsme nezažili desítky let, říká meteorolog
před 7 hodinami
Orbán už má připravené šampaňské pro případ Trumpova vítězství
před 7 hodinami
Zvrat v případu atentátu na Fica. Nejvyšší soud má problém se závěry prokuratury
před 8 hodinami
Američané na Blízkém východě selhali. Klíčový muž jde na ruku Izraeli, říká expert
před 8 hodinami
OBRAZEM: Tusk přijel s delegací na mezivládní konzultace do Prahy
před 9 hodinami
Hurikán Milton znovu zesílil a míří do Tampy. Meteorologové odhadují, co se stane
před 9 hodinami
Izraelské manévry v Libanonu pokračují. V ohrožení je čtvrtina území
před 10 hodinami
Větrné počasí zasáhne část Česka. Platí výstraha
před 10 hodinami
Jsou v tom nevinně? Jurečka vysvětluje, proč mají růst platy politiků
před 11 hodinami
Autem po Evropě: Jak kvalitní jsou silnice a kolik stojí dálniční známky? Česko chystá novou cenu
před 12 hodinami
Měsíční paušál pro první dámu? Chtěl jsem napravit, co je nefér, říká Pavel
před 12 hodinami
Zas*aný Putin, ulevil si Biden. Trump si se šéfem Kremlu volá, tvrdí slavný novinář
Americký investigativní novinář Bob Woodward brzy vydá novou knihu s titulem „Válka“. Odhaluje v ní zdánlivě šokující informace o průběhu války na Ukrajině a v Izraeli, ale i vše ze zákulisí Bílého domu za Joea Bidena. Rovněž prohlásil, že si Donald Trump od doby, co odešel z funkce amerického prezidenta, až sedmkrát volal s ruským lídrem Vladimirem Putinem.
Zdroj: Jakub Jurek