Praha - Lidé starší 65let, kteří měli v krvi vyšší obsah omega-3 nenasycených mastných kyselin, se průměrně dožili o 2,2 roku více než ti s nižšími hodnotami těchto mastných kyselin. Vyplývá to z nejnovější zdravotnické studie, kterou nyní zveřejnil list Huffington Post.
Nenasycené omega-3 mastné kyseliny jsou zvláště obsažené v některých rybách, jako je například losos.
Potraviny bohaté na tyto kyseliny jsou už dlouho známé pro svou prospěšnost, ale tato rozsáhlá studie ukazuje poprvé jejich vliv i na zdraví seniorů. Starší lidé tak konzumací ryb mohou snížit celkové riziko úmrtí o 27 procent, a asi ve 35 procenta, pokud trpí kardiovaskulárním onemocněním, tvrdí vědci z Harvardovy univerzity a Washingtonské univerzity, kteří výzkum prováděli.
Na prodloužení věku tak není nikdy úplně pozdě.
Vědci ve studii analyzovali údaje za období 16 let na přibližně 2700 dospělých starších 65 ve Spojených státech.
Související
Čína se naplno pustila do boje se stárnutím. Laboratoře pro dlouhověkost slibují, že se dožijeme 150 let
Rh faktor v těhotenství: Co se může stát, když si krev „nesedne“?
zdraví , obezita, nadváha, hubnutí , Ryby
Aktuálně se děje
před 29 minutami
Modžtaba Chameneí vydal další ostré prohlášení. Trumpovi ustupovat nehodlá
před 1 hodinou
USA řeší zásadní otázku: Pokud je "86 47" trestný čin, skončí za mřížemi tisíce lidí?
před 2 hodinami
Otevření Hormuzského průlivu, ale za vysokou cenu. Co obsahuje nový íránský mírový návrh zaslaný USA?
před 2 hodinami
Timmy míří ke břehům Švédska. Skončí v čelistech kosatek, nebo se utopí, varují vědci. Dánsko se od něj distancuje
před 3 hodinami
Pentagon zvažuje, že stáhne 40 000 amerických vojáků z Německa
před 4 hodinami
EU čelí nečekanému problému. Zjistila, že vůbec neví, kolik má ropy
před 5 hodinami
Cena ropy dál prudce roste. Je nejvyšší za poslední čtyři roky
před 7 hodinami
Problematický aspekt počasí v Česku. Řeší se opakovaně a už i letos
včera
Trump už se nahlas hlásí ke královské rodině. Mohou za to britští novináři
včera
Babiš je na první cestě mimo EU. V Ázerbájdžánu jednal o dodávkách ropy a plynu
včera
Ledecká půjde do další zimní sezóny bez lyžařských koučů Gampera a Banka
včera
Obchody nemají na vybranou. V květnu se jednou musí řídit zákonem
včera
Policisté hledají výtržníka. Odjíždějícímu autobusu pražské MHD rozbil dveře
včera
Zemřel Oskar Petr, autor legendárních hitů Lucie či Davida Kollera
včera
Ostravský Baník hledá marně cestu z krize. Pomoci má už čtvrtý trenér za sezónu
včera
Letní počasí dorazí už o víkendu. Meteorologové řekli, co není vyloučeno
včera
Evropský parlament se postavil proti Orbánovu muži. Maďarského eurokomisaře vyzval k rezignaci
včera
Von der Leyenová: Rusové mají pocit, že se opět nacházejí za železnou oponou. Tentokrát je digitální
včera
Ceny ropy po oznámení o blokádě přístavů prudce vzrostly
včera
Nový rozsudek v Cimického kauze. Psychiatr má skončit za mřížemi
Padlo nové rozhodnutí v kauze psychiatra Jana Cimického. Obvodní soud pro Prahu 8 jej ve středu znovu uznal vinným ve všech bodech obžaloby. Cimický dostal trest pět let odnětí svobody a také zákaz lékařské činnosti na dobu deseti let.
Zdroj: Jan Hrabě