Praha - Lidé starší 65let, kteří měli v krvi vyšší obsah omega-3 nenasycených mastných kyselin, se průměrně dožili o 2,2 roku více než ti s nižšími hodnotami těchto mastných kyselin. Vyplývá to z nejnovější zdravotnické studie, kterou nyní zveřejnil list Huffington Post.
Nenasycené omega-3 mastné kyseliny jsou zvláště obsažené v některých rybách, jako je například losos.
Potraviny bohaté na tyto kyseliny jsou už dlouho známé pro svou prospěšnost, ale tato rozsáhlá studie ukazuje poprvé jejich vliv i na zdraví seniorů. Starší lidé tak konzumací ryb mohou snížit celkové riziko úmrtí o 27 procent, a asi ve 35 procenta, pokud trpí kardiovaskulárním onemocněním, tvrdí vědci z Harvardovy univerzity a Washingtonské univerzity, kteří výzkum prováděli.
Na prodloužení věku tak není nikdy úplně pozdě.
Vědci ve studii analyzovali údaje za období 16 let na přibližně 2700 dospělých starších 65 ve Spojených státech.
Související
Čína se naplno pustila do boje se stárnutím. Laboratoře pro dlouhověkost slibují, že se dožijeme 150 let
Rh faktor v těhotenství: Co se může stát, když si krev „nesedne“?
zdraví , obezita, nadváha, hubnutí , Ryby
Aktuálně se děje
před 32 minutami
V Česku je historicky poprvé přes 41 stupňů. Rekord opět hlásí Doksany
před 48 minutami
Smog se rozšířil do dalších oblastí v Česku. Může za to přízemní ozon
před 1 hodinou
Tropy zpomalily pražské tramvaje. Místy jedou jen desítkou
před 2 hodinami
Babiš povede českou delegaci na summitu NATO, tvrdí Macinka
před 3 hodinami
ANO by suverénně vyhrálo sněmovní volby. Motoristé nadále balancují na hraně
před 4 hodinami
Tropické počasí ukončí bouřky. První udeří už dnes, varoval ČHMÚ
před 4 hodinami
V Kongu se již potvrdilo přes 1200 případů eboly. Přibývá ale i uzdravených
před 5 hodinami
Írán může přestat existovat, varoval Trump po dalším porušení příměří
před 6 hodinami
Přelomový krok britského krále. Karel III. jako první odhalil daňové přiznání
před 7 hodinami
Noční teplotní rekord nepadl. Příští noc bude zřejmě ještě teplejší
včera
Operní pěvkyně Pecková přijala výzvu. Chce být senátorkou
včera
Dálniční známky se prodávají na nové doméně, upozornilo ministerstvo
včera
Zásilkovna od července zavádí novinku. Jde o podávání zásilek
včera
Obchody během svátků v červenci. Další řetězec odhalil, zda bude fungovat
včera
Česko hlásí nový absolutní teplotní rekord
včera
Čapek nebo Hrabal. Měli špatné vysvědčení, přesto se zapsali do dějin
včera
Školní podzimní prázdniny se mohou změnit. TOP 09 navrhuje fixních pět dnů
včera
Česko zná termín příštích voleb. Prezident Pavel ho stanovil na říjen
včera
Trumpova celní válka s Evropou ožívá. USA hrozí odvetou za danění Mety či Amazonu
včera
Vojtěch prosazuje omezení dostupnosti energetických nápojů
V Česku by mohla být omezena dostupnost energetických nápojů. Ministr zdravotnictví Adam Vojtěch (ANO) chce prosadit, aby se je nemohli koupit děti mladší 16 let. Nápoje konzumují desítky tisíc dětí, ačkoliv přinášejí jistá rizika.
Zdroj: Jan Hrabě