Sedm věcí, které nejšťastnější lidé na planetě dělají každý den

1. Tráví většinu svého času s kamarády a rodinou, živí a prohlubují vztahy se svými blízkými.2. Nemají problém s vyjadřováním vděku za všechno, co mají.3. Bývají velmi nápomocní svým spolupracovníkům a jiným lidem, kteří jsou nablízku.4. Když si představují svou budoucnost, jsou velmi optimističtí.5. Vychutnávají si všechny dary života a žijí v jednom okamžiku.6. Týdně nebo dokonce denně cvičí.7. Jsou odhodlaní ve svých životních cílech a učí tomu i své děti.

Přečíst si seznam věcí, které máme dělat, abychom byli šťastní, je jednoduché. Jak se k tomu ale doopravdy dopracovat? Důležitým faktem je, že u štěstí je důležitější, jak často jste šťastní, než jak moc. Jinými slovy nás mnoho malých věcí udělá šťastnějšími než jedna velká věc.

Nesmíme také zapomínat na to, že šťastní lidé prožívají svá neštěstí a stresy stejně jako my. Můžou propadnout hluboké depresi jako každý z nás, ovšem s jednou výhodou – jsou dostatečně silní na to, aby se s problémy rychle vyrovnali.