Alergie trápí i v zimě. Jak se jich zbavit?

Roztoči. Alergie se v zimě zhoršuje

Roztoči mají rádi šupinky lidské kůže, ale také bakterie a plísně. Nejčastěji se objevují v kobercích a lůžkovinách. „Alergie způsobují enzymy obsažené ve výkalech roztočů. Projevy jsou různé. Od vyrážek, podráždění sliznice až po alergickou rýmu," uvádí alergoložka a imunoložka MUDr. Blanka Haindlová. Výkaly roztočů se nejčastěji šíří vzduchem, kdy se spojují s částečkami prachu a usazují se na podlahách a nábytku. Potíže pociťujeme především ve chvíli, kdy tyto usazené částečky rozvíříme.

Domácí prach je pestrou směsicí látek a množství alergenů. I když se v každé domácnosti jejich složení trochu liší, nejčastějším alergenem, který si doma pěstujeme téměř všichni, jsou roztoči. Žijí v prachu, který se nachází všude, a to nejen v bytech, ale i na pracovištích. Roztoči jsou nejčastější příčinou celoroční alergické rýmy, je na ně alergická přibližně desetina populace a více než 3/4 astmatických dětí trápí i tato forma alergie. „Na vzniku astmatu se podílí také častý kontakt s alergeny a dráždivými podněty. Astmatem trpí více než 300 miliónu lidí na světě, v ČR je počet nemocných přibližně 800 tisíc a odhaduje se," říká prof. MUDr. Petr Pohunek, ředitel České iniciativy pro astma.

Topnou sezonu mají roztoči rádi

Teplo a vlhko roztočům vyhovuje. Daří se jim proto nejlépe na přelomu zimy a jara. Zhoršují se i alergické příznaky, protože lidé tráví mnoho času v uzavřených prostorách s alergeny a navíc podceňují větrání. Nejúčinnější zbraní proti alergenům je pečlivé vysávání. „Jediným opravdu efektivním a nejzdravějším způsobem, jak se při úklidu zbavit prachu a alergenů včetně roztočů, je použití centrálního vysavače. Ten totiž veškeré vysávané nečistoty odvádí ihned mimo obytné místnosti. S centrálním vysavačem jednoduše vysajete prach na nábytku, schodech i za postelí, kam se robotický vysavač nedostane a mobilní musíte složitě držet v ruce, protože má krátkou hadici," říká Jiří Najman, zástupce centrálních vysavačů Husky pro ČR

5 tipů pro boj s roztoči

Zbavte se prachu s alergeny - K vysávání zvolte nejzdravější způsob centrálním vysavačem

Snižte v bytě vlhkost - Pohlcovač vlhkosti vám pomůže udržet vlhkost pod hladinou 50 %

Eliminujte líhně - Zbavte se starých péřových polštářů, přebytečných záclon. Nahraďte koberce dřevěnou či plovoucí podlahou a v materiálech upřednostňujte dutá vlákna

Větrejte – Pravidelně a důkladně větrejte. Uvažujte o zabudování rekuperačního systému

Perte v horké vodě – Praním při teplotách nad 65°C pomůže zničení roztočů

Syndromu nezdravých budov, jejichž negativní vliv na zdraví je považován za alarmující. Je čas začít koncepčně budovat zdravější domov.