Parma - Vypít denně množství kofeinu, které odpovídá čtyřem šálkům kávy espreso, může poškozovat zdraví. S varováním přichází Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA). Informuje server BBC.
Při nadměrné konzumaci kofeinu hrozí srdeční problémy, nespavost a ataky paniky. EFSA přitom uvádí, že velké množství lidí konzumuje více této drogy, než je bezpečné, aniž by mělo o daných rizicích povědomí. Úřad dodává, že limit pro děti a těhotné ženy je mnohem nižší.
Kofein je populární stimulující látka, bez které si mnoho lidí nedokáže představit svůj běžný život. Je obsažen především v čaji, kávě, energetických nápojích, některých limonádách a čokoládě.
Podle EFSA je bezpečnou hranicí u zdravého dospělého jedince konzumace 400mg kofeinu denně. Neměly by z ní plynout žádné zdravotní problémy. Obyvatelé evropských zemí však přijímají mnohem více této drogy - hranici běžně překračuje například třetina Dánů, 17% Holanďanů a 14% Němců.
Přibližné hodnoty kofeinu:
filtrovaná káva - 90mg energetický nápoj - 80mg espreso - 80mg šálek čaje - 50mg plechovka Coca Coly - 40mg tyčinka tmavé čokolády - 25mg tyčinka mléčné čokolády - 10mgSouvisející
EU prověřuje podezřelé IT dotace na Slovensku. Sousedům hrozí sankce
Metnar řešil situaci ve španělské Ceutě. Česko vyzvalo ke změnám v ochraně hranic EU
Aktuálně se děje
před 21 minutami
Dostupná ložiska mizí. Severní moře se stává rájem robotů a dronů
před 1 hodinou
Čína kvůli mohutnému tajfunu evakuovala milion lidí
před 1 hodinou
Zemřel legendární spisovatel Vladimír Páral
před 1 hodinou
Tragédie v Praze. Při zkoušce prasklo potrubí, jeden člověk zemřel
před 1 hodinou
Ekonomické škody ani nespokojenost Rusů k zastavení bojů nestačí. Putin stál věří, že zvítězí
před 2 hodinami
Počasí aktuálně: Meteorologové varují před vedry a požáry na dalších místech
před 2 hodinami
Počasí láme jeden rekord za druhým. Historicky nejvyšší teploty hlásí oceány i celá Evropa
před 3 hodinami
Patová situace: Írán s USA mluvit nechce, trvá a podmínkách, na které Trump nepřistoupí
před 4 hodinami
Ztratí klíčového spojence? Netanjahu riskuje otevřený konflikt s Trumpem
před 4 hodinami
Teherán předložil seznam podmínek pro otevření Hormuzského průlivu. Ceny ropy rostou
před 5 hodinami
Netanjahu: Izrael odmítl Trumpův mírový plán pro Pásmo Gazy
před 7 hodinami
Předpověď počasí na nový týden. Orámují ho tropy
včera
Problém číst či soustředit se. Princezna Kate zavzpomínala na boj s rakovinou
včera
Vedra a sucho dál sužují zemi. Stát se snaží pomoci se zadržováním vody v krajině
včera
Knihovna bez Havla. Začne nová éra, dohoda s Havlovou nevyšla
včera
Důchody se v lednu zvýší. Juchelka představil první odhady
včera
Ještě letos vyprší platnost téměř 300 tisíc řidičáků. Na úřad kvůli výměně nemusíte
včera
EU prověřuje podezřelé IT dotace na Slovensku. Sousedům hrozí sankce
včera
Maximum možného. Do lékáren míří tisíce balení léku na rakovinu prsu
včera
Česko hodlá investovat stovky milionů korun do vodních nádrží
Obce mohou již od 7. září začít podávat žádosti o dotaci na výstavbu, rekonstrukci a odbahnění vodních nádrží. Žádosti o dotace se budou přijímat do 7. října. Ministr zemědělství Martin Šebestyán podepsal výzvu, podle které si obce mezi sebou rozdělí 300 miliónů korun v rámci programu Podpora opatření na malých vodních nádržích a drobných vodních tocích – 3. etapa. Informovalo o tom ministerstvo zemědělství.
Zdroj: Jan Hrabě