Ženeva – Světová zdravotnická organizace varuje: rušný životní styl může nenávratně poškodit váš sluch. Informuje server The Guardian.
Modelka Belinda vypráví svůj smutný příběh: prakticky žila v nočních klubech a často chodila na party. Poté začala studovat uměleckou školu, kde si při malování pouštěla hudbu do sluchátek. Nyní má tichou práci, ale škoda, kterou svým uším způsobila, již nejde napravit.
„Když jsem byla ještě mladá, začalo mi zvonit v uších. Jak jsem stárla, začalo se to čím dál více zhoršovat. Všechno se to sečetlo dohromady a teď trpím tinnitem. Zvuky, které slyším, se mění podle toho, v jaké kondici je zrovna moje tělo."
Tinnitus je odborné označení pro šelest v uších. Vyvolávají ho deprese a stres, ale i nespavost a hluk. Pro léčbu zatím neexistuje spolehlivá metoda, existují pouze způsoby, jakými se ušní šelest dá zmírnit.
Světová zdravotní organizace si všimla, že tinnitus se stává mezinárodním problémem. Podle ní je až 10 % světové populace denně vystavováno hlukům, které by toto onemocnění mohly způsobit. Nejde pouze o mladou generaci. Hlasitým zvukům můžete být vystavováni nejen na diskotékách, na kterých hraje hlasitá muzika, ale například i v práci. Tinnitus se může vyvinout například i u nemluvňat, která jsou přílišnému hluku vystavována v porodnicích.
Jak se tomuto onemocnění vyvarovat? Na svých přístrojích byste nikdy neměli používat nejvyšší zvukové nastavení. Pokud to nejde jinak, kupte si raději kvalitní sluchátka, která tlumí zvuky zvěnčí, než abyste se je snažili „překřičet" hlasitou hudbou.
Dále byste měli mít vyváženou stravu. Podle profesora Colleena Le Prella z univerzity na Floridě jsou totiž lidé, kteří jí zdravě, méně náchylní k tinnitu než ostatní. V neposlední řadě byste měli mít dostatek vitamínů A, C a E a přijímat v potravě dostatečné množství magnesia.
Související
Hluk na pracovišti? Dopady na zdraví jsou devastující, varují experti
Češi mají podle ministerstva vážný problém. Vůbec si ho neuvědomují
Aktuálně se děje
před 52 minutami
Dramatický týden války na Ukrajině: Eskalace a nové zbraně mění pravidla hry
před 2 hodinami
1000 dní války na Ukrajině: Nastává přelomové období, shodují se experti
před 2 hodinami
Putin: Raketu Orešnik nedokáže zachytit nic na světě. Zahájíme sériovou výrobu
před 3 hodinami
Politico: Svět má nového vítěze v boji s extrémním počasím. Překvapivě jím není západní země
před 4 hodinami
Zatykač na Blízkém východě moc nezmění. Netanjahu ví, že po válce jeho kariéra může skončit, říká Salem
před 5 hodinami
Riziko chyby je vysoké. Rétorika Kremlu připouští jadernou válku, varuje analýza
před 5 hodinami
Nemocnice v Pásmu Gazy jsou před zhroucením. O víkendu hrozí kompletní kolaps zdravotnického systému
před 6 hodinami
Rusko na Ukrajině otestovalo novou raketu Orešnik. Hromadná produkce nehrozí, myslí si expert
před 6 hodinami
Fixace hypotéky: Jaké během ní máte možnosti?
před 6 hodinami
Do napjaté situace si přisadil i Kim Čong-un: Svět míří k ničivé termonukleární válce
před 6 hodinami
Víte, jaký program dokáže ušetřit práci každému podnikateli? Online fakturace
před 7 hodinami
Eskalace války zneklidňuje Evropu. Tusk mluví o nejistotě, Švédsko o zastrašování
před 7 hodinami
Tragický konec pátrání po miminku ve Vídni. Policie podezřívá matku
před 7 hodinami
Situace je nejhorší od začátku války. Evropa znepokojená, Moskva hrozí, Číňané vyzývají ke klidu
před 7 hodinami
USA zavádí nové sankce. Destabilizují Rusko, citelně se ale dotknou Evropy
před 8 hodinami
Británie stupňuje rétoriku: Pokud dnes Putin napadne východní Evropu, jsme připraveni na válku
před 8 hodinami
Orbán chce pozvat Netanjahua do Maďarska. Slibuje, že ho nezatkne
před 9 hodinami
Diplomat prozradil, proč Putin eskaluje konflikt na Ukrajině. Kreml sdělil důvod odpálení rakety
před 9 hodinami
Změny počasí mění svět k nepoznání. O domov už přišly desítky milionů lidí
před 10 hodinami
Co má KLDR ze spojenectví s Ruskem? Novináři odhalili, jak se Putin odměnil za vojáky na Ukrajině
Rusko údajně dodalo svému spojenci Severní Koreji od letošního března více než milion barelů ropy, ukazuje analýza Open Source Center (OSC) a BBC News.
Zdroj: Libor Novák