Ženeva – Světová zdravotnická organizace varuje: rušný životní styl může nenávratně poškodit váš sluch. Informuje server The Guardian.
Modelka Belinda vypráví svůj smutný příběh: prakticky žila v nočních klubech a často chodila na party. Poté začala studovat uměleckou školu, kde si při malování pouštěla hudbu do sluchátek. Nyní má tichou práci, ale škoda, kterou svým uším způsobila, již nejde napravit.
„Když jsem byla ještě mladá, začalo mi zvonit v uších. Jak jsem stárla, začalo se to čím dál více zhoršovat. Všechno se to sečetlo dohromady a teď trpím tinnitem. Zvuky, které slyším, se mění podle toho, v jaké kondici je zrovna moje tělo."
Tinnitus je odborné označení pro šelest v uších. Vyvolávají ho deprese a stres, ale i nespavost a hluk. Pro léčbu zatím neexistuje spolehlivá metoda, existují pouze způsoby, jakými se ušní šelest dá zmírnit.
Světová zdravotní organizace si všimla, že tinnitus se stává mezinárodním problémem. Podle ní je až 10 % světové populace denně vystavováno hlukům, které by toto onemocnění mohly způsobit. Nejde pouze o mladou generaci. Hlasitým zvukům můžete být vystavováni nejen na diskotékách, na kterých hraje hlasitá muzika, ale například i v práci. Tinnitus se může vyvinout například i u nemluvňat, která jsou přílišnému hluku vystavována v porodnicích.
Jak se tomuto onemocnění vyvarovat? Na svých přístrojích byste nikdy neměli používat nejvyšší zvukové nastavení. Pokud to nejde jinak, kupte si raději kvalitní sluchátka, která tlumí zvuky zvěnčí, než abyste se je snažili „překřičet" hlasitou hudbou.
Dále byste měli mít vyváženou stravu. Podle profesora Colleena Le Prella z univerzity na Floridě jsou totiž lidé, kteří jí zdravě, méně náchylní k tinnitu než ostatní. V neposlední řadě byste měli mít dostatek vitamínů A, C a E a přijímat v potravě dostatečné množství magnesia.
Související
Hluk na pracovišti? Dopady na zdraví jsou devastující, varují experti
Češi mají podle ministerstva vážný problém. Vůbec si ho neuvědomují
Aktuálně se děje
před 50 minutami
Důvody, proč je pro Ukrajinu tak těžké úplně zničit Kerčský most
před 1 hodinou
NATO cvičí poblíž ruských hranic. Připravují se na válku, soptí Kreml
před 1 hodinou
Požár v Tlumačově zaměstnal hasiče. Dva se zranili
Aktualizováno před 2 hodinami
Maradonova smrt a nová fakta. Zvrat ve vyšetřování záhadného úmrtí legendy
před 2 hodinami
Rusko vydalo zatykač na Volodymyra Zelenského
před 3 hodinami
U Masarykova nádraží nejezdí tramvaje. Úpravy vedení linek budou platit až do léta
před 3 hodinami
Ukrajina odpálila na Krym rakety ATACMS. Americká munice už pomáhá
před 3 hodinami
Kudrnův ÚSTR: Nákladné soudy, odborná ostrakizace, matení veřejnosti
před 4 hodinami
U Paříže se střílelo kvůli drogám. Jeden člověk je po smrti
před 4 hodinami
Pekarová Adamová ocenila Tulejovu reakci. Fiala čeká na další návrh TOP 09
před 5 hodinami
Ukrajina hlásí šest zraněných po nočních útocích. Sama útočila na Krymu
před 6 hodinami
Z posil z NHL už reprezentaci opustil Zadina, následoval ho i Kodýtek. Týmu bude pomáhat kouč Gross
před 6 hodinami
Hrůzný nález ostatků v Plzni. V řece plavala lidská hlava
před 7 hodinami
Tragická nehoda na D1. Havaroval tahač s tankem, zemřela jedna osoba
před 7 hodinami
USA nadále odrazují Izrael od postupu do Rafáhu. Z OSN zní hlasy o hladomoru
před 8 hodinami
Tři roky ve vězení hrozí muži, který způsobil zásah policie na gymnáziu v Litvínově
před 8 hodinami
Everest zřejmě přestane být tak dosažitelný, vyplývá z rozhodnutí soudu
před 9 hodinami
Ruská škola kritizovala válku na Ukrajině. Konec byl nevyhnutelný
před 11 hodinami
Teplé počasí vydrží i příští týden, mírně se ale ochladí
včera
Izrael po rozhodnutí Turecka hledá nové dodavatele. Zvažuje i Česko
Izrael se po rozhodnutí turecké vlády o zastavení vzájemného obchodu chystá najít nové zahraniční dodavatele. Tato volba by mohla směřovat k přátelským zemím, jako jsou Německo, Česko, Británie, Řecko nebo Maďarsko, uvádí server Ynet.
Zdroj: Libor Novák